خیلی از خانم‌ها بیشتر از آن‌که به سلیقه خودشان و راهنمایی‌های دنیای لباس اعتماد کنند به حرف‌های فروشنده‌ها اعتماد می‌کنند، مثلا فکر می‌کنند هر چیزی که با اسم لباس بارداری فروخته شود از همه جهت برای این دوره مناسب است، درحالی‌که این‌طور نیست. درباره لباس‌های بارداری باید به نکات زیادی توجه کرد. 9 ماه از سخت‌ترین اما شیرین‌ترین ماه‌های زندگی شما قرار است وقف شما و فرزندتان شود، پس هر دوی‌تان باید راحت باشید، کاملا راحت! لباسی که برای این دوران انتخاب می‌کنید بخشی از راحتی‌تان را فراهم می‌کند.
-------------------------------------------------------------------------------
2 نکته مهم برای اول کار
خانم‌های باردار معمولا تصور دقیقی ندارند که چقدر به وزن‌شان اضافه خواهد شد. برای همین هم عجیب نیست اگر یک دفعه متوجه شوند لباسی که ماه پیش اندازه‌شان بوده، حالا برای‌شان تنگ شده است. برای خرید لباس‌های بارداری به 2 نکته اولیه توجه داشته باشید:
اول
این‌که در ابتدای بارداری برای بقیه ماه‌ها خرید نکنید، مثلا اگر قیمت لباس‌های یکی از فروشگاه‌ها پایین است یا به خاطر حراج پایین آمده، هول نشوید و سریع پول‌تان را خرج نکنید. شما اصلا نمی‌دانید قرار است در ماه‌های آینده چقدر چاق شوید، شکم شما روزبه‌روز بزرگ‌تر خواهد شد پس پول‌تان را برای سایزی که نمی‌دانید چه خواهد بود دور نریزید. به‌خصوص که این 9 ماه حداقل در ایران 3 فصل متفاوت با 3 آب‌وهوای متفاوت را در بر می‌گیرد. خرید لباس ابتدای بارداری، ممکن است برای امروزتان مناسب باشد اما هیچ‌کس از فردا خبر ندارد.
نکته دوم
این‌که موقع خرید لباس‌های بارداری حواس‌تان به جنس دور کمر لباس‌ها باشد. خیلی از خانم‌ها ترجیح می‌دهند به جای خرید شلوارها و دامن‌های بارداری، جین‌های ساده یا دامن‌های پارچه‌ای معمولی را تهیه کنند، منتها با سایز بزرگ‌تر. باید بدانید هرچقدر هم سایز لباس‌تان بزرگ باشد دیگر شلوارهایی با کمر سفت و شق‌ورق به کارتان نمی‌آیند. برای دامن و شلوار مطمئن شوید کش دور کمرشان به اندازه کافی باز می‌شود. بعضی از خانم‌ها فکر می‌کنند، کش آمدن دور کمر به این معناست که اگر روزی هم با این کش احساس تنگی کردند مشکلی نیست. نخیر! خوب است که شلوار یا دامن‌تان زیاد کش بیاید اما اگر روی پوست‌تان جا می‌اندازد و اذیت‌تان می‌کند وقتش رسیده که عوضش کنید. برای سایر لباس‌ها هم به‌خصوص از بزرگ بودن بغل‌ها و روی شکم مطمئن شوید. یک نکته مهم دیگر را هم به خاطر داشته باشید؛ احتمالا تا مدتی پس از زایمان هم از لباس‌های دوران بارداریتان استفاده خواهید کرد. در این دوره شما به لباس‌هایی آزاد و راحت نیاز دارید تا در وقت شیردهی مشکلی برای‌تان ایجاد نکنند، مثلا لباس‌هایی که روی بندهای‌شان دکمه دارند می‌توانند جزو لباس‌های مناسب این دوره باشند.
--------------------------------------------------------------------------------
طبق مد خرید نکنید
یکی از بدترین سرمایه‌گذاری‌ها در ایام بارداری این است که سراغ لباس‌هایی بروید که طبق مد طراحی شده‌اند. این‌که رنگ لباس‌تان طبق رنگ فصل باشد یا مدل دامنش طبق آخرین مدل طراحی شده سال باشد، یک اشتباه بزرگ است. دلیلش هم ساده است، ممکن است در آینده بخواهید دوباره باردار شوید. اگر لباس بارداریتان را طبق مد امسال بخرید در سال‌های آینده به دردتان نمی‌خورد و مجبور خواهید شد لباس‌های جدیدی را مهمان کمدتان کنید، آن هم با هزینه‌هایی چند برابر هزینه‌های فعلی! شما که دوست ندارید به خاطر 9 ماه دیگر، دوباره هزینه کنید؟
--------------------------------------------------------------------------------
رنگ‌هایی برای لباس‌تان
خیلی‌ها اعتقاد دارند، برای مخفی کردن چاقی و تغییر شکل بدن هنگام بارداری، باید از رنگ‌های تیره‌ای مثل مشکی، قهوه‌ای و خاکی استفاده کنید تا کمتر غصه چاق شدن‌تان را بخورید، اما عمل کردن به‌نظر این عده در ایامی که روحیه شما به خاطر تغییرات هورمونی و شکل بدن‌تان کمی متفاوت با ایام دیگر است کار مناسبی به‌نظر نمی‌رسد. شما به رنگ‌های شادتری نیاز دارید تا روزهای بارداریتان را زیباتر بکنند! بنابراین استفاده از رنگ‌های شاد را فراموش نکنید. اگر خیلی روی تغییر شکل بدن‌تان حساس هستید می‌توانید از رنگ‌های تیره ذکر شده در بالا برای شلوار یا دامن‌تان استفاده کنید ولی برای بالاپوش‌تان سراغ سایر رنگ‌ها بروید.
--------------------------------------------------------------------------------
در محل کار چه بپوشم؟
خیلی از خانم‌های باردار در ماه‌های اولیه بارداری همچنان به انجام وظایف شغلی‌شان می‌پردازند. برای این خانم‌ها هم توصیه‌هایی داریم؛ هر چقدر که در خانه پوشیدن رنگ‌های شاد آزاد است، بیرون از خانه قدغن است، دلیلش هم راحت‌تر بودن خودتان است. با رنگ‌های تیره کمتر کسی به بارداری شما دقت می‌کند بنابراین از رنگ‌های تیره استفاده کنید. برای انتخاب مانتو می‌توانید سراغ پانچوها بروید چون آزاد و راحت هستند. ترجیحا پانچوهایی با آستین‌های دوخته شده را انتخاب کنید، چون حرکت هنگام بارداری کار چندان ساده‌ای نیست و هر چقدر آزادی حرکتی بیشتری در پانچوی‌تان داشته باشید، پانچوی شما گزینه مناسب‌تری خواهد بود. بهتر است بالاپوش‌تان دکمه‌های زیادی هم نداشته باشد.
قد پانچو/ مانتوی‌تان نباید خیلی‌کوتاه باشد و نباید هم خیلی بلند باشد. ( در این شماره مدل‌های متفاوتی از پانچوهای مناسب را معرفی کرده‌ایم) مانتویی که احتمال گیر کردن به این طرف و آن طرف داشته باشد می‌تواند در حرکت‌تان مشکل ایجاد کند. در فصل‌های سرد هم احتمالا پانچوها بهترین انتخاب خواهند بود، فقط به اندازه کافی گرم نیستند و باید زیرشان لباس‌های گرمی بپوشید.
برای شلوارتان هم سراغ شلوارهای کشی گشاد با رنگ‌های تیره بروید که در آنها راحت هستید. در دوران بارداری دامن شلواری‌ها جزو راحت‌ترین و محبوب‌ترین انتخاب‌های خانم‌ها به حساب می‌آیند، شما هم از این انتخاب لذت ببرید.
از آن جایی که فصل سردی را پیش رو داریم و احتمالا خیلی از پالتوها دیگر اندازه‌تان نیستند، می‌توانید علاوه‌بر خرید یک پالتوی سایز بزرگ از ژاکت‌های بلند بافتنی هم استفاده کنید که به موازات بزرگ شدن شکم‌تان، کش می‌آیند.
--------------------------------------------------------------------------------
انتخاب بلوز و ژاکت
برای انتخاب ژاکت و بلوز از مدل‌هایی استفاده کنید که بالاتنه‌شان نسبتا تنگ است و از روی شکم به‌صورت باز و آزاد قرار می‌گیرند، این‌طوری کمتر چاق به‌نظر می‌آیید. سعی کنید از مدل‌های 3 دکمه استفاده کنید که بالای‌شان بسته می‌شود اما قسمت پایینی‌شان آزاد می‌ماند، به‌خصوص روی شکم باید کاملا آزاد باشد. به جنس لباس‌تان هم دقت کنید؛ از پارچه‌های پشمی یا سایر جنس‌هایی که کرک پس می‌دهند استفاده نکنید. چون تمیز کردن این ذرات در حالتی که وزن شما به طرز عجیبی بالا رفته و حرکت برای‌تان سخت شده اصلا جالب نیست.
--------------------------------------------------------------------------------
بیننده را گول بزنید!
خانم‌های باردار نباید قدرت زیورآلات را دست‌کم بگیرند. یکی از کلک‌های خوبی که در مهمانی‌ها با زیورآلات می‌شود زد، استفاده از گردنبندهای پر زرق و برق و خیره‌کننده است! وقتی گردنبند شما تمام حواس بیننده را در قسمت بالایی بدن به‌خودش معطوف کرد می‌توانید خاطر جمع باشید که حالا حالاها کسی متوجه بزرگی شکم‌تان نخواهد شد.دستمال گردن هم از دیگر گزینه‌های کلک زننده است! یک دستمال گردن پر نقش‌و‌نگار دقیقا نقش گردنبند را برای‌تان ایفا خواهد کرد، به‌خصوص اگر بر اثر بارداری صورت‌تان هم پف کرده باشد.
--------------------------------------------------------------------------------
2 راه صرفه‌جویی در هزینه لباس
قیمت لباس‌های بارداری خیلی بالاست این گرانی به زمان اندک مفید پوشیدن این لباس‌ها نمی‌ارزد! معمولا سایز بزرگ‌ها را در 3 ماه پایانی بارداری می‌پوشند. بنابراین تمام پول‌های‌تان را خرج خرید این دسته از لباس‌ها نکنید، در عوض می‌توانید از 2 روش استفاده کنید:
قرض گرفتن از دوستان
کل پولی که برای این روش باید خرج کنید هزینه تلفنی است که به دوستان‌تان می‌کنید. به دوستانی که از نظر قد و اندام تقریبا با شما هم سایز هستند زنگ بزنید و از آنها بخواهید تا لباس‌های این ایام‌شان را به شما قرض بدهند. اگر خودشان هم لباس هم اندازه شما نداشته باشند ممکن است کسانی را بشناسند که با شما هم سایز هستند. با این کار شما در بخش بزرگی از هزینه‌های‌تان صرفه‌جویی کرده‌اید. یادتان باشد قرض گرفتن لباس بارداری به این معنا نیست که شما قدرت خرید این لباس‌ها را ندارید بلکه به این معناست که برای تنها 3 ماه هزینه‌ای بیشتر از لباس‌های کل سال‌تان نمی‌پردازید و مسلما این کار، کار عاقلانه‌ای است، پس خجالت نکشید و گوشی تلفن را بردارید! خیلی از خانم‌ها هستند که دوست دارند در چمدان لباس‌های بارداری‌شان را برای شما باز کنند.
دوختن
در خارج از کشور فروشگاه‌هایی هستند که لباس‌های‌شان را با دریافت مقداری هزینه اجاره می‌دهند. خیلی از خانم‌های باردار هم به‌خصوص وقتی قرار است در مهمانی یا مراسم مهمی شرکت کنند سراغ این فروشگاه‌ها می‌روند، اما از آن جایی که در ایران چنین فروشگاه‌هایی وجود ندارد پس ما سراغ روش کم هزینه سنتی خودمان می‌رویم؛ دوختن!
دوختن از قدیم‌الایام یکی از روش‌های به صرفه تهیه لباس در بین ایرانیان بوده و هنوز هم هست؛ روشی که در آن اول از همه می‌توانید پارچه و طرح موردنظرتان را با قیمتی مناسب خودتان انتخاب کنید و بعد هم مدل موردنظرتان را از خیاط بخواهید. پس اگر در روزهای بارداریتان به مراسم مهمی دعوت شدید نگران نشوید، هزینه‌اش فقط یک گشت ساده در پارچه فروشی‌هاست و سر زدن به خیاط‌تان. هیچ‌کس از شما توقع ندارد که مثل روزهای قبل از بارداری لباس بپوشید.
-------------------------------------------------------------------------------
لباس‌هایی که کش می‌آیند
اگر قرار است برای مهمانی‌های ایام بارداری لباسی بخرید می توانید سراغ پارچه لاکرا بروید. قانون در مورد لباس‌های مهمانی این است که هر چقدر شما چاق شدید لباس‌تان هم باید چاق شود! اما همانطور که قبلا گفته شد نباید جنسی باشد که باعث التهاب پوستی شود. لاکرا با رعایت نکاتی، جنس مناسبی است؛ پوشیدن این جنس از پارچه فقط در کوتاه‌مدت و درصورتی که باعث بروز واکنش پوستی نشود، مجاز است.
--------------------------------------------------------------------------------
چه کیفی انتخاب کنم؟
انتخاب کیف در ایام بارداری مثل انتخاب زره است! اشتباه نکنید مسئله جنگ نیست، مسئله استتار است! باید زره‌ای را انتخاب کنید که به موقع روی شکم‌تان را بپوشاند و بار شیشه‌ای که حمل می‌کنید را پنهان کند. پس تا حد امکان دور کیف‌های کوچک را خط بکشید و بر عکس به سراغ کیف‌های بزرگ، عریض و طویل بروید. این کیف‌ها حکم زیورآلات پر زرق‌وبرق را دارند چون توجه بیننده را به‌خودشان اختصاص می‌دهند و لاغیر! یک کیف بزرگ هم در 9ماه بارداری و هم در دوران شیردهی به دردتان می‌خورد. یک عالم از خرت‌و‌پرت‌های موردنیاز خودتان و نوزادتان داخلش جا می‌شود.
--------------------------------------------------------------------------------
به جنس پارچه لباس‌های بارداری توجه کنید
پوست خانم‌ها در ایام بارداری بسیار حساس می‌شود پس انتخاب پارچه‌ای با جنس مناسب یکی از کارهای مهمی است که باید انجام دهید، چه شمایی که باردار هستید و چه شمایی که می‌خواهید به دوست یا فامیل باردارتان لباس هدیه بدهید!
ایجاد حساسیت و خارش بر سطح پوست خانم‌های باردار یکی از دردسرهایی است که لباس‌هایی با پارچه‌های مصنوعی ایجاد می‌کنند. پارچه‌هایی که در بافت آنها مقادیر بالایی از نایلون به کار رفته است می‌تواند باعث ناراحتی پوستی شود. بهترین پارچه برای این دوران کتان است و از این پارچه مناسب برای این روزها استفاده کنید. پارچه کتان باعث تعریق زیاد نمی‌شود و به اکسیژن‌رسانی پوست هم کمک می‌کند. کاملا هم ضد‌حساسیت است و راحتی‌تان را فراهم می‌کند!
--------------------------------------------------------------------------------
چه کفشی بپوشم؟
بارداری می تواند تاثیرات بدی روی سلامت پاهای شما داشته باشد، اگر کفش مناسبی انتخاب نکنید. تغییرات هورمونی، افزایش وزن، پاهای دردناک یا متورم و کمر درد همگی می‌توانند روی سلامت پاهای‌تان چه طی 9 ماه بارداری و چه بعد از آن تاثیر بگذارند. پس باید کفش‌هایی بپوشید که در بیشترین حد ممکن راحت باشند اما چه کفشی راحت است؟ در این‌جا بعضی از نکات مربوط به انتخاب کفش را برای‌تان آورده ایم.
کفی مناسب: کفشی را انتخاب کنید که قوس کف پای‌تان را به خوبی حمایت کند. خیلی از کفش‌های موجود در بازار خودشان کفی مناسبی دارند. درصورتی که کفش‌تان کفی خوبی ندارد، از بیرون و به‌صورت جداگانه برایش کفی بخرید.
سوالی که درباره پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند ندارید؟ چون از هر کسی بپرسید قطعا یک جواب می شنوید؛ نه! تحت هیچ شرایطی سراغ کفش‌های پاشنه بلند نروید. در دوره بارداری باید کفش‌های تخت بپوشید یا کفش‌هایی که پاشنه‌های بسیار کوتاه و پهنی دارند.
در همان مراحل اول از خریدن کفش‌های بندی خودداری کنید چون بستن این بندها به‌خصوص در ماه‌های آخر اصلا کار آسانی نیست و شما را دچار دردسر می کند. بهتر است از کفش هایی استفاده کنید که به راحتی می توانید بپوشیدشان و به راحتی هم می توانید از پای‌تان خارج‌شان کنید.
احتمالا می دانید که احتمال ورم کردن پاها زیاد است. پس موقع خرید کفش بارداری سایزی را انتخاب کنید که کمی بزرگ‌تر از سایز پاهای‌تان در حالت معمولی است، این کار باعث می شود قلب دوم‌تان احساس بهتری داشته باشد.
در نهایت یادتان باشد اگر قرار است با کفش‌تان جوراب به پا کنید، سراغ جنس‌های طبیعی مثل نخ بروید؛ جنس‌هایی که در ساخت آنها از الیاف مصنوعی استفاده شده، باعث تعریق بیشتر و لیز خوردن پا در کفش می‌شود.
--------------------------------------------------------------------------------
نکات تکمیلی بعد از بارداری
بعد از به دنیا آمدن فرزندتان منتظر نباشید که خیلی زود بدن‌تان به حالت اولیه برگردد. یادتان باشد، بدنی که طی 9 ماه از شکل همیشگی‌اش خارج شده حداقل 9 ماه زمان می برد تا به حالت اولیه‌اش برگردد! خانم‌ها معمولا بعد از زایمان گلایه می کنند که لباس‌های قبل از بارداری‌شان نه تنها دیگر اندازه‌شان نیستند بلکه قدیمی هم به‌نظر می‌رسند. از آن جایی که باز هم بدن‌تان در حال تغییر است، دست به خرید لباس‌های متعدد نزنید. برای به روز کردن ظاهرتان چند اقدام ساده انجام بدهید:
یک شلوار جین ساده و راحت بخرید. جین‌ها معمولا قیمت زیادی ندارند و با همه‌چیز هماهنگ می‌شوند. خیلی هم ظاهر را امروزی می کنند.
در مرحله بعدی سراغ بلوزها و پیراهن‌هایی بروید که آزاد هستند. بلوزهایی که راه راه عمودی دارند شما را لاغرتر نشان می‌دهند.
از آن زمانی که به‌اصطلاح شکم دارید، می‌توانید سراغ شلوارهایی با فاق‌های خیلی بلند بروید، شلوارهایی که می توانند شکم شما را جمع‌تر نشان بدهند انتخاب‌های خوبی هستند.
ممکن است کمی ریزش مو پیدا کرده باشید. علاوه بر این، باید در دوره بارداری و بعد از زایمان تغذیه خیلی خوب و درستی داشته باشید. برای پنهان کردن ریزش موهای‌تان هیچ ایرادی ندارد اگر یک مدل جدید و لایه‌لایه را برای کوتاه کردن موهای‌تان انتخاب کنید. مدل‌های لایه لایه یا خرد، موهای شما را پر پشت‌تر نشان می دهند. یک ظاهر جدید تاثیر خوبی هم در روحیه‌تان خواهد گذاشت.
منبع:برترین ها
ارسال توسط کاربر محترم سایت : hasantaleb