آنمی(کم‌خونی) و تاثیر مکمل آهن بر آْن

تحریریه پزشک امروز

آنمی (کم‌خونی) شایع‌ترین بیماری خونی است که بیمار با کاهش بیش از حد طبیعی گلبول‌های قرمز و یا کاهش میزان هموگلوبین خون و در نهایت با کمبود آهن در بدن مواجه می‌شود. هموگلوبین بخشی از خون است که اکسیژن را از ریه‌ها به بافت‌ها منتقل می‌کند.

به گزارش واحد علمی شرکت داروسازی اسوه، کم‌خونی در نتیجه یکی از عوامل زیر ایجاد می‌شود:

- بالا بودن میزان خونریزی و از دست رفتن مقادیر بالایی خون

- کاهش تولید سلول‌های خون یا افزایش بیش از اندازه تخریب سلول‌های قرمز خون

- عفونت

- وجود بیماری‌های زمینه‌ای

- مصرف بعضی داروها

- تغذیه ناکافی

احساس ضعف و خستگی، ضعف عملکرد در محل کار و مدرسه، کندی رشد شناختی و اجتماعی در دوران کودکی، تغییر در درجه حرارت بدن، ضعف سیستم ایمنی که خطر ابتلا به عفونت را بالا می‌برد و گلوسیت (تورم زبان) از جمله علائم آنمی کمبود آهن در افراد است. البته خاکخوری (خوردن مواد غیرخوراکی مثل خاک و گل) مشابه ویار خانم‌های باردار در تعدادی از افراد مبتلا به کمبود آهن دیده شده است، اما پزشکان در مورد ارتباط آن با کم‌خونی اتفاق‌نظر ندارند.به نظر می‌رسد که سه گروه از افراد بیش از همه در معرض کم‌خونی هستند و به مصرف مکمل‌های آهن احتیاج دارند: افرادی که نیاز بیشتری به آهن دارند، افرادی که به دلیل از دست دادن خون زیاد دفع بالای آهن دارند و افرادی که جذب آهن طبیعی ندارند.

این افراد شامل: زنان باردار، نوزادان نارس و کم‌وزن، اطفال، دختران نوجوان، زنان در سنین باروری (به‌خصوص آنهایی که خونریزی ماهیانه زیادی دارند)، افراد مبتلا به نارسایی کلیوی (به‌ویژه آنهایی که به طور مرتب دیالیز می‌شوند) و افراد مبتلا به اختلالات دستگاه گوارش هستند که جذب طبیعی آهن ندارند.

خانم‌هایی که داروهای ضدبارداری مصرف می‌کنند، ممکن است دفع خون کمتری در دوران عادت ماهیانه داشته باشند. بنابراین، خطر ابتلا به آنمی کمبود آهن در آنها کاهش می‌یابد. خانم‌هایی که از IUD برای جلوگیری از بارداری استفاده می‌کنند، خونریزی ماهیانه بیشتری دارند و در نتیجه بیشتر در معرض آنمی کمبود آهن قرار دارند. در واقع اگر نتایج آزمایش‌ها آنمی کمبود آهن را نشان دهند، مصرف مکمل‌های آهن توصیه می‌شود.اگر مداخله تغذیه‌ای مناسب وضعیت آهن را به حالت نرمال نرساند، مصرف مکمل آهن توصیه می‌شود.

با توجه به اینکه زنان ورزشکار از جمله افرادی هستند که تحت بیشترین خطر تخلیه و کمبود آهن می‌باشند، محققان در یک مطالعه بر روی زنان شناگر دریافتند که مصرف 125 میلی‌گرم فروس‌سولفات در روز از کمبود آهن این افراد پیشگیری کرده است، به طوری که در بدن آنها ذخایر آهن کافی باقی ماند و اثرات جانبی معده‌ای – روده‌ای، که اغلب با مصرف دوزهای بالاتر آهن دیده می‌شود، وجد نداشت.در واقع درمان با مکمل‌های آهن زمانی شروع می‌شود که رژیم غذایی به تنهایی نتواند کمبود آهن را در زمان قابل‌قبول به حالت نرمال بازگرداند. وقتی علائم بالینی آنمی کمبود آهن در فردی ظاهر شود، مصرف مکمل‌ها بسیار مهم است.

هدف از مصرف مکمل‌های خوراکی آهن، فراهم‌سازی آهن کافی برای حفظ ذخایر طبیعی آهن و جبران کمبود هموگلوبین می‌باشد. زمانی که سطح هموگلوبین پایین‌تر از حالت نرمال باشد، پزشکان معمولا فریتین (شکل ذخیره شده آهن در بدن) را اندازه‌گیری می‌کنند و در صورتی که مقدار آن از حد استاندارد پایین‌تر باشد، آنمی کمبود آهن مسلم و مصرف مکمل ضروری است.مقدار آهن جذب شده با افزایش دوز دریافتی کاهش می‌یابد. به همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنند که افراد مکمل آهن روزانه خو را در دو یا سه دوز مساوی و با فاصله از هم مصرف کنند، زیرا مصرف تدریجی آن، بروز عوارض گوارشی (تهوع، استفراغ، یبوست، اسهال، مدفوع تیره و یا درد شکمی) را به حداقل می‌رساند.

مصرف مکمل‌های آهن به همراه غذا می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.این در حالی است که به تازگی شرکت داروسازی اسوه مکمل فروس (آهن) را به تولیدات خود اضافه و به بازار عرضه کرده است که به دلیل شکل جوشان آن، عوارض گوارشی را در مصرف‌کننده به حداقل ممکن می‌رساند.هیچ یک از مکمل‌های تولید داخل کشور دارای ترکیبات مکمل فروس تولیدی داروسازی اسوه نیستند، چون مکمل فروس این شرکت دارای اسید فولیک، ویتامین C و B12 می‌باشد که ضمن بالا بردن کیفیت ویتامینی آن، هضمی آسان و طعمی خوش دارد.

متخصصان این شرکت داروسازی با تاکید بر ضرورت استفاده خانم‌ها و دختربچه‌ها از مکمل آهن، خاطرنشان می‌کنند که مکمل فروس جوشان بر اساس نیاز جامعه طراحی و تولید شده است و چون جزء مکمل‌های غذایی محسوب می‌شود، مردم می‌توانند با مشورت همکاران داروساز در داروخانه‌ها و بدون تجویز و نسخه پزشک، ویتامین‌ها را تهیه کنند.

واحد اطلاع‌رسانی دارویی اسوه