نارگیل

افسردگی از بیماری‌های روحی – روانی رایجی است که امروزه با  گسترش شهرنشینی بیشتر شده است. ابتلا افسردگی علل فراوانی دارد که موضوع این مقاله نیست

نارگیل، میوه‌ای با نام علمی «Cocos Nucifera» است که پوستی سخت و قهوه‌ای رنگ دارد. این میوه ابتدا فقط در جنوب آسیا کشت می‌شد، ولی در حال حاضر به صورت درخت نارگیل، در تمام مناطق استوایی وجود دارد

طی مطالعه‌ای که توسط شبکه‌ی حساسیت غذایی و آنافیلاکسی صورت گرفت، مشخص گردید که از هر 5149 نفر تنها 4 نفر نسبت به نارگیل حساسیت داشتند

برخی افراد حتی اگر لاغر هم باشند، باز ممکن است شکم برجسته ای داشته باشند که چندان جالب به نظر نمی رسد و تناسب اندام آن را بر هم می زند. اگر جزو این افراد هستید و فرصت چندانی هم برای ورزش کردن ندارید، شاید بتوانید فقط با مصرف یک نوشیدنی، شکمی تخت و اندامی متناسب را برای خود به ارمغان بیاورید.

برخی افراد حتی اگر لاغر هم باشند، باز ممکن است شکم برجسته ای داشته باشند که چندان جالب به نظر نمی رسد و تناسب اندام آن را بر هم می زند. اگر جزو این افراد هستید و فرصت چندانی هم برای ورزش کردن ندارید، شاید بتوانید فقط با مصرف یک نوشیدنی، شکمی تخت و اندامی متناسب را برای خود به ارمغان بیاورید.

مراقبت درست از مو در اصل شامل مرطوب و تمیز نگه داشتن آن است که به ریشه کنی مشکلاتی چون شکنندگی مو، موخوره، خشکی، نازک شدن مو، ریزش بیش از حد آن، شوره‌ی سر و غیره کمک می‌کند

کسانی که به دنبال ساخت عضله هستند باید نارگیل مصرف کنند. این مقاله اطلاعاتی راجع به ارزش تغذیه‌ای آب نارگیل ، روغن نارگیل و شیر نارگیل ارائه می‌دهد

نارگیل از میوه‌های است که دارای طبیعت گرم است و در مناطق گرمسیری یافت می‌شود. نارگیل دارای ویتامین‌های B1,B2,B3,C است

استفاده از آب نارگیل در دوران بارداری به شدت توصیه می‌شود زیرا، فواید بسیاری برای مادر و همچنین کودک دارد

این دسر شیرین مملو از پروئین و کلسیم است و علاوه بر طعم عالی، مواد مغذی مفیدی هم برای بدن دارد. برای آشنایی با روش تهیه آن در ادامه با روزیاتو همراه باشید.