کربوهیدرات‌ها

زنجفیل و یا نعناع بخورید. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که زنجفیل و نعناع در درمان تهوع ناشی از بارداری و شیمی‌درمانی بسیار مؤثرند.

افراد غیرفعال افرادی که دچار اضافه وزن هستند و افراد چاق افراد سیگاری مبتلایان به دیابت نوع 2 و بیماران کلیوی افرادی که فاکتورهای ژنتیکی را دارا هستند کسانی که مرتباً الکل مصرف می‌کنند.

میزان پروتئین دریافتی در سالمندان حدود 1/5-1 گرم به ازاء هر کیلوگرم وزن بدن در روز پیشنهاد می‌شود تا بتواند تعادل پروتئین را حفظ نماید.

دندان های مصنوعی نیز همانند دندان‌های طبیعی نیاز به مراقبت دارند. باید هر روز آنها را از دهان خارج کرده، مسواک بزنید و بشوئید تا مجدداً مورد استفاده قرار گیرند.

یکی از عوامل مؤثر بر تغذیه افراد، سطح اقتصاد و درآمد آنان می‌باشد، به طوری که درآمد پایین یکی از دلایل عدم دریافت تغذیه مناسب می‌باشد و آن را مختل می‌کند.

بخش دوم- خیلی از کسانی که چاق هستند از چاقی‌های موضعی هم شکایت دارند که شاید بتوان گفت شایع‌ترین این چاقی‌های موضعی چاقی شکم است. برای اطلاعات بیشتر مقاله زیر را بخوانید.

بخش دوم- انواع سبزیجات رنگی از مواد غذایی ضدالتهاب می‌باشند. حتما با دارو‌های ضدالتهاب آشنا هستید، اما آیا می‌دانید که مواد غذایی ضدالتهاب نیز وجود دارند؟

بخش دوم- برخی از افراد بر این باورند که مصرف 3 وعده غذایی اصلی، موجب افزایش وزن و چاقی می‌شود، بنابراین جهت کاهش وزن و پیروی از رژیم لاغری، بعضی از وعده‌های غذایی روزانه خود را حذف می‌کنند.

بخش اول- کودکانی که مبتلا به سرطان هستند، نیاز به رژیم غذایی سالم و مناسبی دارند و شاید خانواده‌ها در چنین موقعیتی، به این مسأله کمتر اهمیت دهند.