این روزها بیماری آنفلونزا، به ویژه آنفلوانزای نوع A و شیوع آن موضوعی است که خیلی ها را نگران کرده و سؤالات زیادی در ذهن ها ایجاد کرده است. برخی از مهمترین این سؤالات همراه با پاسخ آن بطور خلاصه جمع آوری شده که خواندنش را به شما توصیه می کنیم. شاید شما هم پاسخ پرسش های تان را بیابید.
1- چطور بفهمیم به آنفلوانزا مبتلا شده ایم؟
اگر شما یک یا چند علامت زیر را دارید، به آنفلوانزا مبتلا شده اید:تب (همه ی بیماران تب دارند)، سرفه، دردگلو،گرفتگی یا آبریزش بینی، درد بدن، سردرد، لرز، خستگی و گاهی اسهال ،تهوع و استفراغ.
2- اگر بیمار شدیم یا این علایم را داشتیم، چه باید بکنیم؟
در صورت مشاهده ی علایم فوق و ابتلاء به بیماری باید در منزل بمانید، از تماس با مردم بخصوص آنهایی که در معرض ابتلاء به اشکال شدید بیماری هستند، پرهیز کنید. متوجه باشید که اغلب افراد فرم خفیف بیماری را می گیرند و به مراقبت پزشکی خاصی نیاز ندارند.
3- چه افرادی در معرض ابتلاء به اشکال شدید بیماری هستند؟
-کودکان کمتر از پنج سال، بخصوص زیر دوسال
- افرادی بالای 65 سال
- خانم های باردار
-ا فراد مبتلا به بیماری های مزمن قلبی (نارسایی قلب)
- افراد مبتلا به بیماری های مزمن ریوی(آسم)
- دیابتی ها
- بیماران مزمن کبدی؛ کلیوی، عصبی و عضلانی
- افراد بدون زمینه هم ممکن است به ندرت فرم های شدید بیماری را بگیرند یا به عوارض آن مبتلا شوند.
4- چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر بیمار در معرض ابتلاء به اشکال شدید بیماری است، یا نشانه های ابتلاء به اشکال شدید بیماری در او مشاهده می شود، باید به پزشک مراجعه کند. نشانه های ابتلاء به اشکال شدید بیماری در کودکان و بزرگسالان عبارتند از:
در کودکان
- تنفس تند و سریع (تعداد تنفس را در مدت یک دقیقه به فاصله ی دو دقیقه بشمرید. در صورتی که تعداد تنفس بیش از بیست بار در هر دقیقه باشد، باید به پزشک مراجعه کرد.)
- تغییر رنگ پوست به طرف آبی
- تحریک پذیر شدن
- نداشتن فعالیت و بازی روزانه
- بهبود علایم سرماخوردگی و بازگشت دوباره ی تب
- تب همراه با دانه های جلدی (بثورات)
در بزرگسالان
- تنگی نفس و اشکال در تنفس
- درد در قفسه ی سینه
-گیجی و منگی
- استفراغ شدید و مداوم
5- هنگام بیماری چه کار کنیم؟
- از دیگران دوری کنید(حداقل دو متر از آنها فاصله بگیرید)تا آنها مریض نشوند.
- اگر برای مراجعه به پزشک از خانه خارج شدید، از ماسک های ساده یی که در داروخانه به فروش می رسند، استفاده کنید.
- موقع سرفه کردن از دستمال کاغذی برای پوشاندن دهان و بینی استفاده کنید و سپس آنها را در یک کیسه ی پلاستیکی قرار دهید.
- از دست دادن با دیگران پرهیز کنید.
- دست های خود را با آب و صابون یا محلول های حاوی الکل شستشو دهید.
- از آنتی بیوتیک ها به دلیل تأثیر نداشتن روی ویروس استفاده نکنید.
- از داروهای تب بر و مسکن(استامینوفن، بروفن و ناپروکسن) استفاده کنید. از آسپرین استفاده نکنید.
6- چه مدتی باید در منزل استراحت کرد؟
بیمار باید تا 24 ساعت بعد از قطع تب (به شرطی که تب بر مصرف نکرده باشد) و اطمینان از بهبودی کامل در منزل استراحت کند.
7- درباره ی محل استراحت بیمار در خانه چه نکاتی را باید رعایت کرد؟
بهتر است بیمار در یک اتاق مجزا استراحت کند و سعی شود در اتاق باز نماند. اگر استراحت در یک اتاق مجزا امکان پذیر نیست. افراد سالم باید حداقل دو متر از فرد بیمار فاصله بگیرند.
8- در صورت ابتلای یکی از افراد خانواده به بیماری چطور از بقیه ی افراد خانواده محافظت کنیم؟
- بیماران در ابتدا نباید ملاقاتی داشته باشند، بهتر است با تلفن با دوستان و اقوام ارتباط برقرار کنند.
- خانم های باردار نباید از بیماران مراقبت کنند.
- تمام افراد خانواده باید بطور مرتب دست های خود را با آب و صابون شستشو دهند و قبل از شستن دست، آنها را به چشم و دهان خود نزدیک نکنند.
- در صورت امکان هوای اتاق بیمار تهویه ی مناسبی داشته باشد وهوای آن به راحتی تعویض شود.
- دستمال های کاغذی و تمام وسایل یک بار مصرف بیمار را باید در کیسه ی زباله قرار داده و بعد ازدست زدن به آنها، دست ها با آب و صابون شسته شود.
- سطوح را باید با آب و مواد شستشو دهنده تمیز کرد.
- وسایل شخصی و ظروف غذای بیمار را می توان همراه با وسایل سایر افراد خانواده با آب و شوینده های خانگی شست. پس از شستشو نیازی به جدا کردن وسایل بیمار از وسایل سایر افراد خانواده نیست.
- لباس ها و ملحفه های بیمار را می توان مانند لباس ها و ملحفه های دیگران با آب و صابون شست یا در ماشین لباسشویی مشترک قرار داد. تنها بعد از دست زدن به آنها دست ها را با آب و صابون بشویید.
9- اگر در محل کار یا مدرسه احساس کردیم که بیماریم، چه کار کنیم؟
بهترین اقدام آن است که از محل کار، مدرسه، خرید یا مهمانی به منزل آمده و استراحت کنید. مصرف مایعات ساده و غذاهای نرم و گرم بهبود شما را تسریع می کند.
10- آیا بیمار مبتلا به آنفلونزا می تواند مسافرت کند؟
خیر، صلاح نیست که به مسافرت برود، بهتر است مسافرت را تا 24 ساعت بعد از قطع تب به تعویق بیندازد.
11- آیا دارویی برای درمان آنفلوانزای نوع A وجود دارد؟
بله، داروی اختصاصی وجود دارد. اما افرادی که به شکل سخت و شدید بیماری مبتلا نشده اند. نیازی به دارو ندارند و تنها با استراحت در منزل و مصرف مایعات و غذاهای گرم و ساده بهبود پیدا می کنند و بدن شان در مقابل بیماری مقاوم می شود.
12-آیا می توان داروها را از داروخانه تهیه کرد؟
داروهای ضد ویروس در داروخانه ها موجود نیست. ولی به مقدار کافی برای موارد خاص بستری و بدحال در اختیار بیمارستان ها قرار داده شده است.
داروهای مسکن ساده، مانند استامینوفن را می توانید از داروخانه تهیه کنید.
13- اگر به آنفلوانزا مبتلا شدیم و بهبود پیدا کردیم، آیا امکان ابتلای مجدد وجود دارد؟
مجدداً به همین نوع ویروس مبتلا نمی شوید. ولی ویروس آنفلونزا در سال های بعد تغییر پیدا می کند و همه دوباره مستعد ابتلاء هستند .
منبع: هفت روز زندگی شماره(90)