کافئین

چای سبز دارای خواص زیادی است، اما در کنار تمام این خواص خطراتی و مضراتی هم دارد که در ادامه به تمام خواص و مضرات چای سبز اشاره می شود

کمبود مواد مغذی و رژیم‌های غذایی نامناسب از دلایل رایج نازک شدن مو و ریزش آن‌ است.

در دوران بارداری، بدن شما مدام در حال تغییر کردن است. گاهی اوقات تجربه این تغییرات می‌تواند ناراحت‌کننده باشد. یکی از این تغییرات، ورم کردن بیش از اندازه پاها است. ابتدا در مورد دلایل ورم پا صحبت می‌کنیم

چای سبز حاوی فواید بسیار زیادی است که می‌تواند سلامت انسان را تقویت کند و این فواید فقط به کاهش وزن محدود نیست؛ بلکه می‌تواند به پوست و مو نیز طراوت ببخشد.

بسیاری از افراد هنگام بیدار شدن از خواب از یک روال خاص مانند نوشیدن انواع محرک ها، خوردن برخی غذاها و دوش گرفتن پیروی می‌کنند، اما عادت اشتباهی وجود دارد که برخی بدون اینکه بدانند آسیب زیادی به خودشان وارد می‌کنند.

بروز استرس در دنیای امروز یک امر اجتناب ناپذیر است، البته که گاهی استرس فوایدی هم دارد، اما اضطراب مداوم آسیب های جبران ناپذیری به بدن می زند که باید با آن مقابله کرد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه کافئین، حتی در مقادیر کم، در زنان باردار ممکن است قد فرزندانشان را در اوایل دوران کودکی کوتاه نگه دارد.

محققان در مطالعه اخیرشان اظهار کردند مصرف تنها نصف فنجان قهوه در دوران بارداری می‌تواند باعث کوتاه شدن قد فرزند شود.

قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است و بسیار هم سالم به شمار می‌رود.

در عصر حاضر به علت سبک زندگی نامناسب، میزان ابتلا به چاقی در جوامع رو به افزایش است.