گردو

شیرینی گردویی، طعمی لذیذ و منحصر به فرد دارد و برای عید نوروز شیرینی ایده‌آل و خوشمزه‌ای محسوب می‌شود

پوست بدن اولین لایه محافظ بین دنیای بیرون و تمام عوامل خطرزا با بدن است. همچنین پوست شما ضامن حفظ زیبایی است و افراد دارای پوست شاداب و سالم معمولا اعتماد به نفس بهتری دارند

دسر ماست یخی و میوه، انتخابی هیجان انگیز و متفاوت برای پذیرایی از مهمان است؛ و دسر منحصر به فرد و خوشمزه‌ای محسوب می‌شود.

این صبحانه را می‌توانید یک شب قبل یا همان صبح درست کنید. مافین نوعی کیک است که با مواد ویژه‎‌ای داخل آن را پر می‌کنند. ما در اینجا نوع گردو و کشمشی را انتخاب کرده‌ایم.

پاییز و زمستان، بهترین زمان برای درست کردن خوراک‌ها و سالادهای مختلف با اسفناج تازه است. پس فرصت را از دست ندهید و یک سالاد منحصر به فرد، هیجان انگیز و البته کم کالری با اسفناج، سیب و گردو همراه با سس عسل و خردل درست کنید و در کنار عزیزانتان نوش جان کنید.

کیک سیب یکی از کیک‌های پرطرفدار و محبوب است که ترکیب گردو و دارچین آن را بسیار هوس انگیز و خوش طعم می‌سازد. برای پخت این کیک لذیذ می‌توانید از این دستور ساده استفاده کنید.

جوجه ترش یکی از کباب‌های خوش عطر و طعم است که رب نار و گردو از مواد اصلی مایه آن هستند. این کباب اصالتا به خطه گیلان تعلق دارد و از خوراک‌های محبوب و پر طرفدار این منطقه است. شما می‌توانید دستورپخت این کباب لذیذ را در این مطلب بخوانید.

کیک هویج یکی از کیک‌های سالم و خوش‌مزه‌ای است که همراه با دارچین و گردو، مزه منحصر به فردی دارد. این دستور آسان به شما کمک می‌کند تا این کیک خوش‌مزه را در منزل درست کنید و از عطر و طعم آن لذت ببرید.

یکی از خوراکی‌های پرطرفدار و نوستالژیک، نان و پنیر و هندوانه است. این میان وعده یا پیش غدا با دیزاین ابتکاری، انتخابی سالم و آسان برای پذیرایی در شب یلدا یا دیگر مناسبت‌ها است. 

استفاده از غذاهای سرشار از منیزیم و تریپتوفان به شما کمک می‌کنند که سریع‌تر و با آرامش بیشتری به خواب بروید. در ادامه با 11 غذای خوب برای خواب آشنا می‌شویم.