اگر پرستار هستید و یا با واژگان مربوط به این رشته سروکار دارید عبارات و کلمات مهمی وجود دارد که باید حتما آموختنشان را مد نظر قرار دهید.
این پست را بنا بر موقعیت های مختلف بخش بندی کرده ایم بنابراین می توانید با توجه به نیازتان از هر بخشی که دوست داشتید کار را شروع کنید. اما توصیهمی شود تمام این لغات و عبارات را یاد بگیرید.
1- عادات سلامت
2- واژه های چکاپ
3- واژه های مربوط به بیماری ها و درمان
1- عادات سلامت
Aerobics ( هوازی ) : ورزشی که وابستگی فرد به اکسیژن را افزایش می دهد.
Calorie ( کالری ) : مقدار انرژی مورد نیاز برای افزایش حرارت یک گرم آب با یک درجه سلسیوس.
Diet ( برنامه غذایی ) : محدود کردن غذایی که می خورید برای مدت زمانی مشخص، معمولا برای کاهش وزن.
Excess ( اضافی ) : بیش از حد داشتن از چیزی.
Function ( عملکرد، وظیفه ) : آنچه چیزی می تواند برایش استفاده شود.
Growth ( رشد ) : افزایش بازگشت ناپذیر حجم یا طول اندام ها.
Gymnasium ( ورزشگاه، باشگاه ) : مکانی با تجهیزات مختلف برای تمرینات فیزیکی.
Gym ( ورزشگاه، باشگاه ) : مخفف شده Gymnasium.
Habit ( عادت ) : چیزی که یک فرد بر اساس رسم و روتین انجام می دهد.
Harmful ( مضر ) : چیزی که می تواند باعث آسیب شود.
Health ( سلامت ) : حالتِ بدون مریضی.
Hygiene ( بهداشت ) : تمرینی که با پیشگیری از مریضی همراه است، مخصوصا با بهداشت و پاکیزگی.
Nutrition ( تغذیه ) : فرآیند خوردن مقدار متعادل غذا تا برای بدن انرژی کافی تامین شود.
Over-the-Counter Drugs ( داروهای بدون نیاز به نسخه ) : داروهایی که بدون تجویز نسخه می توانید خریداری کنید.
Posture ( حالت ) : موقعیت بدن.
Respiration ( تنفس ) : عمل نفس کشیدن.
Working out ( ورزش ): ورزش کردن.
2- واژه های چکاپ
Addiction ( اعتیاد ) : قادر نبودن به ترک چیزی، اعیتاد به مواد مخدر.
Allergy ( حساسیت ) : واکنش فوق العاده شدید آلرژیک به چیزی.
Ache ( تیر کشیدن ) : دردی مبهم اما مداوم
Blood pressure ( فشار خون ) : فشاری که خون بر دیواره های رگهای هونی اعمال می کند، برای ارزیابی سلامت می توان سریع اندازه گیریش کرد.
Calcium ( کلسیم ) : عنصر Ca که استخوان ها را تقویت می کند و برای پیام رسانی عصبی مورد استفاده قرار می گیرد.
Clinical trial ( کار آزمایی بالینی ) : تحقیقی که انجام می پذیرد تا مشخص شود یک محصول سلامت چقدر خوب است، مانند یک دارو یا دیگر موارد درمانی.
Diagnose ( تشخیص ) : تعیین اینکه یک بیماری یا ناتوانی علتش چیست: وقتی عملکرد کسی طبیعی نباشد.
Hormone ( هورمون ) : ماده ای که توسط یک غدا آزاد می شود و روی احساسات، رشد، گوارش و دیگر فرآیند های بدن تاثیر می گذارد.
Immunization ( ایمن سازی ) : عمل محافظت از یک شخص در برابر بیماری.
Insurance ( بیمه ) : تضمین یک کمپانی یا دولت برای پرداخت مخارج مشخص درمانی در صورت دریافت مبلغی از جانب شما.
Prenatal ( قبل از تولد ) : پیش از تولد.
Vital signs ( علائم حیاتی ) : ارزیابی های بالینی که نشان دهنده عملکرد بدن یک بیمار است.
Weight ( وزن ) : مقدار حجم یک فرد.
3- واژه های مربوط به بیماری و درمان
AIDS ( ایدز ) : سندروم نقص ایمنی اکتسابی. به علت HIV بروز می کند، یک بیماری بسیار جدی سیستم ایمنی که معمولا منجر به مرگ می شود.
Anemia ( کم خونی ) : کمبود سلول های قرمز خونی.
Anorexia ( بی اشتهایی ) : گشنگی دادن طولانی مدت به خود.
Antidote ( پادزهر ) : داروی که تاثیر سم را برطرف می کند.
Anxiety ( اضطراب ) : نگرانی ناخوشایند درباره آینده.
Bacteria ( باکتری ) : موجودات زنده تک سلولی که هم می توانند مفید باشند و هم مضر.
Cure ( درمان ) : چیزی که بیماری یا ناتوانی را از بین می برد.
Dehydration ( کمبود آب ) : نداشتن آبِ کافی.
Depression ( افسردگی ) : احساس طولانی مدت درماندگی و نا امیدی که می تواند همراه با تغییرات هورمونی در بدن باشد.
Disorder ( اختلال ) : وقتی کسی تحت تاثیر شرایطی غیر طبیعی قرار می گیرد.
Fracture ( شکستگی ) : شکستن چیزی مانند استخوان.
Frenzy ( دیوانگی ) : حالت دیوانگی یا رفتار غیر قابل کنترل.
Hazard ( خطر ) : چیزی از جمله ماده شیمیایی یا فعالیتی که برای سلامت شخصی مضر باشد.
HIV ( اچ آی وی ) : ویروس نقص ایمنی انسان که باعث ایدز می شود و از طریق مایعات بدن پخش می شود.
Hyperglycemia ( ازدیاد قند خون ) : داشتن قند اضافی در خون.
Hypertension ( فشار خون ) : فشار بالای خون.
Infertility ( ناباروری ) : ناتوانی یا دشواری در باردار شدن و داشتن بچه.
Inflammation ( التهاب ) : ملتهب شدن قسمتی از بدن به دلیل عفونت، معمولا به خاطر ویروس یا باکتری.
Influenza ( آنفولانزا ) : یک بیماری ویروسی بسیار مسری که همراه است با سرفه، تب، درد بدنی و ناراحتی کلی.
Kidney disease ( بیماری کلیه ) : ناتوانی کلیه در انجام کارهای عادی خود، معمولا درمان این بیماری بسیار پر هزینه است.
Lead poisoning ( مسمومیت سرب ) : در معرض سرب سمی قرار گرفتن که باعث بروز علائمی همچون اختلال در حافظه و از دست دادن کنترل عضلات می شود.
Metabolism ( سوخت و ساز ) : فرآیند شیمیایی که به یک فرد کمک می کند غذا را هضم کند.
Pregnancy ( بارداری ) : تشکیل شدن یک نوزاد.
Prescription ( تجویز ) : دستور العملی که توسط یک پزشک نوشته می شود تا بیمار بتواند داروهای خاصی را تهیه کند.
Rehabilitation ( توانبخشی ) : بازگرداندن سلامت پس از یک بیماری یا ناتوانی به واسطه تمرین و درمان.
Sexually Transmitted Infections ( عفونت های مقاربتی ) : مریضی هایی که از طریق روابط جنسی منتقل می شوند، مانند HIV.
Skin Cancer ( سرطان پوست ) : رشد غیر طبیعی سلول های پوست که در نتیجه به بدن آسیب وارد می کنند.
Sore Throat ( گلو درد ) : احساس درد در گلو به خاطر باکتری ها یا ویروس.
Toxin ( سمی ) : ماده ای سمی و خطرناک که باعث بروز واکنش های منفی در بدن می شود.