خنده

فواید خنده برای سلامتی چیست؟آیا از فواید خنده و اثرات خنده برای سلامتی چیزی میدانید؟ برای دانستن برخی از فواید خنده با دلگرم همراه شوید:فواید خنده و اثر خندیدن1-فواید خنده:خنده یک مکانیسم دفاعی و کنار آمدن با استرس، تحقیر، خجالتزدگی و درد است

«هانری برگسون» (Henri Bergson)- فیلسوف فرانسوی- در رساله مشهور «خنده»اش (Le Rire) به مفهوم و کاربرد این پدیده در جامعه بشری می پردازد.

چکیده   در این مقاله بعد از تعریف لغوی کلمه ی «ضحک»به معنای خندیدن، مطلبی تحت عنوان فاعل خنده آورده شده که اختیاری بودن خنده را اثبات می کند

پژوهشگران اسپانیایی در بررسی جدید خود نشان داده‌اند که شوخی به خود موجب سلامتی است.

آیا می‌توان مثبت اندیشی را یاد گرفت؟ احتمالا از مزایای مثبت اندیشی چیزهایی شنیده‌اید. تحقیقات حاکی از آن هستند که مثبت اندیشان، بهتر با اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنند، سیستم ایمنی قوی‌تری دارند، و به بیماری‌های قلبی کمتری دچار می‌شوند

آخرین باری که خندیدید کی بود؟ همین چند ساعت پیش! تا به حال فکر کرده‌اید ما چرا می‌خندیم؟ خنده مانند یک زبان جهانی است که در سرتاسر دنیا از آن استفاده می‌شود.

عوامل متعددی همچون محیط‌‌زیست، سبک زندگی و رژیم غذایی در پیری زودرس موثرند. این عوامل سبب می‌شوند پیرتر به ‌نظر بیاییم یا دست‌کم چنین حس کنیم اما عاداتی وجود دارند که با رعایت آنها می توانیم مانع از پیری شویم و جوان تر از سن واقعی مان به نظر برسیم.

فواید بیشمار خندیدن، در تحقیقات بسیاری ثابت شده است. فوایدی از قبیل کاهش درد، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش استرس و

بسیاری از ما فکر می‌کنیم که حس خوشبختی‌ تنها در صورت بهبود وضعیت مالی‌ به دست می‌اید! اگر این خانه بزرگ را داشته باشم

پس از سالها تحقیق در شاخه "روانشناسی مثبت"، نتایج ثابت کرده اند که روابط عاطفی و حتی دوستی‌های پر بار احساسی‌، عوامل کلیدی در حس "خوشبختی‌" اشخاص هستند. اما در کنار این نتایج که  تا حدودی واضح و قابل حدس برای همه، یافته‌های دیگری از مطالعات محققان، باعث شگفتی شما خواهد شد.