نام علمی گل گاو زبان: Boragoofficinalis
نام علمی سنبل الطیب: Valeriana officinalis
طبیعت: گل گاو زبان از نظر طب سنتی ایران، طبیعتی گرم و تر و سنبل الطیب، طبیعتی گرم و خشک دارد.

طرز تهیه:
برای ترکیب گل گاو زبان و سنبل‌الطیب به نسبت 4(گل گاو زبان) به 1(سنبل الطیب) این دو گیاه را در یک قوری بریزید و آب با دمای 80 درجه را به آن اضافه کرده و اجازه دهید که به مدت 15 دقیقه دم بکشد. پیشنهاد می‌کنیم در هنگام دم کردن یک عدد لیمو امانی داخل آن بیندازد و یا چند قطره لیمو ترش را در فنجانتان بریزید تا نوشیدنی‌تان خوش‌رنگ شود. در صورت تمایل به شیرین کردن دمنوش، می توانید از نبات استفاده کنید.

خواص:

دمنوش گل گاو زبان و سنبل الطیب خاصیت آرامش بخش و خواب آور دارد.
این دمنوش ادرار آور است.
همچنین این دمنوش خاصیت از بین برندگی سنگ های کلیه را دارد.
این دمنوش برای برطرف کردن سرماخوردگی و سرفه ناشی از آن موثر است.
نوشیدن این دمنوش موجب بهبود سرگیجه و تپش قلب می شود.
این دمنوش اشتها آور است. همچنین هضم کننده غذا و برطرف کننده دلپیچه است.
گاهی اوقات این دمنوش میگرن را برطرف کرده یا شدت درد آن را کاهش می دهد.
.

موارد منع مصرف

:
اگر داروی اعصاب مصرف می کنید برای نوشیدن این دمنوش با پزشک خود مشورت کنید.
مصرف این دمنوش در دوران بارداری و همچنین برای کودکان توصیه نمی شود.
نوش جان