تحریریه ماهنامه دنیای تغذیه
ماسک ضد پیری با چغندر
1 قاشق غذاخوری آب هویج را با یک قاشق غذاخوری آب چغندر مخلوط نمایید. با یک پنبه به آرامی روی صورت خود بمالید. بعد از ده دقیقه با آب گرم بشویید.
ماسک چغندر برای درخشندگی موها
آب چغندر به میزان لازم
حنا دو تا سه قاشق غذاخوری
برای براق شدن و شفافیت موهایتان، آب چغندر را با حنا مخلوط نموده و بر روی موهای خود به مدت دو ساعت قرار دهید. این ترکیب تون قرمز زیبایی به موهای شما می‌‌دهد و از طرفی باعث شفافیت و درخشندگی موهای شما خواهد شد.
ماسک چغندر برای حفظ رطوبت پوست
پوست خشک، علی‌الخصوص در فصل زمستان، یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد از آن رنج می‌‌برند. حتما تا به حال درباره ترکیب شیر و عسل برای رطوبت پوست شنیده اید. اما راه دیگری وجود دارد که مطمئن‌تر از آن است و سریع‌تر نتیجه می‌‌دهد. مقدار کمی از آب چغندر را با کمی شیر و عسل مخلوط کنید و آن را به صورت پوششی در روی پوست قرار دهید و نتیجه آن را ببینید. با گامی آسان پوست خود را مرطوب کنید.
ماسک چغندر برای شادابی پوست
چغندر خرد شده یک قاشق غذاخوری
ماست یک قاشق غذاخوری
آب لیمو یک قاشق غذاخوری
یک عدد چغندر را بخوبی شسته و با رنده آن را رنده نمایید. ماست را به آن بیفزایید و بخوبی مخلوط نمایید. می‌توانید بجای ماست از خامه نیز استفاده کنید. مخلوط آماده را به روی صورت خود بمالید (بجز اطراف چشم‌ها) بعد از20 دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید و نتیجه را ملاحظه کنید.
ماسک جوان کننده پوست
چغندر یک عدد
کلم خرد شده نصف فنجان
آب یک چهارم فنجان
همه مواد را داخل همزن مخلوط نموده و داخل جایخی بریزید. می‌توانید به تناوب از تکه‌های یخ برای ماساژ دادن پوست صورت خود استفاده کنید. این ماسک موجب جوان سازی پوست و شفافیت آن می‌‌شود.
