باروری-مردان

سلنیوم یک ماده آنتی اکسیدانی است که برای عملکرد طبیعی بیضه و انجام پروسه اسپرماتوژنز ضروری می‌باشد.

بسیاری از موارد ناباروری اکتسابی هستند و در طول زندگی ایجاد می شوند. هزینه تشخیص و درمان ناباروی بسیار زیاد و به عهده سیستم‌های بهداشتی و درمانی یک کشور است.

تلاش برای فرزنددار شدن، فقط مختص زنان نیست. گاهی لازم است آقایان نیز عادت‌هایشان را اصلاح و برخی موادغذایی خاص را مصرف کنند تا قدرت باروری‌شان افزایش یابد و بتوانند راحت و سریع‌تر فرزنددار شوند

یافته‌های اخیر دانشمندان آمریکایی نشان می‌دهد که میزان موفقیت روش‌ باروری IVF یا لقاح مصنوعی نه تنها به سن زن بستگی دارد بلکه بالا بودن سن مردان نیز می‌تواند احتمال باروری از این طریق را کاهش دهد

-*دکتر لادن گیاهی: هلو سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است و با بیماری‌هایی مانند انواع خاصی از سرطان و بیماری‌های قلبی مبارزه می‌کند

مردانی که رژیم غذایی آنها سرشار از چربی‌های سالم مثل امگا- 3 و امگا- 6 است (مانند چربی‌های موجود در ماهی و مغز خشکبار)، اسپرم‌های فعال‌تر و سالم‌تری دارند. چربی‌های اشباع شده در گوشت فرآوری شده، لبنیات و کره یافت می‌شوند.

رژیم غذایی حاوی مقاد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌یر کم از گروه گوشت‌‌ها و مقاد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌یر بسیار زیاد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ از نان‌‌های تخمیر نشد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه که فیتات بسیار بالایی د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ارند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌، سبب کمبود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ روی می‌‌شود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.

در بدن انسان یک ریتم شبانه‌روزی وجود دارد که مسئول تنظیم عملکرد طبیعی فیزیولوژیک و متابولیک بدن است.

مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: 20 درصد زوجین در طول زندگی مشترک، ناباروری را تجربه می‌کنند که نقش علل مردانه بیش از 40 درصد موارد است.

ناباروری می تواند در نتیجه دلایل مختلفی شکل بگیرد و ممکن است به ژنتیک، سلامت عمومی، تناسب اندام، بیماری ها و آلاینده های غذایی وابسته باشد.