یک ورزش برای افرادی که از کامپیوتر و گوشی زیاد استفاده می‌کنند (فیلم)

یک تمرین برای افرادی که زیاد از گوشی و کامپیوتر استفاده می‌کنن وجود دارد که به این صورت است، باید دایره را با چشمتان دنبال کنید.

منبع:پیج poolsaz.academy

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos

کانال عصر ایران در تلگرام

بیشتر بخوانید:

چرا بعد از 35 سالگی ورزش کردن واجب است؟ (فیلم)

بهترین ورزش برای قلب (فیلم)

تقویت تخمک‌گذاری در زنان چگونه ممکن است؟ (فیلم)

تماشاخانه

ادعای مجری صدا و سیما؛ ایران توسعه ورزشی دارد چون در جدول رتبه کسب کرده؟! / توسعه ورزشی ایران به خاطر سه مدال طلا؟ (فیلم)

خودکشی بیش از 6 هزار نفر در کره جنوبی فقط در 5 ماه / تاثیر پدیده عجیب کپی کردن خودکشی (فیلم)

فیلم های دیگر

عضویت در اینستاگرام عصر ایران

15 سال پیش در چنین روزی

این لحظه با حافظ

نظرات کاربران

ورزش شدید به سرکوب اشتها کمک می‌کند

کاهش فشار خون تنها با 5 دقیقه ورزش

این ورزش‌ها شما را از دیابت خلاص می‌کند

تأثیر ورزش در کنترل دیابت (فیلم)