کافئین

غذاها و نوشیدنی های کافئین‌دار می توانند در خواب انسان اختلال ایجاد کنند زیرا سطوح هوشیاری را افزایش می دهند.

غده تیروئید گرچه اندازه‌ی کوچکی دارد، اما کار کنترل بسیاری از فرآیند‌های بدن ما (از جمله سوخت و ساز) را بر عهده دارد. وقتی این غده به درستی کار نکند، ممکن است کمتر یا بیشتر از نیاز بدن هورمون تولید کند. نتیجه‌ی هر دو حالت، بروز تغییراتی مثل تغییر ناگهانی وزن، نوسانات خلقی، مشکلات پوستی و حتی سرطان سینه خواهد بود.

زنان بارداری که چای یا قهوه می‌خورند، بچه‌هایی کوچک‌تر از اندازه به دنیا خواهند آورد

محققان در مطالعه‌ای به بررسی تاثیر مصرف کافئین در بالا رفتن فشار خون پرداختند.به گزارش به نقل از ایسنا، کافئین از محرک‌های طبیعی به حساب می‌آید که بدن این ماده را بیشتر از طریق مصرف قهوه دریافت می‌کند

کاهش وزن، لاغری، کاهش سایز، کاهش دور شکم و پهلو و غیره این موارد دغدغه بسیاری از افراد محسوب می‌شود که برخی را وادار به استفاده و تست راه‌ها و روش‌های مختلفی می‌کند.

کافئین به میزان قابل توجهی در رفع ریسک دیابت نوع دوم مؤثر است.

چای بهتر است یا قهوه؟ کدام یک مضرات بیشتری دارد و کدام یک برای سلامتی شما سودمند است؟ باما همراه باشید تا در مورد فایده چای و قهوه برای سلامتی خود بیشتر بدانید.