نارگیل

1- همه مواد به غیر از پودر نارگیل و عسل را با هم در یک ظرف بزرگ مخلوط کنید. لبه های لیوانی که می خواهید سرو کنید را عسل بمالید و پودر نارگیل را روی آن بپاشید.

این غذا، تایلندی است و همچون بیشتر غذاهای تایلندی با پودر و آب نارگیل درست می‌شود. پودر کاری و نارگیل در کنار هم طعم ویژه‌ای به این غذا می‌بخشند.

تغییر رنگ و تیره شدن ناحیه زیر چشم که عمدتا به عنوان حدقه‌ی سیاه دور چشم شناخته می‌شود، مشکل جدی نبوده، اما موجب می‌شود تا چهره‌ی فرد خسته، بیمار و پیر جلوه کند

به لیست میوه‌های زیر نگاه کنید و هرکدام را که بیشتر دوست دارید انتخاب کنید تا بازتاب شخصیتی خودتان را بر اساس آنچه میوه‌های مختلف در مورد شما می‌گویند، بخوانید.

از بین بردن چاقی شکمی نه تنها برای زیبا به نظر رسیدن مهم است بلکه نکته مهم دیگری دارد؛ چربی شکمی در حقیقت به تمام اندام‌های پشت شکم مثل قلب، کبد و کلیه می‌چسبد

با بافت خامه‌ای و شیرینی طبیعی‌اش، شیره نارگیل شاید در نگاه اول برای شما خوب نباشد، اما ماجرا درست برعکس است. شیره نارگیل را نوشیدنی معجزه‌گر می‌نامند زیرا مواد مغذی آن نظام ایمنی بدن را تقویت کرده و از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. شیره نارگیل در کنار خواهرهایش، یعنی روغن نارگیل و آب نارگیل، جزو سالم‌ترین غذاهای دنیا است.

ماست مملو از پروتئین، کربوهیدرات و مواد معدنی است و عمده نیاز بدن به این منابع مغذی را تأمین می‌کند. اما جالب است که بدانید خوردن ماست به همراه گوشت قرمز توصیه نمی‌شود. دلیل آن هم این است که ماست موجب هضم ناقص یا بد گوشت و ایجاد فساد در دستگاه هاضمه می‌شود و خواص گوشت را تقریبا به شکل کامل از بین می‌برد.

روش‌های متعددی برای شادتر‌شدن وجود دارد: استراحت، خواب کافی، ورزش و خندیدن. در این میان، دانشمندان شماری از مواد غذایی را معرفی ‌کرده‌اند که مصرف آن‌ها تأثیر قابل‌توجهی بر کاهش استرس، افسردگی و افزایش سطح ترشح هورمون‌های دوپامین دارد؛ به بیانی دیگر، فهرستی از مواد غذایی شادی‌آور هستند

استفاده از روغن نارگیل اصل بر روی مو می‌تواند موجب بهبود کلی سلامتی مو شود. این مقاله خلاصه‌ای از اهمیت این روغن را برای مو بیان می‌کند

بعد از یک روز پرمشغله یا در یک عصر دلنشین نوشیدن یک لیوان آبمیوه باعث تجدید قوا و شادابی می‌شود. یکی از آبمیوه‌های پر خاصیت آب نارگیل است