ماساژ

ماساژ گردش خون را در پوست صورت بالا می برد و باعث می شود که پوست روشن تر و جوان تری داشته باشید

معمولا کسی نوک انگشتان خود را ماساژ نمی‌دهد، اما غافل شدن از این نقاط اشتباه است. اگرچه نوک انگشتان از مقاوم‌ترین نقاط بدن است، اما در عین حال جزو حساس‌ترین نقاط نیز محسوب شده و نیاز به توجه ویژه‌ای دارند.

انگشت ماشه ای به واسطه التهابی که غلاف اطراف تاندون در انگشت دست را باریک می سازد، رخ می دهد. این شرایط هنگام حرکت انگشت از حرکت آرام و روان تاندون در غلاف جلوگیری می کند.

سردردها علل مختلفی دارند و با توجه به علت آنها می‌توانید از راه‌های علمی و بدون احتیاج به قرص سردرد خود را درمان کنید

با ماساژدرمانی می توانید نحوه خون رسانی را به دستان تان افزایش دهید

همه‌ی ما وقتی سردرد داریم دوست داریم سرمان را تا نزدیکی شقیقه‌مان و یا گردنمان ماساژ دهیم. زمانی که سینوس‌هایمان هم تحت‌فشار است همین تمایل را داریم. آرام مالیدن و یا فشار دادن٬ کاری است که ما به طور غریزی انجام می‌دهیم تا به سردردمان غلبه کنیم. با بنیتا همراه باشید.

اگر پس از یک روز سنگین کاری در عضلات گردن و کمر خود احساس خستگی می‌کنید به‌جای پرداخت هزینه‌های هنگفت ماساژ بدن، پیشنهاد بهتری برایتان داریم

سردرد یکی از شایع ترین دردهایی است که در میان تمام افراد دیده می شود. این درد که در مواقعی آنقدر آزار دهنده می شود که مانع از انجام فعالیت های موثر روزانه می گردد، گاه و بی گاه به سراغ افراد می آید.

کارین لای، قبلا مربی بد‌‌ن‌سازی بوده ودر سال 2010 که انتظار فرزندان دوقلویش را می‌کشید با افزایش وزنی 30 کیلویی روبرو شد

اگر از مادرتان بخواهید که دارویی را برای تقویت مو به شما پیشنهاد کند می گوید ما آن زمان ها از روغن های طبیعی برای مویمان استفاده می کردیم. خب حالا شما هم به این نتیجه رسیده اید که از روغن های طبیعی استفاده کنید اما مراحل استفاده را نمی دانید. پس این مراحل را رعایت کنید: