6 راه براى داشتن موهاى نرم
به طور متوسط در سر انسان، 150 هزار تار مو وجود دارد که با هم هماهنگ هستند. اگر یکى از آنها خشک شود، بقیه هم خشک مىشوند، اما برخلاف یک باغچهى خشکیده، راه حل آن، اضافه کردن آب نیست. جالب اینکه شاید آب، مسئول خشکى مو باشد، مخصوصا اگر از آبهاى نمکدار، کلردار و یا کفآلود استفاده شود.
شنا و مصرف بیش از حد شامپو، دو عامل اصلى در ایجاد موهاى خشک و وزوزى است. عوامل دیگر شامل رنگ کردن مو، فرهاى دایم، فر دهندههاى الکتریکى، خشک کردن زیاد از حد با سشوار و قرار گرفتن در معرض خورشید و باد مىباشد.
در اینجا روشهاى سریع براى نجات موهاى خشک آمده است:
با دقت، شامپو بزنید.
توماس گودمن »متخصص پوست و استادیار دانشگاه تنسى« مىگوید: امروزه مد شده که مردم هر روز موهاى خود را با شامپو مىشویند. شامپو فقط کثیفىها را برنمىدارد بلکه روغنهاى محافظ مو را نیز با خود مىشوید. اگر در اثر مصرف بیش از حد شامپو دچار خشکى مو شدهاید، به سرتان، مقدارى استراحت بدهید و تنها با شامپوهاى ملایم سر خود را بشویید.
از حالت دهندهها استفاده کنید.
هنگامى که مو خشک مىشود لایههاى بیرونى آن به نام کورتیکول، از بدنه مرکزى آن به صورت پوسته پوسته جدا مىشود. حالت دهندهها کورتیکول را به بدنه اصلى مىچسبانند و حالت لغزندگى در موها ایجاد مىکنند که از الکتریسیته ساکن جلوگیرى مىکند.
انتهاى ساییده شده موها را از بین ببرید.
موهاى خشک، اغلب در انتها دچار آسیب دیدگى مىشوند، بنابراین هر شش هفته یک بار باید آنها را کوتاه کنید.
بدون گرما، موها را حالت دهید.
گرما همانطور که مىتواند باعث به وجود آمدن بیابان شود، مىتواند مسئول خشکى بیش از حد مو نیز باشد. دو منبع اصلى حرارت، فر دهندههاى الکتریکى و حلقههاى آهنى هستند.
موها را در برابر عوامل جوى محافظت کنید.
ضربههاى شلاقوار باد مىتواند باعث سایش موى شما شود. خورشید نیز باعث آسیب به موها مىشود. راهحل: چه در روزهاى مطبوع تابستان که همراه با وزش نسیم است و چه در روزهاى سرد و تند باد زمستان، با کلاه سرتان را بپوشانید.
با سر بدون پوشش شنا نکنید.
کلر یکى از آسیب رسانترین مواد به موها مىباشد؛ بنابراین کلاه پلاستیکى را همیشه جزء لباس شناى خود قرار دهید. براى محافظت بیشتر قبل از گذاشتن کلاه، به موهاىتان روغن زیتون بمالید.
منبع : دایرة المعارف پزشک خانواده ،گروه مولفان انستیتوسلامتی آمریکا
پی‌نوشت‌ها:
* انتشارات سپهر اندیشه - 1387
