دم نوش هایی که به کارتان می آید(۳)

گرایش به مصرف داروهای گیاهی این روزها به قدری زیاد شده که برای راحت ترشدن نحوه مصرف این داروها، دمنوش های گیاهی استفاده می شود.

دم نوش های مختلف خواص متفاوت دارند و برای هر کدام از اختلالاتی که در بدنتان حس می کنید می توانید از خواص آن ها بهره ببرید.

در سری مقالات دم نوش های گیاهی به معرفی انواعی از این دم نوش ها می پردازیم به کارتان خواهند آمد:

اگر نصف قاشق مرباخوری سرخالی زعفران با دو، سه لیوان آب‌جوش مخلوط شود و مقداری نبات، چند قطره آبلیمو و حتی مقداری گلاب به آن اضافه کنید از اثرات نشاط‌آوری و ضدافسردگی بسیار قوی زعفران بهره خواهید برد. این نوشیدنی که نیاز چندانی به دم کشیدن ندارد، بدن را هم خوشبو می‌کند اما ممکن است باعث تپش قلب و سردرد شود بنابراین افرادی که سابقه تپش قلب یا سردردهای ضربان‌دار دارند، نباید از این دمنوش استفاده کنند. مصرف این دمنوش در سیکل‌های ماهانه خانم‌ها نیز توصیه نمی‌شود چراکه مثل زنجبیل و دارچین باعث افزایش خونریزی می‌شود.