میگو

پروتئین موجود در میگو کمک می‌کند هم زود سیر شوید و هم برای مدت طولانی‌تری سیر بمانید. علاوه بر این‌ها غذای امروز سرشار از ادویه جات است که همه آن‌ها خواص درمانی و مفید مخصوص به خود را دارند.

میگو این غذای لذیذ دریای سرشار از امگا 3 می باشد که به شدت برای فعالیت های مغزی مفید است. با مصرف هفتگی میگو از اختلال حواس و آلزایمر در سنین پیری جلوگیری کنید

پروتئین موجود در میگو کمک می‌کند هم زود سیر شوید و هم برای مدت طولانی تری سیر بمانید. علاوه بر اینها، این غذا سرشار از ادویه جات است که همه آن‌ها خواص درمانی و مفید مخصوص به خود را دارند.

مواد لازم: یک بسته ماکارونی ساده 24 عدد میگو روغن برای سرخ کردن مواد لازم سس: کره 1 قاشق چایخوری پودر سیر 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز خوراک میگو در قفس ماکارونی دستور تهیه: 1

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از تاثیر مصرف خوراک میگو در تقویت مغز و حافظه در افراد خبر داد.

اگه ترس از بوی بد میگو نباشه، میشه غذا‌های خیلی متنوع و خوشمزه‌ای رو با میگو درست کرد. مثل دستور غذای امروز که یه کتلت لذیذ با میگو هستش و بهتون پیشنهاد میکنم بدون ترس از بدبو شدنش حتما درستش کنین.

اگه ترس از بوی بد میگو نباشه، میشه غذا‌های خیلی متنوع و خوشمزه‌ای رو با میگو درست کرد. مثل دستور غذای امروز که یه کتلت لذیذ با میگو هستش و بهتون پیشنهاد میکنم بدون ترس از بدبو شدنش حتما درستش کنین.

میگو شانگهای - غذاهای چینی مواد لازم :یک و نیم کیلو میگوی متوسط با پوست4 قاشق سوپ خوری روغن گیاهی4 خلال زنجبیل تازه3 عدد پیازچه ( تقسیم به چهار قسمت )4 قاشق سوپ خوری سس سویا3 قاشق سوپ خوری شکر2 قاشق چای خوری سرکهمیگو شانگهای - غذاهای چینیطرز تهیه :پای میگوها را با قیچی جدا کرده ، سوراخی در پشت آن ایجاد کرده و رگ آن را بیرون بیاورید

خاصیت بی نظیر خوردن میگو با دلگرم همراه باشید تا با خواص میگو آشنا شوید. خواص میگو میگوی سرخ یا سوخاری شده، میزان کالری دریافتی را افزایش می‌دهد در حالی که می‌توان با بخارپز کردن این منبع پروتئینی و زدن چاشنی‌ای مانند آب لیموترش تازه به آن، وعده غذایی کم‌کالری و در عین حال مغذی‌ای داشت

بررسی مطالعات بالینی نشان می دهد برخی مکمل های غذایی در کنار درمان استاندارد می تواند به کاهش علائم بیماری روانی نظیر شیزوفرنی در افراد جوان کمک کند.