تحریریه زندگی آنلاین- گروه دنیای سلامت
آن چیزی که به نظر می‌رسیم، بخشی از آن چیزی است که هستیم و اگر بتوانیم کاری کنیم که حتی‌الامکان همیشه خوب، سالم و زیبا به نظر برسیم، اعتماد به نفس‌مان نیز بیشتر می‌شود. بهتر و زیباتر به نظر رسیدن کار پیچیده و پر هزینه‌ای نیست. بسیاری افراد فقط با کمی توجه به برخی نکات مربوط به زیبایی می‌توانند بسیار بهتر از قبل به نظر برسند؛ بدون آنکه پول و وقت زیادی هزینه کنند. برای آگاهی از نکات زیبایی که واقعا هم موثر هستند، لازم است نظر متخصصان امر را بدانیم. آنها می‌گویند:
هرگز نمی‌توان اثرات مثبت استفاده از مرطوب‌کننده‌های پوست را نادیده گرفت
فرقی نمی‌کند که پوست شما خشک، معمولی و یا چرب باشد؛ اگر فقط از عهده خرید یک نوع محصول پوستی برمی‌آیید، متخصصان فقط خرید یک مرطوب کننده خوب را پیشنهاد می‌کنند. گاهی اوقات تنها چیزی که پوست شما نیاز دارد، فقط یک مرطوب کننده خوب و یک پاک‌‌کننده معمولی است و با همین محصول ساده می‌توانید کاری کنید که پوستتان چندین برابر جوان‌تر به نظر برسد.
هر یک از چین و چروکهای روی پوستتان باعث می‌شود پیرتر به نظر برسید. اگر 20- 30 ساله هستید، حتما از مرطوب کننده استفاده کنید تا در سال‌های بعد پوست بهتری داشته باشید در اول دهه سی، یک مرطوب کننده خوب نقش چندین محصول مربوط به زیبایی را ایفا می‌کند.
اما چه نوع مرطوب کننده‌ای خوب و مناسب است؟متخصصان پوست معتقدند یک مرطوب کننده خوب مهم‌ترین وظیفه‌اش مرطوب کردن پوست و البته حفظ رطوبت آن است. مرطوب کننده باید به پوست کمک کند تا رطوبت بیشتری تولید کند و نوع آن بستگی به نیاز پوست هر فرد دارد.
اگر پوستتان به طور معمولی خشک است، باید به دنبال خرید مرطوب کننده‌ای باشید که حاوی اسید آلفا هیدروکسی است. این نوع مرطوب کننده به پوست کمک می‌کند تا رطوبت بیشتری تولید کند و خشکی آن برطرف شود. اگر پوستتان بیش از حد خشک است، باید از محصولات خاص دیگری که رطوبت بیشتری ایجاد می‌کنند، استفاده کرد و یا با بکارگیری نوعی تکنولوژی که در آن از اجسام کروی میکروسکوپی استفاده می‌شود، باعث افزایش رطوبت پوست شد.
این اجسام کروی بسیار ریز، لایه‌هایی از رطوبت و آب هستند که در طول روز به آرامی ترشح می‌شوند و پوست را به طور مداوم مرطوب نگاه می‌دارند. یا اگر پوستتان چرب است، از یک مرطوب کننده سبک و ملایم استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که مرطوب بودن پوست با چرب بودن آن تفاوت بسیاری دارد و اگر پوستتان چربی بسیار زیادی هم داشته باشد، باز هم نیاز به مرطوب‌کننده دارید.
کرم ضدآفتاب بهترین محافظ پوست در برابر پیری
قبل از آنکه به فکر جراحی پلاستیک و استفاده از کرم‌های گرانقیمت ضد چروک پوست بیفتید و پیش از اقدام برای پوست خود، استفاده از کرم ضدآفتاب را شروع کنید. در حالی که همه ما کرم ضد آفتاب را به عنوان یک محافظ خوب برای پیشگیری از خطر ابتلا به سرطان پوست می‌شناسیم، از یک ویژگی فوق‌العاده آن در جوان نگه داشتن پوست و جلوگیری از چین و چروکهای زیاد پوست، غافلیم.
کرم ضدآفتاب هم جلوی اشعه‌های زیانبار نور خورشید را می‌گیرد و هم با اثرات زیانبار این اشعه‌ها که باعث پیری و چین و چروک پوست می‌شوند، مقابله می‌کند. نور خورشید روی تولید کلاژن در پوست اثر می‌‌گذارد و بدون کلاژن، پوست سفتی و حالت خود را از دست می‌دهد، رطوبت آن از بین می‌رود، جوانی و طراوت آن کاهش می‌یابد و چین و چروکهای روی پوست بیشتر و بیشتر می‌شوند. بنابراین متخصصان پوست استفاده از کرم‌های ضدآفتاب را بسیار توصیه می‌کنند.
قرار گرفتن روزانه در معرض نور مستقیم خورشید، بدون کرم ضدآفتاب، حتی به اندازه چند دقیقه، بعد از گذشت چند سال، تغییرات بسیار زیادی در پوست ایجاد می‌کند. نه تنها چین و چروکهای روی پوست زیاد می‌شوند بلکه، لکه‌های ریز، خال‌ها و رگ‌های بسیار کوچک نیز روی پوست پدیدار می‌شوند. پوست خشن و زمخت می‌شود و حالت شل و ولی به خود می‌گیرد.
اما مصرف کرم ضدآفتاب از پوست در برابر تمام این آسیب‌ها محافظت می‌کند و می‌توانید با خیال راحت زمان طولانی‌تری را در برابر نور مستقیم خورشید قرار بگیرید. متخصصان پوست توصیه می‌کنند که از کرم‌های ضدآفتاب با SPF، 15 به بالا استفاده کنید؛ زیرا تاثیر آنها در برابر نور مستقیم خورشید و آسیب‌های ناشی از آن بیشتر است.
آنها می‌گویند در صورت استفاده از لوازم آرایشی، هیچ‌گاه استفاده از ضدآفتاب را فراموش نکنید و قبل از هر کاری اول آن را روی پوست خود بمالید؛ بعد از پودر مورد نظر خود استفاده کنید تا از پوستتان محافظت بیشتری شود؛ زیرا پودرهای آرایشی نیز حاوی مقداری ضدآفتاب هستند...
برای خواندن بخش دوم- نکات مهم برای زیبایی بیشتر پوست- اینجا کلیک کنید.
