در تابستان، همچون دیگر فصول سال، باید به سلامت و بهداشت بدن توجه داشت و در این فصل، میزان توجه و حساسیت به آن باید افزایش پیدا کند. چرا که بدن به دلیل شدت گرما، با تعرق مکرر همراه شده و از دست رفتن آب بدن، سبب بروز بیماری های مختلفی می شود که سردردها و کاهش تحمل و ناهنجاری های روحی و روانی و انواع و اقسام سرطان ها، از آن جمله است.