افراد مطیع تمایل دارند که از نظر ذهنی باعث خوشحالی دیگران شوند. این کار در حد و حدود خودش خوب است. اما اگر نمی‌توانید نه بگویید و به همین دلیل کارهای خوب انجام می‌دهید، یا این که اعتماد به نفس شما صفر است، باید اوضاع را درست کنید.
افراد بیش از حد مطیع در زندگی مورد سوء استفاده دوستان، خانواده و همکاران قرار می‌گیرند. آنها ممکن است احساس اضطراب، کمبود خواب، تحت تاثیر قرار گرفتن، پشیمانی، اندوه، و درماندگی کنند. آنها ممکن است حس کنند زندگی‌شان کاملا تحت کنترل دیگران است. اگر شما هم همین حس را دارید باید راه‌های شجاعانه‌تری در پیش بگیرید.
در این سلسله مقالات 11 نشانه مطیع بودن بیش از حد را بررسی می‌کنیم.
3. شما هرگز «نه» نمی‌گویید
شما مرتبا درگیر مسائلی می‌شوید که نمی‌خواهید. همه این‌ها به این دلیل است که کلمه «نه» جایی در فرهنگ واژگان شما ندارد. این کلمه ممکن است ترسناک به نظر برسد، اما ما فرصت انجام همه کارها را نداریم. مهم است که بگوییم نه و توضیح بدهیم که چرا. این کار کمک می‌کند که مرزهای جدیدی برای خود تعریف کنید و به افراد ایده بدهید که حد و مرزشان کجاست. به بیان دیگر، گفتن نه خوب است و حتی ممکن است باعث کمک به دیگران هم شود. پس تلاش کنید بگویید نه.
4. شما بیش از حد عذرخواهی می‌کنید
افراد خیلی مطیع تکیه‌کلامشان «ببخشید» و «عذر می‌خواهم» است. آنها به این کلام‌ها تکیه می‌کنند. البته مودب بودن خوب است، مخصوصا اگر دیگران مشغله دیگری داشته باشند، اما اگر شما به دلیل حس بی‌ارزش بودن خودتان از آنها عذرخواهی کنید اصلا خوب نیست. شما نباید به دلیل وجودتان از دیگران عذرخواهی کنید. به اندازه کافی شجاع باشید که اشتباه هم بکنید.
5. شما را به راحتی شکست می‌دهند
خب، اعتماد به نفس کار جدیدی را پیدا کرده‌اید. روند کار برای مدتی خوب پیش رفت، اما ناگهان دست‌اندازهایی در مسیر پیش آمد و شما ضربه خوردید. این خوب نیست، اما نباید بهانه‌ای برای مطیع بودن شود. با تحلیل دقیق می‌توان گفت که مطیع بودن بیش از حد یعنی زود شکست می‌خورید و زود از شما سوء استفاده می‌کنند. شما باید روش خود را عوض کنید، و ثابت کنید که دیگران اشتباه می‌کنند.
