کافئین

بسیاری از مواد و خوراکی های طبیعی دارای خواص قابل توجهی هستند که ما از همه آن ها آگاهی نداریم، قهوه یکی از همین مواد است که خواص بسیاری برای مو دارد.

شیر مادر فوق‌العاده مغذی است. در واقع این ماده غذایی می‌تواند بخش عظیم نیازهای غذایی نوزاد را برای 6 ماهه اول زندگی تامین کند. در عین حال که ترکیب شیر مادر در بدن تنظیم می‌شود، پژوهش‌ها حاکی از آن هستند

بسیاری از افراد هنگام بیدار شدن از خواب از یک روال خاص مانند نوشیدن انواع محرک ها، خوردن برخی غذاها و دوش گرفتن پیروی می‌کنند، اما عادت اشتباهی وجود دارد که برخی بدون اینکه بدانند آسیب زیادی به خودشان وارد می‌کنند.

بعضی از غذا‌ها باعث می‌شوند که خانم‌ها در مورد پریود خود کرامپ‌های دردناک، نفخ و بدخلقی بیشتری را تحمل کنند. با آنکه هیچ درمان جادویی برای درد‌های قبل از قاعدگی (PMS) وجود ندارد، ولی اگر خانم‌ها در مدتی که پریود هستند

بعضی از غذا‌ها باعث می‌شوند که خانم‌ها در مورد پریود خود کرامپ‌های دردناک، نفخ و بدخلقی بیشتری را تحمل کنند. با آنکه هیچ درمان جادویی برای درد‌های قبل از قاعدگی (PMS) وجود ندارد، ولی اگر خانم‌ها در مدتی که پریود هستند

بعضی از غذا‌ها باعث می‌شوند که خانم‌ها در مورد پریود خود کرامپ‌های دردناک، نفخ و بدخلقی بیشتری را تحمل کنند. با آنکه هیچ درمان جادویی برای درد‌های قبل از قاعدگی (PMS) وجود ندارد، ولی اگر خانم‌ها در مدتی که پریود هستند

اولین هفته بارداری شما از اولین روز آخرین قاعدگی شما آغاز می‌گردد. این بدان معنا است که در 2 هفته اول یا بیشتر، شما واقعا باردار نیستید، بلکه بدن شما طبق روال معمول خود برای تخمک‌گذاری

چای‌ها و دمنوش‌هایی که سرشار از پلی فنول (مولکول‌های آنتی اکسیدان) هستند، می‌توانند پوست را مرطوب نگه داشته، اثرات مخرب UV را خنثی کرده و التهابات پوست را کاهش دهند.

چای‌ها و دمنوش‌هایی که سرشار از پلی فنول (مولکول‌های آنتی اکسیدان) هستند، می‌توانند پوست را مرطوب نگه داشته، اثرات مخرب UV را خنثی کرده و التهابات پوست را کاهش دهند.

در زمان بارداری به دلیل تمام تغییراتی که در بدن رخ می‌دهد، مادر و جنین در معرض خطر مسمومیت غذایی هستند. در این زمان سیستم ایمنی بدن ضعیف است و بنابراین مبارزه با عفونت‌ها دشوارتر است.