هر آنچه که باید در مورد عضلات بدنتان بدانید

هریک از ما بیش از ۶۰۰ عضله داریم که باعث یکپارچگی بدن می‌شوند و کمک می‌کنند تا ما بتوانیم خود را حرکت دهیم. این ویدیو وظایف عضلات بدن و چگونگی کار کردن آن ها را نشان می‌دهد.

برترین ها - امیر نعمتی و احمد محمدی:  هریک از ما بیش از 600 عضله داریم که باعث یکپارچگی بدن می‌شوند و کمک می‌کنند تا ما بتوانیم خود را حرکت دهیم. این ویدیو وظایف عضلات بدن و چگونگی کار کردن آن ها را نشان می‌دهد.

در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید

 

آماده‌ترین هیکل هادی چوپان را ببینید (عکس)

افراد دارای تناسب اندامی که هیچ وقت باشگاه نمی روند این 7 عادت را دارند

خواص چای ترش / راز سلامتی و تناسب اندام

بعد از چه مدت اثرات تمرینات ورزشی را می‌بینیم؟