شناسه : ۶۹۲۲۳۱ - چهارشنبه ۶ دی ۱۳۹۶ ساعت ۱۵:۲۳
مافین گوجه فرنگی
مافین گوجه فرنگی یک غذای گیاهی خوشمزه و سالم است که به عنوان پیش غذا یا یک وعده غذایی سبک انتخابی خوب است. این مافینها همچنین برای صبحانه و شروع یک روز عالی پیشنهادی سالم و مقوی هستند و شما میتوانید با استفاده از دستور پخت زیر آن را در منزل تهیه کنید.
مافین گوجه فرنگی یک غذای گیاهی خوشمزه و سالم است که به عنوان پیش غذا یا یک وعده غذایی سبک انتخابی خوب است. این مافینها همچنین برای صبحانه و شروع یک روز عالی پیشنهادی سالم و مقوی هستند و شما میتوانید با استفاده از دستور پخت زیر آن را در منزل تهیه کنید.
مواد لازم
تخم مرغ 6 عدد
خامه پرچرب 1/2 پیمانه
شیر 1/4 پیمانه
پیاز 1 عدد
پیازچه خرد شده 2 قاشق غذاخوری
گوجه فرنگی گیلاسی خرد شده 2 لیوان
پنیر پیتزا رنده شده 1/5 پیمانه
نمک و فلفل به میزان دلخواه
طرز تهیه
1- فر را روشن و در دمای 180درجه سانتیگراد تنظیم کنید تا گرم شود.
2- تخم مرغ، خامه، شیر، نمک و فلفل را در یک کاسه با هم مخلوط کنید و هم بزنید تا یکدست شود و کف کند.
3- پیاز را رنده کنید. گوجهفرنگی و پیازچه را همراه با 1/2 پنیر پیتزا به تخم مرغ اضافه کنید و مخلوط کنید.
4- کف قالب را چرب کنید و 2/3 هر قالب را با مایه مافین پر کنید و روی آن پنیر پیتزا بپاشید؛ و به مدت 30 دقیقه در فری که از قبل گرم شده قرار دهید تا مافین خوب پف کند و طلایی شود.
5-پس از این که مافینها آماده شدند از فر در بیاورید و صبر کنید تا کمی خنک شود. سپس با کمک چاقو مافینها را از قالب خارج کنید و در ظرف دلخواه بگذارید؛ و روی آن را با گوجه فرنگی تزئین و سرو کنید.
نوش جان!
,