ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

ویتامین-سی

نارنگی تانجلو منبع بسیار خوبی از فیبر خوراکی، پتاسیم، ویتامین C و تیامین است. این مقاله اطلاعات بیشتری در مورد حقایق تغذیه‌ای این میوه ارائه می‌دهد
آب لیمو به طرز شگفت‌انگیزی طراوت‌بخش است و خستگی را از تن بیرون می‌کند؛ خوشمزه است و در هر موقع از روز می‌توان آن را نوشید، تهیه کردنش راحت است و یک نوشیدنی انرژی‌بخش طبیعی است. سوای همه این‌ها، آب لیموترش فواید بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد که واقعا می‌تواند زندگی‌تان را عوض کند.
همه ما از اصول اساسی مراقبت از پوست اطلاع داریم. مثلا دست کم دوبار در روز باید صورت‌مان را بشوییم، هم چنین باید از شوینده‌ای استفاده کنیم که مناسب پوست ما باشد. اما سوای این دو قانون، خیلی از ما هر روز مرتکب اشتباهات زیادی می‌شویم که هم ظاهرمان را خراب می‌کند و هم به روند پیر شدن پوست سرعت می‌بخشد.
پیشخوان