تحریریه زندگی آنلاین- گروه دنیای سلامت
آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که در میان برخی افراد احساس کنید هیچ نمی‌دانید و اگر حرفی به زبان بیاورید، بسیار مسخره و پیش پا افتاده خواهد بود؟ آیا وقتی که پاسخ یک سوال را نمی‌دانید، به شدت برآشفته و یا خجالت‌زده می‌شوید؟ برای هر فردی این شرایط پیش می‌آید که گاهی اوقات احساس کند واقعا هیچ‌چیز نمی‌داند و ذهنش خالی خالی است.
البته مسلم است که شما نمی‌توانید همه‌چیز را به طور کامل بدانید و اطلاعات‌تان در هر زمینه‌ای نامحدود باشد. این مساله هیچ ارتباطی به بهره هوشی ندارد و شما می‌توانید کاری کنید که دیگر این احساس ناخوشایند به شما دست ندهد. برای این کار، حافظه خود را باید اصلاح کنید.
به طور کلی مردم معتقدند که هوشیاری یعنی توانایی به خاطر آوردن چیزها. شما می‌توانید این توانایی را ارتقا دهید و بهبود ببخشید. برای آنکه حافظه‌تان حفظ شود، فقط باید به جزئیات توجه بیشتری کنید و به این منظور:
مطالعه کنید
اگر در پاسخ دادن به سوالات کند هستید و در امتحانات نمی‌توانید نتایج خوبی به دست آورید، شاید دلیل آن این باشد که به اندازه کافی مطالعه نمی‌کنید و یا اگر زیاد هم مطالعه می‌کنید، نوع مطالعه کردن شما مناسب نیست. بنابراین باید این مهارت را در خودتان تقویت کنید تا به تفاوت بزرگی دست یابید.
سعی کنید بیشتر بخوانید. مطمئن باشید هر آنچه که انسان‌ها می‌دانند و به آن پی می‌برند، حتما ثبت می‌شود و در اختیار دیگران قرار می‌گیرد و شما می‌توانید به تمام آگاهی‌های بشر از طریق مجلات، کتاب‌ها و اینترنت دست یابید. یک کتابخوان حقیقی باشید. و از این طریق به عقاید بیشتری دست یابید و صاحب اطلاعات بیشتری شوید.
اگر به هنگام مطالعه کردن کند هستید، بهتر است روش‌های تندخوانی را یاد بگیرید. بیشتر به کتابخانه‌تان سر بزنید و هر کتابی را که به نظرتان جالب می‌رسد، بردارید. موضوع کتاب چندان اهمیت ندارد، مهم عمل کتاب خواندن و مطالعه است. بهتر است همیشه یک چیز خوب برای خواندن در دست داشته باشید.
کنجکاوی کنید
ما چگونه می‌توانیم در مورد موضوعات مختلف اطلاعات داشته باشیم؟ داشتن حافظه خوب تنها بخشی از قضیه است؛ اما کنجکاوی هم بخش مهم دیگر است. اگر راضی می‌شوید که با دانش و آگاهی کمی در این دنیا زندگی کنید و اصلا برایتان مهم نیست که در طول زندگی با آنچه نمی‌دانید و نمی‌شناسید، آشنا شوید، مسلما نمی‌توان از شما توقع داشت که در پی یاد گرفتن باشید.
برای دانستن بیشتر، کنجکاوی نیز لازم است تا دانش خود را وسعت بیشتری دهید و باهوش‌تر به نظر برسید.
تحقیق و بررسی کنید
کنجکاوی بدون عمل کردن هیچ فایده‌ای ندارد و شما را به جایی نمی‌رساند. هر چیزی که به افزایش دانش شما کمک کند، شما را به موفقیت نزدیک‌تر خواهد کرد. اگر در حین مطالعه به کلمه‌ای برخورد کردید که معنی آن را نمی‌دانستید، حتما از کتاب لغت استفاده کنید.
اگر پرواز کردن هواپیما برایتان موضوع جالبی است، راجع به آن بیشتر بخوانید تا بیشتر بدانید. با جستجو در اینترنت می‌توانید درباره هر چیزی که برایتان جالب است، اطلاعات به دست آورید.
دستیابی به اطلاعات
روش‌های دستیابی به اطلاعات را یاد بگیرید: اگر بدانید که چگونه باید از مرجع‌ها استفاده کنید (مثلا چگونه در اینترنت جستجو کنید)، راحت‌تر و سریع‌تر به اطلاعات موردنظر خود دست می‌یابید.
این نوع مهارت، یعنی دست یافتن سریع و موثر به اطلاعات، کنجکاوی را بیشتر تحریک می‌کند و به شما اطمینان و اعتماد به نفس بیشتری می‌دهد. اگر در این زمینه مهارت کافی ندارید، یک دوره کلاس آموزشی بروید و یا اینکه از کسی کمک بگیرید.
کشف کردن
کشف کردن را خودتان تجربه کنید. ما می‌توانیم انجام همه کارها را یاد بگیریم. اگر نمی‌دانید که چگونه باید کاری را انجام دهید، با پافشاری و سماجت آن را بگیرید. از دیگران بپرسید. با کمی تمرین شما هم می‌توانید آن کار را انجام دهید و برای همیشه روش انجام آن را در ذهن خود نگه دارید.
کمک گرفتن
از دیگران کمک بگیرید. خیلی خوب است که خودتان کشف کنید و انجام کاری را یاد بگیرید؛ ولی گاهی اوقات به اندازه کافی زمان ندارید و حتی اگر تلاش زیادی هم کنید، با توجه به کمبود زمان موفق نمی‌شوید. ولی منصرف نشوید؛ از کسی که در آن زمینه اطلاعات و تجربه دارد، کمک بگیرید. خوب توجه کنید و هر سوالی را که به ذهن‌تان در آن باره خطور می‌کند، بپرسید...
برای خواندن بخش دوم- همه باهوشیم- اینجا کلیک کنید.
