درمان گلودرد
علاوه بر مواردی که در رابطه با درمان خانگی گلودرد در مقاله قبلی گفته شد، برخی از گیاهان دارویی نیز از دیرباز به منظور کاهش مشکلات گلودرد استفاده می شدند. از جمله این گیاهان می توان به موارد زیر اشاره کرد:
مخلوط آبجوش و آبلیمو ترش تازه و عسل
از انواع دیگر درمان های خانگی بسیار رایج در مورد گلودرد استفاده از مخلوط آبجوش و آبلیمو ترش تازه و عسل است. آبلیمو ترش و عسل خاصیت ضدعفونی کنندگی دارند. میتوانید به جای آب لیمو ترش از سرکه سیب هم استفاده کنید.
دمنوش و بخور آویشن
از گیاهانی بسیار مفید در درمان سرماخوردگی و گلودرد آویشن است. این گیاه را هم می توان به صورت دمنوش مورد استفاده قرار داد و هم از بخور آن استفاده کرد. این گیاه خواص ضد باکتریایی قوی دارد. همچنین می توان دمکرده آویشن را در گلو غرغره کرد.
دمنوش اسطوخودوس
به دلیل اثرات آرامش بخشی و ضد التهابی که دارد می تواند در تسکین درد گلو بسیار موثر واقع شود.
دمنوش سرخارگل
از گیاهان دیگری است که در طب سنتی برای درمان گلودرد و مشکلات سرماخوردگی استفاده می شود. این گیاه خاصیت آنتی بیوتیکی بسیار قوی ای دارد. این گیاه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود و برای مقابله با عفونتها و بیماریهای تنفسی بسیار موثر است. در نتیجه برای درمان سرماخوردگی و برطرف کردن گلودرد نیز کارایی بالایی دارد. توصیه میکنیم به جای استفاده از آنتیبیوتیک که به باکتریهای مفید بدن نیز رحم نمیکنند از این گیاه استفاده کنید.
سیر
وقتی گلویتان درد میکند در خانه میمانید و استراحت میکنید. به همین دلیل بهانهای برای مصرف نکردن سیر به دلیل بوی آن وجود ندارد. سیر خواص ضدویروسی و ضدعفونیکنندگی قوی دارد.
ریشه شیرین بیان
گلیسیریزین که یکی از ترکیبات مهم موجود در شیرین بیان است به کاهش التهاب در مجاری تنفسی کمک زیادی می کند. این ترکیب مفید مانع رشد و اثرات بیماری زای اکثر ویروس ها می شود. امروزه این ماده در ترکیب داروهای مربوط به بیماری های تنفسی قرار داده می شود و برای تسکین علائمی مانند سرفه و گلودرد موثر عمل می کند. این گیاه همچنین باعث روان شدن خلط شده و مجاری تنفسی را باز می کند.
دارچین
برای درمان گلو درد دمکرده دارچین بنوشید و یا غرغره کنید. دارچین حاوی خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی است. ترکیب آن با عسل که یک ماده ضدعفونی کننده قوی و طبیعی است کمک زیادی به تسکین و درمان گلودرد می کند.
زنجبیل
زنجبیل یک داروی مناسب در درمان سرماخوردگی و آنفولانزا است. زنجبیل را برش زده و در ظرفی با برش های لیمو ترش تازه و عسل نگه دارید. استفاده از این مخلوط برای درمان سرماخوردگی و گلودرد معجزه می کند.
روغن زیتون
روغن های گیاهی از جمله روغن زیتون برای تسکین گلودرد موثر اند. یک قاشق روغن زیتون باکیفیت آن هم قبل از خواب باعث تسکین گلودرد شده و برای مدتی شما را از سرفه کردن راحت میکند. در نتیجه میتوانید به راحتی بخوابید و استراحت کنید.
بخور با گیاهان دارویی
همان طور که در مقاله قبلی بیان شد بخور دادن و مرطوب کردن سیستم تنفسی و گلو می تواند در بهبود گلودرد بسیار مفید باشد. حال اگر این بخور با برخی گیاهان دارویی مفید انجام شود، تاثیر آن چند برابر خواهد شد. از جمله این گیاهان دارویی مفید برای بخور می توان به اوکالیپتوس، اسطوخودوس یا نعنا فلفلی اشاره کرد.
در پایان باید گفت که همان طور که رفته رفته به فصل سرما نزدیک میشوید و بهتر است بدنتان را با ترکیبات معجزه آسای گیاهی در برابر ویروس ها و باکتری ها مقاوم کنید تا بتوانید از پاییز و زمستان لذت ببرید. در صورت بروز گلودرد علاوه بر درمان های گیاهی حتما به پزشک مراجعه کنید.
ترجمه و گردآوری
دکتر سارا بخشائی