
مطالعات اخیر نشان میدهد مصرف آجیل در بیماران مبتلا به دیابت میتواند از بروز بیماریهای قلبی عروقی در آنها پیشگیری کند.به گزارش به نقل از ایرنا، آجیل حاوی مقادیر زیاد اسیدهای چرب غیر اشباع، فیبر، ویتامین E، فولات و مواد معدنی همچون پتاسیم، کلسیم و منیزیم است.