16% از وزن کل بدن را پوست تشکیل میدهد و هر گونه مشکلی در بدن، در زیبایی افرد تاثیر می گذارد. پوست لطیف و سالم مهمترین عامل زیبایی یک انسان و نشانه سلامت جسم فرد است.
امروزه با شناسایی مضرات مواد شیمیایی گرایش به مصرف ترکیبات گیاهی افزایش یافته است. روغن های طبیعی ترکیباتی هستند که تاثیرات شگرفی بر سلامت و زیبایی پوست و مو دارند.
در این مقاله به معرفی گیاه ماراکوجا و خواص شگفت انگیز آن برای سلامتی بدن و همچنین فواید معجزه آسای آن بر پوست مطالبی را ارائه می دهیم، پس با ما همراه باشید.
ماراکوجا Passiflora edulis
گیاه شناسی
- از خانواده Passifloraceae دارای 550 گونه در 12 جنس می باشد.
- ماراکوجا درختی چند ساله، چوبی و بالا رونده است .
- برگهای آن همیشه سبز، میوه ای گرد یا بیضی شکل به رنگ زرد یا ارغوانی تیره است.
پراکندگی جغرافیایی
- در اصل بومی امریکای جنوبی می باشد.
- پراکندگی آن در آمریکای لاتین از جنوب برزیل تا آرژانتین بوده،
- در کشور های دیگر مثل استرالیا، بولیوی، جزایر کارائیب، کلمبیا، کاستاریکا، شرق آفریقا، جمهوری دموکراتیک کنگو، جمهوری دومینیکن، هائیتی، اکوادور، اندونزی، هند، مکزیک، پرو، نیوزیلند، پورتو ریکو، پرتغال،آفریقای جنوبی، سریلانکا، ونزوئلا، ایلات متحده و فیلیپین نیز کشت می شود.
ترکیبات شیمیایی
شامل آلکالوئیدها، فنل ها، ترکیبات سیانوژن و گلیکوزیل فلاونوئیدها می باشد. دو ماده موثر مهم در این گیاه کریسین و بنزوفلاون است.
ترکیبات روغن ماراکوجا
اسیدهای چرب اشباع نشده:
- اسید لینولئیک (4٫0–7٫0%)
- اسید آلفا لینولنیک (0٫1–0٫7%)
اسیدهای چرب اشباع شده:
- پالمتیک اسید (9–12%)
- اسید استریک (5٫0–8٫0%)
- اسید آراچیدونی (0٫3–0٫7%)
توکوفرول ها، استرول ها، فلاونوئیدها، پروسیانیدین، گالوتانین و کاتچین ها نیز در روغن ماراکوجا یافت می شوند.
ترکیبات معدنی موجود در روغن ماراکوجا
| مقدار (g.kg-1) | ماده معدنی |
| 3٫30 | کلسیم |
| 1٫51 | فسفر |
| 33٫66 | پتاسیم |
| 0٫80 | منیزیوم |
| 1٫06 | سولفور |
| 2٫81 | سدیم |
| (mg.kg-1) | |
| 1٫33 | مس |
| 41٫10 | آهن |
| 11٫60 | زینک |
| 17٫75 | منگنز |
کاربرد دارویی
- خاصیت آنتی اکسیدانی روغن ماراکوجا 60% بالاتر از روغن آرگان می باشد.
- به راحتی جذب پوست می گردد و هیچ گونه چربی بر روی پوست باقی نمی ماند.
- باعث افزایش رطوبت رسانی به پوست و مو می گردد.
- مصرف این روغن سبب افزایش ضخامت و حجم مو می شود.
- آبرسانی به پوست
- درخشندگی پوست
- تغذیه و بازسازی سلول های پوست
- درمان التهاب پوست
- افزایش درخشندگی پوست بدلیل حضور ویتامین C
- همچنین این روغن باعث افزایش کشش و الاستیته پوست می گردد.
درمان نارسایی قلبی
اثرات درمانی بر روی بیماران قلبی و عروقی از طریق فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد التهاب پلی فنول ها ایجاد می شود.
اثرات قلبی عروقی ماراکوجا به نظر می رسد که از طریق اثرات آنتی اکسیدان و ضد التهاب پلی فنول ایجاد می شود.
درمان دیابت
- این گیاه به دلیل دارا بودن مقادیر بالای فیبر و تانن توانایی کنترل دیابت را دارد.
از طرف دیگر ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در گیاه از جمله فلاونوئید کوئرسیتین جذب گلوکز را در روده مهار مـیکنـد که این عمل به طور اختصاصی بر روی ناقل GLUT2 صورت می گیرد و استیل کوآنزیم آ حاصل از اسید پیروویک بجای اینکه وارد مراحل سنتز تری گلیسرید گردد وارد چرخه کرپس شده که با کاهش سطح گلوکز خون و ذخیره سازی گلـوکز بـه گلیکـوژن در نهایت سبب کنترل قند خون میشود.
سایر خواص معجزه آسای این گیاه بر سلامتی بدن
- درمان آنفولانزا و سرما خوردگی به دلیل مقادیر بالای ویتامین ث
- تنظیم ضربان قلب و کنترل فشار خون به دلیل حضور پتاسیم
- آنتی باکتریال قوی به دلیل حضور ترکیبات فنولی
- آرام بخش
- ضد سرطان
- درمان ناراحتی های گوارشی ناشی از مشکلات عصبی
- کاهش دهنده وزن به دلیل دارا بودن مقادیر زیاد فیبر
- روغن استخراج شده از دانه های آن مناسب برای درمان دردهای عضلانی
- ضد میکروب
- درمان آسم و تنگی نفس
- درمان اختلالات ناشی ار بیش فعالی
نکته
توصیه می گردد افراد زیر 18 سال از مصرف این گیاه دارویی اجتناب نمایند. زیرا تحققیقات کافی در ارتباط با اثرات آن در افراد زیر 18 سال به طور کامل صورت نگرفته است.
ترجمه و گردآوری
دکتر افسانه امین غفوری
