مکمل-ها

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به افرادی که تمایل به استفاده از رژیم کتوژنیک دارند تاکید کرد حتماً با مشورت یک متخصص تغذیه اقدام کنند تا رژیم علمی و صحیح برای آنها طراحی شود و با تجویز مکمل‌های مناسب از بروز عوارض کمبود مواد مغذی پیشگیری شود.

التهاب یک پاسخ طبیعی بدن به آسیب یا عفونت است. این می‌تواند باعث تورم، قرمزی، درد و گرما شود. در برخی موارد، التهاب می‌تواند مفید باشد، مانند زمانی که بدن شما در حال مبارزه با عفونت است. با این حال، التهاب مزمن می‌تواند به سلامت شما آسیب برساند.

ویتامین‌های B برای تولید انرژی ضروری هستند و ویتامین B12 به طور خاص برای عملکرد مغز اهمیت دارد. مصرف ناکافی ویتامین B12 می‌تواند به مغز مه آلود یا بی حالی منجر شود.

دادستان عمومی و انقلاب شهرستان جیرفت از انهدام باند بین المللی که اقدام به واردات دارو و مکمل‌های ورزشی غیرمجاز به داخل کشور می‌کردند خبر داد.

آیا می دانید که خوردن فست فود حس افسردگی را در انسان تشدید می کند؟ آیا می دانید استرس ممکن است ژنتیکی باشد؟ یافته های سلامتی زیر ممکن است شما را متعجب کند پس با مجله دلگرم همراه باشید

بر همین اساس در این مطلب به این نکته می پردازیم که چگونه هنگام سرماخوردگی به بهبود سریع خود کمک کنید و از چه مواد غذایی کمک بگیرید