روشی برای شکرگزاری
نماز، عبادت و نیایشهایی که تقریبا در همه ادیان و مذاهب به انسان آموخته شدهاند، روشهایی متداول برای شکرگزاریاند و اگر درست انجام شوند، تاثیرات حیرتانگیز خود را بر زندگی بشر و ارتباط الهی او در پی دارند. در این جا روش سادهای را برای شکر گزاری معرفی میکنیم که درکنار دیگر روشهای شکرگزاری میتواند مورد استفاده قرار گیرد. این روش را در سال جدید تمرین و برکات آن را مشاهده کنید.
اول قلم و کاغذ خود را آماده کنید و فهرست همه چیزهایی که میتوانید برای آنها شکرگزار باشید تهیه کنید. هر مورد را در یک سطر بنویسید.
این فهرست میتواند شامل همه چیزهایی باشد که دارید و دوستشان دارید، همه کسانی که در زندگیتان برکت به ارمغان آوردهاند و شما را تحت تاثیر مثبت قرار دادهاند، میتواند شامل سلامتی اعضای بدنتان، سلامتی اطرافیانتان، امکانات مالی، تحصیلی، شغلی که در اختیار دارید باشد، همچنین میتواند مشتمل بر وسایلی که دارید یا به سادگی میتوانید تهیه کنید و همه چیزهای دیگری باشد که در زندگی بدانها نیاز دارید و بدست آوردهاید.
شما میتوانید برای تکتک استعدادها و توانمندیهایتان شکرگزار باشید، برای تک تک موفقیتهایتان و درسهایی که در زندگی گرفتهاید. برای همه لحظاتی که شاد بودهاید یا کسی را شاد کردهاید، برای هر هدایتی که در زندگی دریافت کردهاید و هر لحظهای که به خداوند نزدیک شدهاید یا برای دعاهایی که مستجاب شدهاند و خلاصه برای همه چیز.
در نوشتن و تهیه این فهرست، حداکثر ابتکار را به خرج دهید. نوشتن اقلام شکرگزاری، زایش دارد. یعنی ابتدا که آن را تهیه کردید ممکن است ده یا بیست مورد باشد اما با کمی تمرکز تعداد آن ناگهان بطور تصاعدی افزایش پیدا میکند و به صد و دویست، سیصد، هزاران و باز هم به بیش از اینها میرسد، بطوری که شما را شگفتزده خواهد کرد که چه منبع غنی و بزرگی از نعمت و برکت را در اختیار داشتهاید اما خودتان هم نمیدانستید. نکته دیگر در باره شکر کردن مسری بودن آن است.
یعنی امکان باورنکردنی سرایت شکرگزاری به دیگران. به همین دلیل تا جایی که میتوانید در طول شبانه روز با صدای بلند خداوند و نعمتهایش را شکر کنید. چون به زودی میبینید که اطرافیانتان هم همین کار را خواهند کرد.
سخن آخر
هر کسی که تجربه مادر یا پدر بودن را دارد میداند که با همه مهر و محبتی که به همه فرزندانش دارد، اگر فرزندی بیش از دیگران به خاطر امکاناتی که به او میدهند تشکر کند و قدردان باشد، والدین هم از روی محبت میخواهند بیشترینها را در اختیار او بگذارند.
یعنی بیشترین چیزها را به فرزندی بدهند که قدرشناستراست، ارزش زحمات آنها را میداند و مشتاقانه و شاکرانه از امکاناتش استفاده میکند. به نظر من خداوند هم با همه بزرگی و رحمت بی پایانی که دارد شاکر بودن را دوست دارد و میپسندد. به همین دلیل در آیات بسیار در کتب آسمانی بر آن تاکید میفرماید. در سال جدید این صفت و ویژگی را تمرین و در زندگیمان تثبیت کنیم.
برای خواندن بخش دوم -شکرگزاری؛ بهترین عیدی سال نو- اینجا کلیک کنید.