هالیوود پر از زنانی است که ارایش های غلیظ دارند تا بتوانند از سن خودشان بکاهند ولی در میان آن‌ها زنانی هم هستند که انجام ورزش و خوردن غذاهای سالم توانسته اند جدای از سن خودشان پوست و ظاهر جوان‌تری داشته باشند. همراه بنیتا باشید تا با 15 مورد از این بانوان و در قسمت بعد باکسانی که ارایش بدشان همیشه سن آن‌ها را بزرگ‌تر نشان می دهد اشنا شوید.
کریستی تورلینگتون بورنز (Christy Turlington Burns)
Credit: Getty
کریستی تورلینگتون بورنز (Christy Turlington Burns)، 43 ساله است، این عکس از خنده همیشگی او در سال 2012 گرفته‌شده است. او از طرفداران یوگا و همچنین دوندگی است، علاقه او به حدی بوده است که در سال 2011 در ماراتن نیویورک برای تامین بودجه و سرمایه شرکت خودش با عنوان هر مادری مهم است، شرکت کرد و ماراتن را به پایان رساند. او در عکس هایش همیشه جوان تر از سن خودش نشان می‌دهد و کسانی که او را نمی‌شناسند به چشم یک دختر 30 ساله نگاه می کنند. او طرفدار اسموتی (نوشیدنی میوه‌ای) و همچنین غذاهای مخلوط سبزیجات است.
هالِ بِری (Halle Berry)
Credit: Getty
هالِ بِری (Halle Berry) در ست 46 سالگی یکی از ورزشکار ترین افراد هالیوودی است و همچنین بدن او یکی از آماده ترین بدن‌ها را در میان هالیوودی‌ها دارد، او هر هفته به مدت نیم تا یک ساعت و چهار بار در هفته تمرینات متعددی انجام می‌دهد تا عضلاتش همیشه سرحال بماند. او دیابتی است و در روز 5 بار وعده غذایی دارد تا بتواند قند خون خودش را حفظ کند، غذاهایی که او می‌خورد عمدتا از سبزیجات و پروتئین‌ها تامین می‌شود. او در سال 2012 و مراسم قوی ترین زن سال، رتبه چهارم را به دست اورده است.
سیندی کراوفورد (Cindy Crawford)
Credit: Getty
سیندی کراوفورد (Cindy Crawford) مدل 46 ساله ای است که به‌تازگی در توییتی که در شبکه اجتماعی توییتر گذاشته است از مواد ارایشی و مسن تر نشان دادن مردم انتقاد داشته است. صورت طبیعی و بدون ارایش او در سال 2012 برنده جایزه Satellite شده است. این عکس هم در این مراسم از او گرفته‌شده است. او مدت ها است که وسایل ارایشی را کنار گذاشته است و سعی میکند با استفاده از روش های طبیعی به مبارزه با پیری برود، از جمله این روش ها تغییر دادن وعده هاس غذایی به غذاهای بومی است. او ورزش را هیچ وقت فراموش نمی‌کند. او به باشگاه نمی‌رود؛ اما همیشه دوندگی؛ پیلاتس را انجام می‌دهد و علاقه شدیدی به کوه‌نوردی در اخر هفته‌ها دارد.
کریستی برینکلی (Christie Brinkley)
Credit: Getty
کریستی برینکلی (Christie Brinkley) مدل است و این عکس در داخل تئاتر دانشگاه کمبریج دز سال 2011، قبل از اینکه به اجرای لندن برود گرفته‌شده است. او مادر 3 فرزند است و 58 سال دارد. کرسیتی دوست ندارد پایش را از فرش قرمز و مدل بودن کنار بکشد و همچنان در این عرصه فعالیت دارد، او دلیل موفقیت خودش دوری از آفتاب و استفاده از وعده‌های غذایی گیاهی و طبیعی می‌داند. او در سال 2011 یک خط تولیدی از کرم های خودش تحت عنوان درمان پوستی برینکلی راه‌اندازی کرده است. شاید راز ضد پیری خودش را در این کرم ها مخفی کرده باشد.
جین سیمور (Jane Seymour)
Credit: Getty
جین سیمور (Jane Seymour) برای ما به عنوان پزشک دهکده و کوئن شناخته می‌شود، او در کودکی در اثر جراحتی که به پایش وارد شد دیگر نتوانست حرفه خودش که باله بود را ادامه دهد، اما این اسیب دیدگی او را از تناسب‌اندامش نتوانست دور کند. او یک بریتانیایی چابک است که به تیراندازی و اسب‌سواری علاقه شدیدی دارد. این عکس در سال 2011 و مراسم ازدواجش در لس انجلس گرفته‌شده است؛ و آن زمان 61 سال داشت و تا امروز هم به گلف، تنیس و تیراندازی مشغول است.
شارلوت رز (Charlotte Ross)
Credit: Getty
شارلوت رز (Charlotte Ross)، بازیگر 44 ساله را در سال 2011 و مراسم گالا (Gala) در هالیوود غربی و اندکی بعدازاینکه به گیاه‌خواری روی اورده است مشاهده می‌کنید. او در این عکس چند ماه است که گیاه‌خوار شده است. رز در وعده‌های غذایی خودش به‌جای گوشت از پروتئین‌های گیاهی، میوه‌ها و سبزیجات استفاده میکند. با این کار کلسترول خون خودش را به شدت کاهش داده و باعث شده است چربی‌های اشباع بدن هم از بین برود. او به بیماری دیابت نوع دو نیز مبتلا است و همچنین از یک مشکل قلبی هم رنج میبرد. او در کنار حفظ زیبایی خودش، سلامتی خودش را هم تضمین میکند.
سِلا وارد (Sela Ward)
Credit: Getty
سِلا وارد (Sela Ward) بازیگر امریکایی به روزنامه روز امریکا در حدود 10 سال پیش گفت که دیگر نمی‌تواند به متابولیسم های بدن خودش برای لاغری و خوش‌اندامی خودش اعتماد داشته باشد؛ اما او اکنون در سن 56 سالگی بهتر از هرزمان دیگری دیده می‌شود. در این عکس او در سال 2011 و یک‌شب نشینی در هتل لندن، در غرب هالیوود مشاهده می‌شود. راز جوانی او چه چیز می‌تواند باشد؟ او هر هفته سه بار تمرین‌های خاصی روی دستگاه تردمیل خودش انجام می‌دهد و هیچ وقت آن‌ها را فراموش نکرده است.
کاترین کینر (Catherine Keener)
Credit: Getty
کاترین کینر (Catherine Keener) بازیگر 53 ساله درخشش گونه ها و زیر چشمان خودش را فقط در یک کلمه خلاصه میکند: آب کافی. به نظر او و بر اساس پیشنهادهای متخصصین پوست ترک‌خوردگی، پوسته پوسته‌شدن پوست نشانه ای از شروع پیری و از بین رفتن لایه های بالایی پوست و آغازی برای پیری است. برای احتیاط بیشتر او در مناطقی که آب‌وهوای خشک دارد از کرم های مرطوب‌کننده نیز استفاده میکند. این عکس در سال 2011 و در تئاتر لس انجلس از او گرفته‌شده است. هیچ وقت دلش نخواست تا قرمزی و کک‌ومک‌های صورتش را از بین ببرد و آن‌ها را جزیی از زیبایی خودش می‌داند.
دایان کیتون (Diane Keaton)
Credit: Getty
دایان کیتون (Diane Keaton) را می‌توان افسانه جوانی در میان همه افراد لیست خودمان نام‌گذاری کنیم. او در سن 66 سالگی هنوز همان طراوت، سرزندگی و شادابی که سه دهه پیش در همبازی بودنش با وودی آلن و ستاره ای بدون هیچ گونه عمل جراحی بود، دارد. این عکس در سال 2010 در شهر نیویورک گرفته‌شده است و چهره زیبای او را بدون اینکه زیر تیغ عمل رفته باشد نشان می‌دهد.
دمی مور (Demi Moor)
Credit: Getty
دمی مور (Demi Moor) که به امضا خاص و منحنی‌های عجیب معروف است این روزها به خاطر شادابی پوست و سرزندگی که در 49 سالگی هم دارد معروف شده است. او خودش دلیل این شادابی را در تغذیه سالم خودش می‌داند. رژیم سبزیجاتی، دوری کردن از غذاهای پختنی، استفاده از میوه و آب‌میوه، سوپ و مخلوط حبوبات و میوه‌ها از جمله کارهایی است که او برای جوانی پوست خودش انجام داده است. در این عکس که در سال 2011 گرفته‌شده است او در فرش قرمز نیویورک حضور دارد.
کیم کترال (Kim Cattrall)
Credit: Getty
کیم کترال (Kim Cattrall) بازیگر هالیوودی است که همیشه از اینکه دست به عمل‌های پلاستیک برای بیست سال جوان تر کردن خودش نزده است، افتخار میکند. او در سن 56 سالگی، او به‌سختی و تلاش زیاد خودش را و اندامش را متناسب نگه‌داشته است، راز او در هشت لیوان آب خوردن و همچنین تمرینات روزانه است. این عکس در سال 2011 در تورنتو از او گرفته‌شده است. او هنوز هم زیبا و بی نظیر دیده می‌شود.
مریل استریپ (Meryl Streep)
Credit: Getty
مریل استریپ (Meryl Streep) یکی از بازیگران و هنرمندان همیشه در صحنه هالیوودی و ستاره درخشان در این عرصه در طول 40 سال گذشته بوده است. اسم مریل استریپ یاداوری زیبایی و تناسب‌اندام زنان هالیوودی است. این ستاره 63 ساله در طول هفته 3 یا 4 بار به شنا می پردازد، 55 دور دوندگی میکند و همچنین می گوید که دوست ندارد در مقابل تابش آفتاب قرار بگیرد و همیشه از آفتاب دوری میکند، همانند جراحی پلاستیک. سلاح قدرتمند او در برابر پیری و مراقبت از پوست خودش این است که قبول کنید پیر شدن هم جزیی از زندگی است. این عکس در سال 2012 در شهر نیویورک از او گرفته‌شده است.
هلن میرن (Helen Mirren)
Credit: Getty
در کنار پیپا میدلتون (خواهر میدلتون ملکه) یک بازیگر با کنار زدن همه بازیگران 20 و 30 سال جوانتر از خودش خوش فرم ترین بدن را در سال 2011 به دست اورد، او کسی نبود جز هلن میرن (Helen Mirren). میرن در این عکس 67 ساله است. او به راه رفتن با سگ خودش و همچنین بازی هایتناسب‌اندام در کنسول های بازی علاقه شدیدی دارد. تاریخ این عکس به سال 2011 برمی‌گردد که خانم هلن لبخند شیرینی به عکاس تحویل داده است.
میشل فایفر (Michelle Pfeiffer)
Credit: Getty
میشل فایفر (Michelle Pfeiffer) راز خوش‌اندامی خودش را در سن 54 سالگی تمرینات روزانه بر روی تردمیل و دویدن حدود 4 تا 6 مایل بر روی آن می‌داند. او رژیم غذایی کم‌چرب که در آن گندم، لبنیات و شکر وجود ندارد استفاده میکند. او در بیشتر مراسم هایی که حضور دارد بدون ارایش و گریم خاصی حضور پیدا میکند و اعتقاد دارد که ارایش زیاد هم دلیل زیبایی نیست. درخشندگی پوست او طبیعی است. این عکس در سال 2010 و فرش قرمز در واشنگتن دی سی گرفته‌شده است.
ساندرا بولوک (Sandra Bullock)
Credit: Getty
بازیگر فیلم معشوقه‌های امریکایی شاید باورتان نشود که با 50 سالگی دو قدم بیشتر فاصله ندارد و این عکس دقیقا در 48 سالگی خودش در سال 2012 گرفته‌شده است. ساندرا بولوک (Sandra Bullock) از کرم های جوان کننده برای پوست خودش استفاده میکند و از مربی ورزشکاری خودش به خاطر ورزش های منظم 6 روز در هفته، همانند ورزش های استقامتی، یوگا و پیلاتس تشکر میکند. همچنین او به رقص علاقه شدیدی دارد و آن را هم یکی از ورزش هایی می‌داند که به خودش در تناسب‌اندامش کمک کرده است.
در قسمت بعدی همراه ما باشید.
