بهترین فاصله بین دو بارداری
خیلی اوقات مادرانی را می‌بینیم که در حالی که هنوز آثار خستگی جسمی و روحی ناشی از زایمان و مراقبت از فرزند اول در چهره‌شان نمایان است، فرزند دوم را باردار می‌شوند. وقتی فاصله سنی بچه‌ها از یکدیگر کم است، والدین توان لازم را برای پرورش کودکان نخواهند داشت. در واقع روش‌های پیشرفته تنظیم خانواده این اجازه را می‌دهد که پدر و مادر زمان تولد فرزند دوم را به خوبی برنامه‌ریزی کنند.
با تولد فرزند اول، خوشحالی‌های فراونی به جمع خانواده وارد می‌شود و همه از شنیدن خبر تولد نوزاد جدید شاد می‌شوند. این کودک تا ماه‌ها والدین را سرگرم می‌کند به طوری که همه شرایط خانه و خانواده با نیازهای کودک تنظیم می‌شود اما پس از مدتی مادر و پدر باید تصمیم بگیرند که چه موقع فرزند دوم را به دنیا بیاورند و چه زمانی بهترین وقت برای بارداری دوباره است به طوری که هم والدین شرایط مناسب را داشته باشند و هم آرامش کودک اول حفظ شود و علاوه بر این نیازهای او اعم از عاطفی و جسمانی به خوبی برآورده شود.
در واقع باید دید که چه زمانی والدین، به خصوص مادر از همه نظر آماده پذیرایی از یک نوزاد دیگر با همان نیازهای کودک اول است؟
خیلی اوقات فاصله زیاد میان فرزندان هم مشکل‌ساز است. تحقیقات نشان می‌دهد که فاصله زیاد یا کم میان زایمان‌ها موجب بروز خطراتی هم برای مادر و هم برای فرزندان می‌شود.
فاصله نه کم، نه زیاد
جدیدترین مطالعات نشان داده‌اند که فاصله خیلی کم و یا خیلی زیاد میان بچه‌ها موجب بروز مشکلاتی در دومین کودک شده می‌شود.
این مطالعه که در مجله انجمن پزشکی آمریکا به چاپ رسیده، از سوی محققان دانشگاه کلمبیا انجام شده است. آنها معتقدند که اگر فاصله میان بچه‌ها کمتر از 18 ماه و یا بیشتر از 59 ماه باشد، امکان بروز مشکلات متعدد برای فرزند دوم افزایش پیدا می‌کند.
اگر فاصله دو بارداری، کمتر از 18 ماه باشد
محققان بر این باورند که اگر فاصله بارداری‌ها کمتر از 18 ماه باشد، 40 درصد خطر تولد نوزاد نارس بیشتر شده، امکان کم‌بودن وزن نوزاد حین تولد 61 درصد افزایش پیدا کرده و سن تولد نوزاد هم در 26 درصد موارد کمتر از یک نوزاد طبیعی می‌شود.
اگر فاصله میان بارداری‌ها کمتر از 18 ماه باشد، به ازای هر یک ماهی که این فاصله کوتاه‌تر می‌شود، باید منتظر این اتفاقات باشیم: خطر تولد نوزاد نارس تا دو درصد و خطر تولد نوزاد با وزن کم تا 3/3 درصد بیشتر می‌شود.
اگر دو فاصله بارداری بیش از
5 سال باشد
از طرف دیگر، اگر فاصله بارداری‌ها بیش از 59 ماه (یا 5 سال) باشد، خطر تولد نوزاد نارس تا 6/0 درصد و نوزاد با وزن کم تا 9/0 درصد بیشتر می‌شود. شاید به همین دلایل باشد که متخصصان زنان و زایمان معتقدند که برای فاصله‌گذاری میان بچه‌ها باید عاقلانه تصمیم گرفت. از طرفی اعضای خانواده باید از نظر جسمی، روحی و مالی به وضعیت مناسب‌تری برسند و وقت کافی برای هر بچه بگذارند، از سوی دیگر، اگر این فاصله بسیار زیاد باشد، علاوه بر بروز خطرات جسمی، مادر دچار سالخوردگی و بی‌حوصلگی شده و امکان رشد و پرورش مناسب فرزند جدید را ندارند، ضمن اینکه خطرات ژنتیکی هم برای کودک دوم مطرح است.
با تدبیر عمل کنید
تحقیقات و بررسی‌های متعدد فواید فاصله‌گذاری مناسب میان بچه‌ها را کاملا روشن کرده است، چون در این میان نه تنها سلامت جسمی و ذهنی کودک وضع بهتری پیدا می‌کند بلکه والدین هم فرصت رسیدگی به بچه‌ها را پیدا کرده و کیفیت زندگی و تکامل کودکان بسیار بهتر و بیشتر می‌شود.
در بیشتر بررسی‌ها مشخص شده است که وقتی فاصله میان کودکان کمتر از دو سال باشد، احتمال کاهش بهره هوشی در کودک بیشتر از خانواده‌هایی است که فاصله میان بچه‌هایشان بیشتر از دو سال است.
در ضمن وقتی فاصله سنی بچه‌ها از هم بسیار زیاد باشد، امکان برقراری ارتباط و بازی با هم در آنها کم می‌شود. البته در بعضی موارد این فاصله‌گذاری‌ها به دلیل بی‌دقتی نیست.
گاهی بارداری ناخواسته اتفاق می‌افتد و گاهی مادر به دلیل نازایی به وسیله روش‌های گوناگون درمان شده است و می‌ترسد که با افزایش سن امکان بارداری دوباره در او بسیار کمتر شود، در نتیجه به فاصله کمی بچه دوم را به دنیا می‌آورد.
3 سوال قبل از اقدام برای بارداری مجدد
1 برای فرزند دوم آمادگی دارید؟
بهتر است 18 تا 23 ماه پس از زایمان اول صبر کنید. می‌شود گفت که بهترین زمان برای تصمیم به بارداری مجدد، 18 تا 23 ماه بعد از زایمان اول است. فاصله کمتر از 17 ماه خطر تولد فرزند با وزن کم را افزایش می‌دهد و شاید یکی از دلایل آن، ضعف بدنی مادر و خستگی جسمانی ناشی از زایمان اول باشد. مادر برای بهبود از استرس زایمان اول نیاز به زمان دارد تا دوباره آمادگی و توان خود را به دست بیاورد. مواد غذایی کافی باید به بدن مادر برسد و آنچه از دست داده باید جبران شود، چرا که در زایمان و بارداری اول مواد مغذی و ویتامین‌ها و املاح مهمی مانند آهن و کلسیم برای پرورش کودک از بدن مادر کاسته شده است.
همچنین زمانی که اولین فرزند شما زیر یک سال یا بالای چهار سال است، زمان مناسبی است که رابطه کودکان با پدر و مادر و اعتماد به نفس در آنها شکل بگیرد.
2 آیا زندگی‌تان به خوبی پیش می‌رود؟
به این فکر کنید که با وجود فرزند خیلی کوچک آیا قادر هستید با بارداری دوباره کارهای روزمره‌تان را به خوبی انجام بدهید؟ آیا می‌توانید به خوبی از فرزند اول مراقبت کنید و نیازهای جسمی و روحی او را برطرف کنید؟ حوصله بازی‌کردن با او را دارید؟ با وجود این فرزند، شب‌ها خواب راحتی دارید؟ با همسر خود چگونه رابطه‌ای دارید؟ آیا همانند گذشته با هم صحبت می‌کنید؟ تفریح می‌کنید یا حتی وقت ندارید از یکدیگر احوال‌پرسی کنید؟ اگر قصد دارید دوباره بچه‌دار شوید، به این توجه داشته باشید که یک نوزاد همه زندگی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. توجه کنید که برای رفع نیازهای دو فرزند که فاصله سنی مناسبی ندارند باید زمان و انرژی زیادی داشته باشید.
این نکته را فراموش نکنید که فرزند اول هم باید به سنی رسیده باشد که بتواند حضور یک تازه وارد را به جمع خانواده بپذیرد.
3 حال جیبتان خوب است؟
همه می‌دانیم که پول همه چیز نیست اما برای رفع نیازهایمان به پول احتیاج داریم. وقتی که کودکی به دنیا می‌آید، هزینه دیگری به هزینه‌های خانواده اضافه می‌شود و والدین مجبورند برای رفع نیازهای کودک، خرید وسایل ضروری، اسباب‌بازی، تغذیه و وسایل بهداشتی هزینه کنند.
بنابراین اگر ناخواسته یا خواسته پیش از دو سالگی کودک، نوزاد تازه‌ای متولد شود، آیا کودک به آنچه برای رشد و تکامل و پرورش خلاقیت لازم دارد خواهد رسید؟ مادر امکانات کافی برای آموزش و خرید لوازم ضروری آموزشی خواهد داشت؟ توجه کنید که با ورود یک نوزاد والدین مجبورند ساعات بیشتری کار کنند یا بیشتر پس‌انداز کنند.
توجه کنید که یک نوزاد در امر تربیت و مراقبت، به هزینه نیاز دارد و در صورتی که فرزند دیگری پیش از دو سالگی فرزند قبلی به دنیا بیاید، والدین مجبورند که ساعات بیشتری کار کنند و این به خستگی آنها می‌افزاید.
منبع:www.salamat.com
/م
