ورزش میتواند عوارض منفی نشستن را از بین ببرد
برای سلامت قلب کدام حالت بهتر است؛ ایستادن، نشستن یا دراز کشیدن ؟
نتایج یک تحقیق: ایستادن یا خوابیدن برای سلامت قلب بهتر از نشستن است
6 راه حل ساده برای اصلاح وضعیت بدنی؛ حل مشکل شکم جلو آمده و کمر درد(+عکس)