همه ما گاهی اوقات گلوی خود را صاف می کنیم. گاهی اوقات این کار در واکنش به محرک ها صورت گرفته و در مواقع دیگر تنها یک عادت است. اما در پس صاف کردن مکرر گلو ممکن است یک شرایط پزشکی قرار داشته باشد.
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، احساس خارش یا گیر کردن چیزی در گلو ممکن است موجب شود تا فردی به طور مکرر گلوی خود را صاف کند. این احساسات ممکن است زمانی که هیچ چیزی وجود ندارد نیز شکل بگیرند.
صاف کردن گلو به خودی خود یک شرایط پزشکی نیست، اما می تواند نشانه بروز یکی از آنها باشد.
ترشحات پشت حلقی
سینوس ها، گلو، و بینی همگی مخاط تولید می کنند که معمولا ناخودآگاه آن را قورت می دهیم. زمانی که با انباشت مخاط یا ترشح آن به پشت گلو مواجه هستید، این شرایط به نام ترشحات پشت حلقی شناخته می شود.
دلایل ترشحات پشت حلقی شامل عفونت ها، آلرژی ها، و بازگشت اسید معده به مری می شوند. فرد ممکن است با علائمی دیگر مانند موارد زیر نیز مواجه باشد:
- گلو درد
- صحبت با صدای خراشیده
- بلع مکرر
درمان
درمان ترشحات پشت حلقی بهترین روش برای کاهش تکرر صاف کردن گلو و علائم دیگر است. از گزینه های درمان می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- داروهای آنتی هیستامین برای آلرژی های سینوس و بینی
- آنتی بیوتیک ها برای عفونت های باکتریایی
- ضد اسیدها، مسدودکننده های گیرنده H2، و مهارکننده های پمپ پروتون برای بازگشت اسید معده به مری
از نکته های دیگر برای تسکین ترشحات پشت حلقی می توان به تامین آب مورد نیاز بدن و استفاده از ضد احتقان ها، اسپری های بینی، و استفاده از محلول سالین اشاره کرد.
بازگشت اسید معده به مری
نوعی خاصی از بازگشت اسید به نام رفلاکس لارنگوفارنژیال (LPR) که به نام رفلاکس خاموش نیز شناخته می شود، اغلب موجب صاف کردن مکرر گلو می شود.
رفلاکس لارنگوفارنژیال به واسطه بازگشت اسید معده به مری و ورود آن به حنجره و حلق شکل گرفته که به تحریک گلو منجر می شود.
بنابر گزارشی که در سال 2013 منتشر شد، 60 درصد افراد مبتلا به بیماری بازگشت اسید معده به مری (GERD) با علائم رفلاکس لارنگوفارنژیال نیز مواجه می شوند.
از دیگر علائم رفلاکس لارنگوفارنژیال می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- گرفتگی صدا
- دشواری در بلع
- گلو درد
درمان
درمان رفلاکس لارنگوفارنژیال مشابه با درمان بیماری بازگشت اسید معده به مری است و شامل استفاده از داروهایی مانند ضد اسیدها، مسدودکننده های گیرنده H2 و مهارکننده های پمپ پروتون می شود.
مداخلات سبک زندگی نیز بخش مهمی از مدیریت علائم رفلاکس لارنگوفارنژیال را تشکیل می دهند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- حفظ وزن سالم
- ترک محصولات تنباکو
- پرهیز از غذاهای محرک علائم
- ترک یا محدود کردن مصرف الکل
آلرژی های بینی
آلرژی ها زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی بدن به حضور موادی که آلرژن نام داشته و معمولا بی ضرر هستند، واکنش بسیار شدید نشان می دهد.
از دلایل شایع آلرژی های بینی می توان به گرده ها، گرد و غبار، و پوست حیوانات اشاره کرد.
آلرژی های بینی می توانند به تولید بیش از حد مخاط منجر شوند که می تواند صاف کردن مکرر گلو را در پی داشته باشد.
از دیگر علائم آلرژی های بینی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- آبریزش یا گرفتگی بینی
- خارش یا آبریزش چشم
- عطسه
درمان
از گزینه های درمان برای آلرژی های بینی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- آنتی هیستامین ها
- اسپری های درون بینی کورتیکواستروئید
- ضد احتقان ها
- آمپول های آلرژی که می توانند به افزایش تحمل در برابر یک آلرژن خاص کمک کنند
همچنین، یک فرد می تواند با پرهیز از آلرژی های شناخته شده از بروز علائم پیشگیری کرده یا آنها را کاهش دهد.
مشکلات بلع
مشکلات بلع می توانند در نتیجه مسائل عصبی یا ناهنجاری های ساختاری درون بدن شکل بگیرند. همچنین، دشواری در بلع می تواند به تحریک گلو و صاف کردن مکرر گلو منجر شود.
از جمله علائم دیگر دشواری در بلع می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- گرفتگی صدا
- سرفه
- سوزش سردل
- احساس خفگی هنگام غذا خوردن
درمان
درمان دشواری در بلع به دلیل این شرایط بستگی دارد، اما ممکن است شامل گفتار درمانی باشد.
داروها
پزشکان به طور معمول مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE) را برای درمان فشار خون بالا تجویز می کنند.
این داروها می توانند موجب احتقان بینی و ترشحات پشت حلقی شوند، و یک فرد ممکن است با صاف کردن مکرر گلو به این شرایط واکنش نشان دهد.
تاکنون، مطالعه که نشان دهنده این باشد که صاف کردن گلو یک عارضه جانبی رایج استفاده از مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین است، وجود ندارد.
با این وجود، پژوهش ها نشان داده اند که 15 درصد افرادی که این داروها را مصرف می کنند با سرفه مزمن مواجه می شوند. دلیل زمینه ای سرفه می تواند به احتقان بینی، ترشحات پشت حلقی، و صاف کردن مکرر گلو منجر شود.
درمان
هر فردی که نگران عوارض جانبی مصرف یک دارو است یا از آن رنج می برد باید با پزشک خود در این زمینه صحبت کند. پزشک ممکن است تغییر در دوز مصرفی دارو یا تغییر روش درمان را پیشنهاد دهد.
اختلالات تیک
تیک ها، حرکات یا صداهایی ناگهانی و مکرر هستند که فرد نمی تواند آنها را کنترل کند.
به گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC) سه اختلال تیک اصلی وجود دارند:
- اختلال تیک صوتی یا حرکتی پایدار
- اختلال تیک موقت
- سندرم تورت
بنابر مطالعه ای در سال 2015، صاف کردن گلو یکی از پنج نشانه شایع اختلالات تیک است. دلیل آنها نامشخص است، اما اختلالات تیک به نظر می رسد ارثی بوده و بیشتر در مردان رخ می دهد.
از دیگر علائم اختلالات تیک می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- پلک زدن مکرر
- تکان دادن سر
- تکرار یک واژه یا صدا
- ضربه زدن با انگشتان
درمان
روش درمان تیک به نوع اختلال و شدت علائم یک فرد بستگی دارد، اما داروها و رفتار درمانی می توانند اغلب به بهبود شرایط کمک کنند.
توده های تارهای صوتی
زمانی که توده های غیر طبیعی مانند پولیپ ها، گره ها یا کیست ها روی تارهای صوتی رشد می کنند، این شرایط می تواند موجب احساس گیر کردن چیزی در پشت گلو شود. از دلایل شکل گیری این تود ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- سیگار کشیدن
- آلرژی ها
- استفاده بیش از حد یا فشار بر تارهای صوتی مانند فریاد زدن یا خوانندگی
- سرفه مکرر یا شدید
- بیماری بازگشت اسید معده به مری
از علائم رشد توده ها در تارهای صوتی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- گرفتگی صدا
- صدای خش‌دار
- تنگی نفس
- احساس درد هنگام صحبت کردن
درمان
ابتدا، پزشک دلیل زمینه ای رشد توده ها را درمان می کند. پس از آن، ممکن است انجام عمل جراحی برای برداشتن توده های بزرگ و مواردی که به درمان واکنش نشان نمی دهند، توصیه شود. برخی افراد نیازمند گفتار درمانی خواهند بود.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم
اگر صاف کردن مکرر گلو موجب نگرانی و ناراحتی شما شده است، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه محسوب می شود.
اگر صاف کردن گلو با موارد زیر همراهی می شود در کوتاه‌ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید:
- احساس گیر کردن چیزی در گلو
- سوزش سردل
- مصرف یک داروی جدید
پزشک سابقه پزشکی بیمار را بررسی کرده و معاینه جسمانی برای تشخیص دلیل علائم را انجام می دهد. تشخیص نخستین گام در جهت درمان مناسب است.
درمان عمومی
صاف کردن گلو معمولا تنها زمانی نیازمند درمان است که به مساله ای آزاردهنده و نگران کننده تبدیل شده باشد. رسیدگی به دلایل زمینه ای بهترین روش برای کاهش یا پیشگیری از علائم است.
برخی درمان ها و نکته های پیشگیرانه برای صاف کردن مکرر گلو شامل موارد زیر می شوند:
- مصرف آب فراوان برای مرطوب نگه داشتن گلو که ممکن است احساس گیر کردن چیزی در گلو را کاهش یا تسکین دهد
- مکیدن آبنبات
- غذا خوردن و جویدن آهسته در صورت مواجهه با دشواری در بلع
- استفاده از یک دستگاه مرطوب کننده هوا در خانه یا محل کار برای حفظ رطوبت هوا که ممکن است تحریک گلو را کاهش دهد
- صاف کردن گلو به آرامی و گاه به گاه برای پرهیز از آسیب رساندن به تارهای صوتی
