محافظت از پوست: چگونه از پوست خود حفاظت کنیم؟ (بخش دوم)

محافظت از پوست: در مقاله قبلی با توجه نوع پوست روش هایی را برای محافظت از پوست بیان کردیم. در این مقاله نیز به ادامه بررسی این روش­ ها می پردازیم.

برای محافظت از پوست آن را تمیز و مرطوب نگه دارید

اولین قدم برای محافظت از پوست این است که پوستتان را دو باز در روز (صبح و شب) تمیز کنید. و با شوینده های غیر صابونی و آب ولرم بشویید. همانگونه که در مقاله قبلی هم تاکید شد. اگر آرایش می کنید به یاد داشته باشید که قبل از خواب صورت خود را با محلول ها و تونرهای مناسب پوستتان پاک کنید.

به هیچ عنوان از آب داغ برای شستن پوست استفاده نکنید

دوش گرفتن با آب گرم اگرچه می تواند لذت بخش باشد. ولی چربی پوست را از بین می برد و سبب خشک شدن پوست می گردد. پس از حمام و شستشو پوستتان را با روغن های طبیعی مانند روغن زیتون و نارگیل و یا کرم مرطوب کننده مناسب پوست رطوبت رسانی کنید. روغن های رطوبت رسان را بهتر است قبل از خشک شدن کامل پوست استفاده کنید. فقط آب اضافی صورت و بدن را با یک حوله تمیز بگیرید.

لوسیون های بدن علاوه بر نوع پوست بهتر است با توجه به فصل انتخاب شوند

لوسیون های سنگین تر و چرب تر مناسب فصل زمستان و سبک تر و کم چربی تر مناسب فصل تابستان است.

پوستتان را لایه برداری کنید

برای محافظت از پوست یک بار در هفته پوست صورت و بدنتان را با اسکراب ها و کرم های مناسب لایه برداری کنید. از این طریق پوسته های مرده پاکسازی می شود و پوست لطیف تر و شاداب تر می گردد. البته به یاد داشته باشید که پوست بدن از پوست صورت حساس تر است و باید از اسکراب های مناسب صورت که ملایم تر است استفاده شود.  اسکراب هایی با دانه های درشت تر زبر تر است. این اسکراب ها بیشتر مناسب بدن می باشد نه صورت.

آرایش کنید!

آرایش کردن اگر با محصولات مناسب صورت و خوب انجام شود مشکلی برای پوست ایجاد نخواهد کرد. پس در انتخاب محصولات آرایشی دقت کنید. کیفیت را به بهای ارزانی محصولات آرایشی از دست ندهید. همچنین برس ها و فرچه هایی که در آرایش استفاده می شود باید به طور مکرر شسته و تمیز شوند. چراکه می توانند منبعی برای رشد باکتری ها باشند. باز هم تاکید می شود که هیچگاه با آرایش به خواب نروید!

به برچسب محصولات دقت کنید

قبل از خریداری محصولات آرایشی و بهداشتی حتما برچست آنها را به دقت مطالعه کنید. اگر پوست حساسی دارید از محصولاتی که دارای پارابن، متیل پارابن، بوتیل پارابن، پروپیل پارابن، فتالات، پروپیلن گلیکول و لوریل سولفات سدیم هستند استفاده نکنید. کسانی که پوست حساسی دارند بهتر است از محصولات عطری هم استفاده نکنند.

با ما همراه باشید با ادامه مطالب پوست …..