دندان زیبا می‌خواهید؟ کمتر تخمه بشکنید!

برخی از عادت‌ها شاید از نظر ما خیلی مهم نباشند اما به راحتی می‌توانند به زیبایی و سلامت دندان‌هایمان صدمه بزنند. شاید شما هم دیده باشید که برخی خانم‌ها ناآگاهانه و ناخودآگاه سنجاق‌سر خود را بین دندان‌هایشان می‌گیرند یا برخی خیاط‌ها سوزن و برخی نجارها میخ را کنار دهانشان می‌گذارند یا از آن بدتر، برخی افراد که عادت به کشیدن پیپ دارند، پیپ را یک سمت دهان گذاشته و با گوشه لب پیپ را نگه می‌دارند. این نوع عادت‌ها می‌تواند سبب ساییدگی و فرورفتگی کنار دندان‌ها و حتی بازشدگی آنها از هم شود. همین تاثیر را می‌توانیم در کسانی که عادت به تخمه شکستن دارند هم مشاهده کنیم.
تخمه شکستن‌، به مرور، اثر فرورفتگی در دندان ایجاد می‌کند ولی مثل پیپ، سبب باز شدن دندان‌ها از هم نمی‌شود. به طور کلی، هر چیزی که مرتبا با دندان‌ها تماس داشته باشد، به عرض خودش، یک فرورفتگی در لبه دندان‌ها به وجود می‌آورد. بیشترین اثر تخمه شکستن را می‌توانیم روی دندان‌های جلویی که به صورت اهرم قرار می‌گیرند، ببینیم. در درازمدت، عادت به شکستن تخمه‌ها سبب ایجاد فرورفتگی در لبه دندان‌ها می‌شود که نمای زیبایی ندارد و می‌تواند مشکل‌ساز شود.

خوردن برخی مواد غذایی سفت مثل تخمه، به ویژه تخمه ژاپنی، و همچنین بلال که پوست آن بین دندان‌ها و گاهی در لثه فرو می‌رود، می‌تواند اتصال بین لثه و دندان را از بین ببرد و سبب بروز التهاب در لثه‌ها شود. البته جای نگرانی نیست؛ چون این اتفاق زیاد نمی‌افتد.
شاید تخمه شکستن‌های متداول آسیب چندانی به دندان نرساند ولی این موضوع به سفتی و شدت و دفعات استفاده از تخمه برمی‌گردد. یک تخمه نرم مثل تخمه کدو اگر به طور مرتب استفاده شود، می‌تواند صدمه بیشتری نسبت به تخمه‌های سفتی که به صورت تفننی مصرف می‌شوند، به دندان وارد کند و بر زیبایی دندان، به ویژه دندان‌های دایمی، تاثیر بگذارد.

پی نوشت ها :
 

* متخصص ارتودنسی

منبع:www.salamat.com