روغن نارگیل از بهترین روغن‌های طبیعی است که علاوه بر ارزش غذاییِ قابل توجه، خواص فراوانی هم برای پوست، مو و ناخن دارد. این روغن پرخاصیت، بهترین مرطوب‌کنندۀ طبیعی است و منجر به تقویت و بازسازی پوست و مو می‌شود. روغن نارگیل شوره، آکنه، پینه و التهابات پوست و مو را از بین می‌برد، ضد آفتاب و ضدباکتری است و حتی برای کاهش حساسیت‌های دندانی هم مفید است. این مقاله به 10 خاصیت مهم روغن نارگیل اشاره کرده و استفاده از آن را در برنامۀ مراقبتی روزانه توصیه می‌کند. شما دربارۀ روغن‌های طبیعی چه می‌دانید و چه‌قدر از مزایای آن‌ها بهره‌مند می‌شوید؟
روغن نارگیل محصول طبیعیِ فوق‌العاده‌ای است که می‌توان آن را به‌راحتی و به شیوه‌های مختلف در برنامۀ مراقبت و زیباییِ روزانه لحاظ کرد. این روغن ارگانیک سرشار از اسیدهای چرب و یکی از بهترین مرطوب‌کننده‌های پوست است که خاصیت الاستیسیته و ارتجاعی پوست را افزایش می‌دهد و به همین دلیل می‌تواند خاصیت ضدپیری داشته باشد. علاوه بر این روغن نارگیل حاوی بسیاری از آنتی‌اکسیدان‌ها به‌ویژه ویتامین E است که سبب محافظت از پوست دربرابر آسیب‌های خارجی و آسیب ناشی از پرتوهای مضر خورشید می‌شود. ضمن آن‌که از اسیدلوریک تشکیل شده است که خواص ضدمیکروبی دارد و می‌تواند با باکتری‌های مولد آکنه مقابله کند.
البته اگر روغن نارگیل را ندیده باشید یا تاکنون از آن استفاده نکرده باشید، واژۀ “روغن” کمی گمراه‌کننده است، چون تا وقتی که به پوست برخورد نکرده و با دمای بدن منطبق نشده باشد، حالت جامد دارد. این روغن در روزهای گرم تابستان مثل روغن معمولی ذوب می‌شود اما اگر در دمای معمولی اتاق قرار بگیرد مثل روغن شیرینی‌پزی است و شکل مایع ندارد هرچند پس از استفاده روی پوست بلافاصله ذوب می‌شود و حالت جامد خود را از دست می‌دهد. روغن نارگیل به‌طور گسترده در دسترس همگان قرار دارد و مادۀ خیلی گرانی نیست. این روغن نزد آن دسته افرادی که جویای محصولات طبیعیِ مراقبت از زیبایی هستند بسیار محبوب شده است و هنگامی که در رژیم زیبایی‌تان قرار می‌گیرد به روش‌های متعدد قابل استفاده است. 10 کاربرد مهم روغن نارگیل را در سطور زیر بخوانید:
1- می‌توانید از روغن نارگیل به‌عنوان مرطوب‌کنندۀ صورت استفاده کنید
اگر می‌خواهید پوست صورتتان شاداب، باطراوت و سالم باشد، روغن نارگیل را جایگزین کرم مرطوب‌کنندۀ صورت فعلی‌تان قرار دهید. هر شب قبل از خواب کمی روغن نارگیل به صورتتان بمالید. همان مقدار اندکی که استفاده می‌کنید، به میزان قابل توجهی جذب پوستتان خواهد شد و اثرگذار است. می‌توانید از این روغن در سایر نواحی بدن خصوصاً بخش‌های خشک و ترک‌خورده مثل آرنج، زانو یا پاشنۀ پا هم استفاده کنید. البته کمی طول می‌کشد تا به‌عنوان مرطوب‌کننده عمل کند ولی تأثیر شگفت‌آوری دارد.
2- می‌توانید از روغن نارگیل به عنوان تقویت‌کنندۀ مو استفاده کنید
روغن نارگیل یکی از بهترین تقویت‌کننده‌های مو است. لازم نیست هر روز استفاده شود ولی با چند بار استفاده در هفته به‌نحو مؤثری نقش حالت‌دهنده و تقویت‌کنندۀ مو را ایفا می‌کند. کافی است بعد از شامپوی معمولی از این روغن استفاده کنید و بهتر است بگذارید 10 دقیقه روی موهایتان بماند. پس از آن موها را آبکشی کنید. روغن نارگیل موهایتان را صاف و ابریشمی می‌کند. ازآن‌جایی‌که کمی طول می‌کشد تا از موهایتان پاک شود بهتر است استفاده از روغن نارگیل را موکول کنید به آخر هفته یا مواقعی که لازم نیست فوراً از خانه بروید. اگر بهترین شیوه و مقدار مناسب استفاده از این روغن را پیدا کنید، خودتان متوجه تأثیرات شگفت‌آور آن خواهید شد و شیفتۀ خواص بی‌نظیرش می‌شوید.
3- می‌توانید از روغن نارگیل به‌عنوان کرم دور چشم استفاده کنید
از آن‌جایی‌که روغن نارگیل مرطوب‌کنندۀ خارق‌العاده‌ای است، بهترین گزینه برای استفاده دور چشم است. استفاده از مقدار کمی روغن نارگیل به تقویت پوست اطراف چشم کمک می‌کند، سبب آب‌رسانی به بافت حساس این ناحیه می‌شود و خطوط ماندگار را از پوست خشک می‌زداید. فقط کافی است از تماس روغن با چشم‌هایتان بپرهیزید.
4- روغن نارگیل کوتیکول‌های پوست را مداوا می‌کند
اگر کوتیکول‌های پوستیِ خشک و شکننده‌ای دارید، روغن نارگیل حکم نرم‌کننده و بهبوددهنده را ایفا می‌کند. نخست باید با روغن نارگیل این نواحی را ماساژ بدهید و اجازه بدهید کمی بماند تا رطوبت پوست را افزایش دهد و خشکه‌ها را نرم کند. پس از آن با ابزار مانیکور و گوشه‌گیر ناخن، کوتیکول‌های آزاردهنده را خارج کنید. چون این روغن درحالت طبیعی جامد است و در دمای اتاق ذوب می‌شود، بهتر است قدری از آن را در شیشۀ کوچکی بریزید و در کنار ابزار مانیکورتان قرار دهید تا هر بار که ناخن‌هایتان را بررسی می‌کنید، بتوانید به‌راحتی از آن استفاده کنید.
5- روغن نارگیل می‌تواند کرم اصلاح صورت و بدن باشد
اگر پوست حساسی دارید و نمی‌توانید مواد تشکیل‌دهندۀ ژل یا کرم‌های اصلاح را تحمل کنید، بهترین گزینۀ جایگزین، روغن نارگیل است. این روغن از پوستتان محافظت می‌کند و ناحیۀ اصلاح را مرطوب و نرم نگه می‌دارد. به‌این‌ترتیب پس از اصلاح نیازی به افترشیو هم نخواهید داشت.
6- روغن نارگیل می‌تواند پاک‌کنندۀ صورت باشد
حتی می‌توانید از روغن نارگیل برای پاک‌کردن صورت استفاده کنید. روغن نارگیل بسیار ملایم است و منافذ پوست را مسدود نمی‌کند. شاید تمیزکردن صورت با روغن ترسناک به‌نظر برسد خصوصاً اگر پوست چربی داشته باشید، اما باید بدانید که روغن نارگیل یکی از مؤثرترین محصولات طبیعی برای از بین بردن آکنه پوست است. البته باید امتجان کنید و ببینید با پوستتان سازگار است یا نه. خیلی از افرادی که پوست چرب و مستعد آکنه دارند از روغن نارگیل برای مراقبت دائمی دربرابر آکنه استفاده می‌کنند.
7- روغن نارگیل می‌تواند بهترین لایه‌بردار پوست پا باشد
کمی شکر یا نمک حمام به روغن نارگیل اضافه کنید و با این کار بهترین اسکراب پوست پا را بسازید. حتماً روغن و مواد دیگر را در کاسه‌ای جداگانه با قاشق مخلوط کنید و خمیر اسکراب را بسازید. حواستان باشد که این مواد را جداگانه و ترکیب‌نشده به پوست نمالید چون گرمای پوستتان روغن را به‌سرعت ذوب می‌کند. روغن نارگیل خاصیت ضد قارچی دارد و به همین دلیل برای اسکراب پا ایده‌آل است. علاوه بر این شکر یا نمک، پوسته‌های خشک و خشن پا را می‌زدایند و لایه‌برداری می‌کنند. ضمناً روغن نارگیل هر نوع پینه یا میخچۀ پا را از بین می‌برد.
8- از روغن نارگیل به‌عنوان مرطوب‌کننده و نرم‌کنندۀ لب استفاده کنید
روغن نارگیل در هر ناحیه از بدن به‌عنوان بهترین مرطوب‌کننده عمل می‌کند و بهترین گزینه برای درمان سریعِ خشکی و ترک لب است. می‌توانید کمی شکر به روغن نارگیل اضافه کنید و اسکراب لایه‌بردار لب بسازید. هر شب قبل از خواب کمی روغن نارگیل به لب‌ها بمالید تا لب‌هایی سالم و شاداب داشته باشید.
9- روغن نارگیل وز و جعد ناخواستۀ مو را مهار می‌کند
اگر از وز مو کلافه شده‌اید کمی روغن نارگیل به موهایتان بزنید تا به‌راحتی وز و جعد مو را مهار کنید. کمی روغن کفایت می‌کند. بیش از آن موهایتان را چرب می‌کند.
10- روغن نارگیل به درمان آکنه کمک می‌کند
روغن نارگیل خاصیت ضدباکتریایی دارد و به همین دلیل برای پوست‌های حساس و مبتلا به آکنه مفید است. کمی جوش شیرین را با روغن نارگیل ترکیب کنید و به‌این‌ترتیب بهترین لایه‌بردار و داروی طبیعی و ملایمِ ضدآکنه را بسازید. این ترکیب را باید به آرامی و با حرکات دورانی به پوست بمالید تا سلول‌های مردۀ پوست خارج و آکنه درمان شود. سپس پوستتان را با آب بشویید و خشک کنید. خواص ضدباکتریایی روغن نارگیل با باکتری‌های مولد آکنه مقابله می‌کند و از بروز آکنۀ مجدد جلوگیری می‌کند.
عوارض جانبی روغن نارگیل بسیار نادر است و معمولاً چنین چیزی گزارش نمی‌شود. اگر به نارگیل حساسیت ندارید روغن نارگیل را در برنامۀ مراقبتی روزانه‌تان بگنجانید و از خواص شگفت‌انگیز این مادۀ طبیعی و ارزشمند بهره‌مند شوید.
