شما سوگند ازدواج را خورده‌اید، هدایا را بازکرده‌اید و نامه‌ی تشکر را به دیگران ارسال کرده‌اید. مراسم ازدواج رسماً تمام‌شده است. حالا چی؟ شما متأهلید و این یک مسئولیت بزرگ است. ممکن است با خودتان قسم‌خورده باشید که هیچ‌وقت مثل این زوج‌های ازدواج‌کرده‌ی خسته‌کننده نشوید. ولی انجام این حرف از به زبان آوردنش آسان‌تر است. در قسمت پیش به نکاتی همچون اعتماد به طرف مقابل٬ صداقت٬ رسیدگی به زیبایی و سلامت اشاره کردیم. خوشبختانه ما در این‌جا برای شما 20 راهنمایی داریم که کمک می‌کند زندگی مشترک خود را قوی شروع کنید و تا انتها رابطه‌ی خود را به‌خوبی حفظ کنید. با بنیتا همراه باشید.
باهم حرف بزنید
نخستین و مهم‌ترین چیزی که هر زوج متأهلی باید انجام دهند این است که باهم گفت‌وگو و معاشرت داشته باشند. این به آن معنی نیست که تمام طول روز کاری بدون مکث مشغول پیام دادن به همدیگر باشید. ولی هیچ‌وقت از شناخت همسر خود دست نکشید. در مورد سیاست، موسیقی، غذا و هر چیز دیگری که در زندگی برایتان مهم است صحبت کنید. وقتی‌که بتوانید درباره‌ی مسائل ساده باهم حرف بزنید، صحبت کردن درباره‌ی مسائل دشوار هم برایتان خیلی آسان‌تر خواهد شد.
هنر سازگاری را بیاموزید
مهم نیست که یک زوج چقدر مناسب یکدیگر باشند، به‌هرحال دو نفر همه‌ی مسائل را به یک‌چشم نمی‌بینند. از سفارش شام گرفته تا بازسازی آشپزخانه، هیچ‌کسی پیدا نمی‌شود که صد در صد از شرایط، خشنود و راضی باشد. اما این مهم است که تصمیم‌گیری‌ها به‌تناوب و به‌نوبت انجام شوند. واقعیت این است اگر شما آن‌قدر بالغ هستید که ازدواج‌کرده‌اید، آن‌قدر هم بالغ هستید که به حرف‌های همسر خود گوش بدهید و هر بار هرکدام کمی از مواضع خود کوتاه بیاید.
یاد بگیرید که به مشکلات یورش ببرید نه به همدیگر
وقتی اشتباهی رخ می‌دهد، سرزنش کردن همدیگر و از آن اشتباه به‌عنوان یک حربه استفاده کردن کار آسانی است. ولی در ازدواج اینکه حق با چه کسی است مهم نیست، مهم این است که باهم یک تیم باشید. به جای اینکه انرژی خود را با حمله به یکدیگر هدر بدهید، توجه خود را روی حل مشکلات جاری متمرکز کنید. همیشه مشکلات و اشتباهاتی وجود دارند و اینکه چگونه از پس آن‌ها بربیایید ازدواج شما را تعریف می‌کند.
این را بدانید که اگر سرگرمی‌های جداگانه‌ای داشته باشید مسئله‌ی بدی نیست
درحالی‌که داشتن علایق مشترک با همسر موضوع مهمی است، ولی درنهایت حتماً چیزی وجود دارد که همسرتان بخواهد انجام دهد و شما هیچ لذتی از آن نبرید. بازهم این به آن معنی نیست که شما هیچ‌وقت از نمایشگاه ماشین یا نمایش باله لذت نخواهید برد، بلکه سعی کنید خیلی زود بفهمید این تفاوت‌ها بین شما کجاها هستند و اجازه بدهید همسرتان با دوستانش به آن علایق بپردازد. در ازدواج باهم بودن امر خیلی خوبی است، ولی درعین‌حال هرکسی احتیاج دارد زمانی را هم به خودش اختصاص دهد.
هرروز زمانی را بگذارید تا باهم تماس داشته باشید
اگر برایتان مقدور است سعی کنید هر شب با همسرتان شام بخورید. شام زمان خیلی مناسبی است که درباره روز خود باهم حرف بزنید، از استرس‌ها فارغ شوید، و همدیگر را سرگرم کنید. اگر برنامه‌ی کاری جوری است که نمی‌گذارد شام کنار هم باشید، صبحانه یا ناهار را امتحان کنید. اگر به این عادت کنید که برای هم وقت بگذارید، در طول زمان و هنگامی‌که خانواده‌تان با آمدن بچه‌ها گسترش می‌یابد حفظ این ارتباط برایتان خیلی آسان‌تر خواهد بود.
6- مشکلات مالی‌تان را حل کنید
پول علت شماره‌ی یک طلاق است، بنابراین خودتان را آماده کنید تا از پس مشکلات مالی بربیایید. یک مشاور مالی را ملاقات کنید و با او درباره‌ی اهدافتان و اینکه چگونه می‌توانید به آن‌ها دست پیدا کنید بحث و گفت‌وگو کنید. درحالی‌که احتمالاً قبل از ازدواج باید این کار را انجام می‌دادید، حالا مشخص کنید که هرکدامتان چقدر مسئول بدهی‌ها و اعتبارها هستید و تصمیم بگیرید که برای پیشرفت و بهبود وضعیت، باید چه‌کارهایی بکنید. متفکر و خلاق و البته روبه‌راه باشید.
درباره اینکه در روابط نزدیک با همسرتان، چه می‌خواهید واضح و روشن صحبت کنید
امروزه دیگر هدف از ازدواج داشتن روابط نزدیک نیست. بسیاری از زوج‌ها قبل از ازدواج این مسئله را تجربه کرده‌اند. بااین‌حال هنوز مهم است درباره چیزی که در رابطه می‌خواهید باهم صحبت کنید تا هیچ‌کدام از این صمیمیت بدون رضایتمندی کامل بیرون نروید.
مشخص کنید که می‌خواهید تعطیلات را چگونه بگذرانید
وقتی شما هنوز در مرحله قرار گذاشتن قبل از ازدواج هستید، مشکلی نیست که هرکدام از شما بخواهد تعطیلات را با خانواده‌ی خودش بگذراند. ولی بعد از ازدواج، این یک مسئله‌ی گروهی خواهد بود. بحث درباره‌ی رسوم تعطیلات، مسئله‌ی خیلی مهمی است که فهمیدن آن کمک می‌کند از طرف هر دو خانواده به نقطه‌ی خوبی برسید.
قرار گذاشتن باهم را ادامه دهید
بعد از اینکه مدتی از ازدواج شما گذشت و بچه‌ها، کار و روزمرگی وارد زندگی شدند، دیگر افراد متأهل مثل سابق باهم به بیرون نمی‌روند. درحالی‌که ممکن است بعد از ازدواج رفتن به رستوران برای شام٬ برنامه‌ریزی بیشتری بخواهد ولی شما هر دو نیاز دارید زمانی را داشته باشید تا دوباره باهم ارتباط برقرار کنید. حتی اگر نشد، در خانه مقداری استیک را گریل کنید و برای شام در خانه باهم قرار بگذارید. زمان بگذارید تا به خودتان یادآور شوید همسرتان برای شما چه فرد مهم و خاصی است.
بعضی وقت‌ها، عیبی ندارد که عصبانی به تخت خواب بروید
ساعت 2 نیمه‌شب زمان مناسبی برای مشاجره نیست. اگر شما و همسرتان از همدیگر رنجیده‌اید، نیمه‌شب و وقتی هر دوی شما خسته هستید، نمی‌توانید مکالمه‌ی سازنده‌ای باهم داشته باشید. اگر مشکلتان مسئله‌ای است که نمی‌توانید آن را به‌سرعت حل‌وفصل کنید، فقط به همسرتان یادآوری کنید که چقدر او را دوست دارید و بگذارید زمانی دیگر بحث شما از سر گرفته شود. چراکه وقتی آرام‌تر شدید و ذهنتان استراحت کرد بهتر می‌توانید از پس مسائل بربیایید.
همسرتان را به‌گونه‌ای دوست داشته باشید که او نیاز دارد مورد عشق واقع شودs
همه‌ی انسان‌ها عشق را به یک‌شکل مشابه نمی‌بینند. برخی مردم عشق را با هدایای مادی نشان می‌دهند، درحالی‌که بعضی دیگر تماس‌های فیزیکی را ترجیح می‌دهند. اگر شما مدام به همسرتان بگویید خیلی عاشقش هستید ولی او ترجیح بدهد این مسئله به صورتی دیگر بیان شود، شما باید همان روشی را استفاده کنید که حس می‌کنید او دوست دارد به آن طریق مورد عشق واقع شود.
همدیگر را رها نکنید
وقتی شما برای سال‌ها با کسی هستید، زندگی شما وارد روزمرگی می‌شود و باعث می‌شود گاهی خسته‌کننده به نظر بیاید. گاهی مشکلاتی به وجود می‌آیند و شما حس می‌کنید دیگر نمی‌خواهید با همسرتان صحبت کنید، ولی تسلیم نمی‌شوید. اگر مسائل درست پیش نمی‌روند، به دنبال راه‌حلی برای درست کردن اوضاع باشید.
همسرتان را به خاطر کسی که هست دوست داشته باشید، نه کسی که شما می‌خواهید باشد
ازدواج کردن یک انسان را تغییر نمی‌دهد. عادات و خصلت‌های بدی که همسرتان قبل از اینکه «بله» ازدواج را بگویید در وجود خود داشت هنوز به قوه‌ی خود باقی هستند. بگذارید همسرتان خودش باشد و به او فشار نیاورید که شخصیت خود را تغییر بدهد تنها به این دلیل که شما فکر می‌کنید بهتر است این کار را بکند. گذشت زمان خودش انسان‌ها را تغییر خواهد داد. اگر شما همسرتان را به خاطر خودش و بی‌هیچ قضاوتی دوست داشته باشید، در طول سال‌ها رشد بهتری پیدا خواهید کرد.
هرگز بوسیدن هم را ترک نکنید
شاید عجیب به نظر برسد، ولی پس از ازدواج زمانی فرامی‌رسد که رابطه‌ی جنسی راحت‌تر از بوسیدن همدیگر خواهد بود. هرروز زمانی را به بوسیدن هم اختصاص بدهید، چراکه زوج‌هایی که مرتب باهم معاشقه دارند کمتر کارشان به جدایی می‌کشد.
تفریح کنید
Credit: s7.leapfrog
شما و همسرتان زندگی‌تان را باهم شریک شده‌اید، پس چه فایده دارد اگر حتی نتوانید با همدیگر خوش بگذرانید؟ به یاد داشته باشید خیلی خوب است مثل بچه‌ها تفریح کنید و بخندید. هنگامی‌که دوره‌های سخت زندگی فرامی‌رسند، داشتن کسی در کنارتان که لبخند را به لب شما بیاورد یک موهبت است.
نقش پدر و مادر همسرتان را در زندگی روشن کنید
وقتی دو خانواده باهم وصلت می‌کنند، طبیعی است که بزرگان فامیل نقش خود را در این زندگی جدید نمی‌دانند. با همسرتان صحبت کنید و صریحاً مشخص کنید که بهتر است پدر و مادر او و شما چطور با شما رفت‌وآمد کنند و قرار است چه نقشی در زندگی هرروزه‌ی شما داشته باشند. درحالی‌که روابط با بزرگان فامیل به‌ندرت مثل چیزی که در برنامه‌های تلویزیون نشان می‌دهند دراماتیک و زیباست، بهتر است از قبل دقیقاً وضعیت معاشرت با آن‌ها را روشن کنید.
هرگز در مورد همسرتان حرف‌های بدی به زبان نیاورید
ممکن است در طول زمان به هر دلیلی همسرتان باعث رنجش شما شود، و شما نیاز داشته‌باشید خودتان را تخلیه کنید، ولی به‌جای اینکه پیش دیگران از او بدگویی کنید، راه بهتری برای این کار پیدا کنید. همسرتان کسی است که شما قسم‌خورده‌اید عاشق او باشید و زندگی‌تان را با او قسمت کنید، پس چرا باید باعث شوید کسی درباره‌ی او بد فکر کند؟ در فیس‌بوک یا اینستاگرامتان هیچ نکته‌ی منفی‌ای در مورد همسرتان ننویسید، و به‌طور خصوصی روی مشکلاتتان کارکنید.
از همسرتان تعریف کنید و قدردانی خود را به او نشان بدهید
البته که همسرتان می‌داند شما او را دوست دارید، در غیر این صورت با شما ازدواج نمی‌کرد. ولی در طول زمان خیلی راحت به همدیگر عادت می‌کنید. به همسرتان اطمینان بدهید که کارهای خوب او را می‌بینید و بابتشان از او تشکر کنید. از همسرتان تعریف و تمجید کنید. یک‌راه نجات از سراشیبی خودپسندی این است که به همسرتان نشان دهید که او در ذهن شما چه انسان فوق‌العاده‌ای است.
حتی اگر به‌زودی نمی‌خواهید بچه‌دار شوید، ولی از ابتدا تکلیف بچه‌ها را با همسرتان روشن کنید
تصمیم در مورد بچه‌دار شدن، از آن تصمیم‌هایی نیست که بتوان از آن‌ها سرسری گذشت. پس بهتر است برای آن برنامه‌ریزی داشته باشید. در مورد اینکه چه زمانی می‌خواهید بچه‌دار شوید، چند بچه می‌خواهید و دوست دارید چگونه والدینی باشید با همسرتان گفت‌وگو کنید. حتی اگر هر دوی شما فکر می‌کنید نمی‌خواهید هیچ‌وقت بچه‌دار شوید، بازهم بهتر است یک بحث فرضی در این مورد داشته باشید، چراکه در طول زمان نظر هرکسی ممکن است عوض شود.
وقتی همه‌ی پیش‌فرض‌ها اشتباه از آب درمی‌آیند، به یاد بیاورید چه چیزی مهم‌تر از همه است
نکته‌ی پایانی اینکه، ازدواج تعهدی بین دو نفر در مسیر زندگی است. زندگی با خودش شادی و سختی و شانس و بداقبالی دارد و شما همه‌ی این‌ها را با همسر خود تجربه خواهید کرد. ازدواج همیشه مفرح نیست و همیشه مسائل ساده و آسان نیستند، ولی تازمانی‌که شما عشق مشترکتان را به‌عنوان اساسی‌ترین رکن زندگی حفظ می‌کنید، همه‌ی این‌ها ارزشش را دارد.
در همین رابطه مطلب «ثانیه‌های با ارزش یک رابطه» را نیز از دست ندهید.
منبع: lifehack, aplus, psychologytoday
