تحریریه زندگی آنلاین : به گزارش کودک سالم به نقل از سلامت‌نیوز، کودکان شاد این ویژگی‌ها را دارند: * به‌موقع غذا می‌خورند. تغذیه کودک در بازه‌های زمانی منظم باعث می‌شود مغز و بدن در حال رشد او به منبع غذایی کافی دسترسی داشته باشد و کودک بتواند گرسنگی‌اش را کنترل کند. وقتی بچه‌ها آرام و سیر هستند، بیشتر شادند. * برنامه خواب منظم دارند. وقتی بچه‌ها خیلی خسته‌اند، بدعنق می‌شوند، اما وقتی خوب استراحت کرده‌اند و آماده‌اند تا روز خوبی داشته باشند، خوشحال‌ترند. * بی‌برنامه بازی می‌کنند. امروزه بچه‌ها سرشان با برنامه‌های مختلف شلوغ شده و محو اسباب‌بازی‌هایی هستند که به جای آنها بازی می‌کنند. بهتر است در برنامه شلوغ آنها تجدیدنظر کنید و زمانی را خالی بگذارید تا بتوانند با هم بازی کنند. بازی برای روح، خوب است. * اجازه دارند احساسات‌شان را ابراز کنند. عصبانیت بچه‌ها شاید برای لحظاتی کوتاه شما را دستپاچه کند، ولی بهتر از این است که به او اجازه ندهید احساساتش را بروز دهد و باعث شوید در درازمدت دچار مشکلاتی مثل اختلالات خوردن، افسردگی یا دیگر مسائل روحی شوند. * می‌توانند انتخاب کنند. اگر به آنها اجازه بدهید کمی کنترل اوضاع را به دست بگیرند، قدم بزرگی در شاد کردن‌شان برداشته‌اید.
* حس می‌کنند شما به حرف‌هایشان گوش می‌دهید. وقتی بچه‌ها حس کنند والدین واقعاً به آنها گوش می‌دهند، بیشتر احساس نزدیکی و صمیمیت می‌کنند. * بچگی دوران آزمون و خطا است و آنها گاهی نیاز دارند چیزهای مختلفی را تجربه کنند. باید آنها را ببخشید و در هر صورت دوست‌شان داشته باشید. وقتی بچه‌ها بدانند والدین‌شان در هر شرایطی کنارشان هستند، شادترند.
بیشتربخوانید:
