بهداشت-روان

چکیده در این مقاله آثار رفتارهای عبادی و اخلاقی را بر بهداشت روانی بررسی می‌کنیم. برای رستگاری انسان صرفا ایمان و اعتقاد کافی نیست بلکه انجام عمل و رفتارهای شایسته عبادی و اخلاقی نیز لازم است

دکتر مریم حناساب زاده اصفهانی، روانشناس بالینی وقتی از کسی می‌رنجید، اگر بخواهید به او صدمه‌ای بزنید، در واقع ابتدا به خود آسیب می‌زنید

عادت ها بخشی از زندگی هر انسان هستند و گاهی آن قدر قوی و تاثیرگذارند که از آن ها به اعتیاد تعبیر می شود

شاید انسانی که دارای فکر است حاضر نشود که مجبور باشد فلسفه زندگی اش را بر پایه ای استوار کند که فرضاً خدا آن را به دیگری الهام کرده است

اولین سئوال گیج کننده ای که همیشه باعث شک و تردید کسانی که به روح درمانی می پردازند می شود این است که آیا باید از کلیه کمکهائی که جنبه داروئی دارند احتراز کرد؟ که نمی توان به این سئوال پاسخ منفی یا پاسخ مثبت داد

اگر شما از آن جمله افرادی هستید که در طول روز دائم در حال خمیازه کشیدنید، بهتر است که حتماً این بخش از کلبه سلامتی را بخوانید

یک اصل درمان در جهان وجود دارد که مستقل از هر نوع داروئی عمل می نماید. پرنده ای که در جنگل بالش یا پایش شکسته می شود بدون دخالت احدی تنها با گذشته زمان خوب می شود

روان شناسان برای دستیابی به شادکامی، توصیه های ویژه ای دارند. شیوه فکر کردن شما تمام ابعاد زندگی تان را تحت الشعاع قرار می دهد

توصیه هایی برای خوب خوابیدن   بسیاری از ما نمی توانیم شب ها خواب راحتی داشته باشیم و اگر هم شب نتوانیم خوب و راحت بخوابیم، روز خوبی هم نخواهیم داشت

افسردگی و اضطراب از شایع ترین بیماری های روانپزشکی به شمار می رود.بطور آماری از هر پنج زن، سه زن و از هر پنج مرد دو مرد در طول عمر دچار عارضه ی افسردگی و اضطراب می شوند