در روزهای سرد فصل زمستان اگر حواستان نباشد، دست، پا یا صورتتان دچار سرمازدگی می شود. در این حالت اندامی که یخ زده ابتدا دچار سوزش و درد و پس از چند دقیقه کاملا بی حس می شود. در این مرحله، به این خاطر که دردی را حس نمی کنید، تصور خواهید کرد که مشکلی وجود ندارد.
اما باید بدانید پوست سرمازده، ابتدا قرمز و سپس بی رنگ و سفت خواهد شد و اگر برای مدت طولانی در مجاورت هوای سرد قرار داشته باشد، ممکن است به از کار افتادن اندام ها منتهی گردد.
بنا بر این تفاسیر، بسیار مهم است که با چشمان خود به دست یا پاهایتان که در مسیر بادهای سرد قرار دارند نگاه کنید تا از روی تغییر رنگ آن متوجه شوید که آیا دچار سرمازدگی شده یا خیر. اگر چنین بود، باید سریعا خود را به محلی مناسب با دمای بالاتر رسانده و با آب گرم، یخ اندام سرمازده را باز کنید.
برای آگاهی از روش صحیح این کار، پیشنهاد می کنیم اینفوگرافیک زیر را مطالعه کنید.
