به جای استفاده از مواد شیمیایی برای درمان آکنه، سعی کنید از درمان های طبیعی استفاده کنید. چون مواد طبیعی ارزان تر بوده و اثر بخشی بهتری نیز دارند.
داروهایی مانند بنزوئیل پراکسید یا اسید سالسیلیک نیز جهت درمان آکنه استفاده می شوند. برخی مواقع، این داروهای شیمیایی پوست را به حدی خشک کرده که سلول های مرده ی پوست در واقع در انتها باعث ایجاد آکنه ی بیشتر می گردند. علاوه، این داروها می توانند بسیار گران بوده و پیدا کردن نسبت صحیح دارو به منظور غیر فعال کردن این بیماری قطعا کار مشکلی خواهد بود. در نهایت، برخی از این محصولات تا زمانی که به طور مداوم از آن ها استفاده می نید، بیماری را درمان کرده و به محض قطع کردن دارو، دوباره بیماری بروز خواهد کرد. بنابراین بهتر است از روش های طبیعی جهت درمان آکنه استفاده کنید.
تمیز کردن صورت
تمیز کردن صورت و شستن آن با صابون در طول روز ممکن است باعث از بین رفتن سریع آکنه شود. خشک شدن بیش از حد پوست صورت می تواند باعث ایجاد آکنه ی بیشتر گردد. به همین دلیل برخی از مردم در زمستان نسبت به تابستان بیشتر به بیماری آکنه مبتلا می شوند. بهتر است بیشتر از دو بار در روز از پاک کننده های صورت استفاده نکنید. در صورتی که احساس کردید در طول روز بیشتر از دو بار نیاز به شستن صورت خود دارید، باید تنها آب استفاده کرده و سپس آن را با حوله ی تمیز خشک کنید. این کار می تواند به حفظ رطوبت صورت شما کمک کرده و در عین حال مواد مضر روی صورت نیز از بین می رود.
مصرف ویتامین ها
برخی مواقع، آکنه می تواند نشانه ای از این باشد که شما مواد غذایی درستی را مصرف نمی کنید. در صورتی که رژیم غذایی سالمی نداشته باشید، پوست شما نامتعادل شده و بنابراین، آکنه به وجود می آید. اگر عادت غذا خوردن خود را تغییر دهید، می تواند باعث شعله ور شدن و افزایش بیماری گردد. برای مثال، اگر برای مدتی طولانی گیاه خوار بوده اید و به طور ناگهانی شروع به خوردن گوشت کنید، این موضوع می تواند باعث نامتعادل شدن سیستم بدن شما گردد. تا زمانی که بدن شما دوباره به حالت تعادل برسد، سعی کنید از مولتی ویتامین ها استفاده کنید. این داروها نه تنها برای سلامتی شما مفید است، بلکه برای پوست نیز خوب می باشد. در صورتی که از رژیم غذایی مبتنی بر گیاه استفاده می کنید و به طور ناگهانی این رژیم را تغییر دهید، این امکان وجود دارد که تنها نیاز به مواد غذایی موجود در رژیم غذایی قبلی خود داشته باشید، که در این صورت مولتی ویتامین ها یک راه حل طبیعی برای این مشکل می باشند.
شستن حوله ها و روبالشی
شما می توانید حوله و روبالشی خود را حداقل یک بار در هفته بشویید، اما در صورتی که سعی در از بین بردن آکنه دارید، سعی کنید دفعات شستشو را بیشتر کنید. به خصوص در تابستان، ما اغلب در هنگام خواب عرق می کنیم. این عرق بر روی روبالشی ریخته شده و باعث می شود به محض این که سرتان را دوباره روی بالش گذاشتید، پوست شما دوباره کثیف شود، بنابراین صورت خود را شسته و با یک حوله ی تمیز خشک کنید. شستن روزانه ی روبالشی و حوله نیز به حفظ پوستی سالم و تمیز به شما کمک می کند.
استفاده از ماسک های طبیعی صورت
برخی از غذاهای مورد علاقه ی ما می توانند بهترین ماسک صورت جهت استفاده بر روی صورت های مستعد ابتلا به آکنه باشند. در صورتی که حدود نیم ساعت در روز از آب لیمو استفاده کنید، باعث ایجاد پوستی سالم و روشن خواهد شد. آب لیمویی که استفاده می کنید، باید تازه باشد. روغن زیتون نیز به حفظ رطوبت پوست و حتی افزودن مواد مغذای به پوست کمک می کند. سرکه ی سیب نیز یکی از مواد مهم جهت سلامت پوست می باشد.
