ورزش

همه ما دست‌کم یکبار بعد از انجام ورزش، سردردهای نبض‌دار و درد در قسمت پیشانی و شقیقه را تجربه کرده‌ایم؛ این دردها دلایل متعددی دارند.

لایحه «حمایت از خانواده از طریق ترویج فرهنگ عفاف و حجاب» معروف به لایحه حجاب پس از رفت و برگشت‌های متعدد میان مجلس و شورای نگهبان در 74 ماده و مجموعا در 5 فصل تنظیم و به قانون تبدیل شد.

یافتن بهترین ورزش برای سالمندان به عوامل مختلفی از جمله سن، شرایط جسمانی و علایق شخصی بستگی دارد. ورزش‌های هوازی، قدرتی، تعادلی و انعطاف‌پذیری همگی برای حفظ سلامتی سالمندان اهمیت دارند. پیاده‌روی، شنا، یوگا، تای‌چی و تمرینات با وزنه سبک از جمله ورزش‌های مناسب برای افراد مسن هستند.

پرچم کرنر، شاهد لحظاتی تاریخی در دنیای فوتبال بوده است؛ از جشن‌های به‌یادماندنی تا حرکات نمادین بازیکنان که در خاطره‌ها جاودانه شده‌اند.

این تصاویر خاطره‌انگیز، ما رو به روزهایی می‌برد که فوتبال زیبایی خاصی با ستاره های تکرار نشدنی داشت. لباس‌های کلاسیک، استادیوم‌های پرشور و بازی‌های نفس‌گیر...

ویدئویی از یک نمایش خنده‌دار تنیس روی میز، با حرکاتی شبیه به فیلم ماتریکس، خلاقیت را به اوج رسانده و لبخند را بر لب‌ها می‌نشاند.

مراسم اختتامیه چهاردهمین جشنواره بین‌المللی فیلم‌های ورزشی با معرفی نفرات و آثار برتر در بخش های مختلف به پایان رسید.

روسیه به شدت از تغییر تابعیت ورزشکاران این کشور به منظور شرکت در مسابقات بین‌المللی انتقاد کرده است.

کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.

ورزش با اثر بر عملکرد انسولین و افزایش حساسیت به آن، می‌تواند ریسک ابتلا به دیابت و سایر بیماری‌های مرتبط با مقاومت به انسولین را کاهش دهد و به کنترل قند خون و پیشگیری از عوارض دیابت در افراد دیابتی کمک کند.