پرخوری

سرطان زمانی روی می‌دهد که سلول‌های نرمال ناگهان شروع به تقسیم شدن می‌کنند و دیگر نمی‌توانند متوقف شوند.

برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری، شاید شما نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید

یک بشقاب غذای کامل خورده‌اید اما پرونده خوردن، هنوز در ذهنتان بسته نشده. سراغ یک دسر شیرین می‌روید، اما حتی یک تکه کیک شکلاتی هم نمی‌تواند میان شما و یخچال فاصله بیندازد. موضوع تازه‌ای نیست. اشتهای کاذب همراه هر روزه شماست. همراهی که نه تنها تصویر ذهنی شما نسبت به ظاهرتان را خدشه دار می‌کند، بلکه به سلامتتان هم آسیبی جدی می‌زند.

اگر شما هم به دنبال جلوگیری از پرخوری هستید در این مقاله با ما همراه شوید.

یک متخصص تغذیه گفت: خوردن صبحانه از پرخوری و چاقی پیشگیری می‌کند.

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو ضمن تشریح برخی چالش‌های تغذیه‌ای در کشور مانند کم‌خوری، بیش‌خوری و شیوع بیماری‌های غیرواگیر و کمبود ریزمغذی‌ها، در عین حال از تدوین سند تغذیه برای متمرکز کردن اقدامات در حوزه غذا خبر داد.

میل به خوردن بیش از حد غذا یا همان پرخوری عصبی زمانی خطر افزایش وزن را بالا می برد که شما مبتلا به دیابت، چاقی و یا فشار خون بالا نیز باشید

مدام در حال خوردن است چون زندگی آرامی ندارد و نبود آرامش او را به خوردن وا می‌دارد. در خوردن سیری‌ناپذیر است

بعضی‌وقت‌ها به این دلیل اینقدر روی لاغر شدن متمرکز می‌شویم که دوست داریم احساس سبک‌تری داشته باشیم. چون الان با این وزن احساس سنگینی می‌کنیم. که فکر می‌کنیم دلیلش عددی است که ترازو به ما نشان می‌دهد. این فکر را جامعه به ما تحمیل می‌کند. جامعه همیشه مقصر را عددی می‌داند که ترازو نشان می‌دهد.