_*دکتررضا یزدانی: در طول روز وقتی ما غذا میل می‌کنیم و دندان‌هایمان را تمیز نمی‌کنیم، یک لایه روی آن تشکیل می‌شود. داخل دهان ما پر از میکروب است که وجود بسیاری از آنها طبیعی است. اگر دندان‌هایمان را تمیز نکنیم، مواد غذایی به آنها می‌چسبند و وقتی تجمع میکروب‌ها زیاد می‌شود ما می‌گوییم یک لایه تشکیل شده است
به گزارش به نقل از جام جم، اگر مسواک‌زدن به مدت طولانی انجام نشود، متوجه وجود جرم می‌شویم. وجود جرم هم باعث پوسیدگی دندان و هم باعث بیماری لثه می‌شود. بعضی‌ها مسواک هم می‌زنند، اما اگر بین دندان‌ها خوب تمیز نشود باز هم جرم تشکیل می‌شود.
چرا بعضی‌ها می‌گویند زیاد جرم‌گیری نکنیم؟
این‌که جرم‌گیری ضرر دارد یا این‌که دندان بعد از جرم‌گیری لق می‌شود، یک باور غلط است. البته بعد از مدتی که از تشکیل جرم می‌گذرد، جرم محل تجمع میکروب‌ها را بیشتر می‌کند و سیستم دفاعی بدن فعال می‌شود. اگر جرم حذف نشود، باعث تخریب دندان می‌شود. علت حساس شدن دندان بعد از جرم‌گیری این است که جرم مانند یک پوشش روی دندان است. این مشکل با خمیردندان مخصوص ضد حساسیت برطرف می‌شود.
فاصله جرم‌گیری در افراد چه میزان باید باشد؟
در افراد مختلف متفاوت است. بعضی‌ها به خاطر بزاق غلیظ، نوع تغذیه و مصرف بالای چای و قهوه در فواصل کوتاه‌تری باید جرم‌گیری کنند. بعضی‌ها سالانه به جرم‌گیری نیاز دارند و این زمان بسته به افراد، شرایط بهداشتی، تغذیه و شرایط دهانی متفاوت است.
چه تغذیه‌ای باعث تشکیل جرم می‌شود؟
بعضی افراد در بزاقشان ترکیبات معدنی زیاد است و بزاقشان غلیظ است و کم ترشح می‌شود که باعث می‌شود جرم بیشتری روی دندان‌شان تشکیل شود.
آیا خمیر دندان‌های ساینده برای جرم‌گیری مناسبند؟
هدف ما از جرم‌گیری سفید کردن دندان نیست، اما بعد از جرم‌گیری به علت بروساژ که انجام می‌دهیم کمی دندان سفید‌تر می‌شود. سفید کردن دندان مراحل خاص خودش را دارد. خمیر دندان‌های ساینده، سفید‌کننده دارند و دندان سفید‌تر می‌شود، اما به دندان هم آسیب می‌زند.
آیا روکش‌های دندان نیاز به جرم‌گیری دارند؟
بله دندان‌های روکش شده هم نیاز به جرم‌گیری دارند.
*متخصص سلامت دهان و دندان
