فصل سرما که از راه می‌رسد، یکی از مشکلاتی که برخی از ما به آن دچار می‌شویم، خشکی و خارش پوست یا پوسته پوسته شدن آن است. هوای سرد و عموما خشک، شادابی چهره را از میان می‌برد و تداوم خشکی پوست به چروک‌تر شدن آن منجر خواهد شد. اما راه‌هایی هست که می‌توان با به کار بستن آن‌ها در فصل‌های سرد هم پوستی سالم و نرم داشت. با هم این راهکارها را مرور می‌کنیم.
پرهیز از لایه برداری
بسیاری از ما به طور مرتب از صابون‌ها و کرم‌های لایه‌بردار یا به اصطاسلاح اسکراب استفاده می‌کنیم. در زمستان هم که از کیفیت پوست‌مان راضی نیستیم، ممکن است برای استفاده از این لوازم بهداشتی وسوسه شویم اما نباید فراموش کرد که در فصل‌های سرد به خصوص زمستان، پوست حساس‌تر از زمان‌های دیگر است و لایه‌برداری می‌تواند خشکی آن را تشدید کند.
حمام با آب ولرم
یک حمام داغ و طولانی به خاطر حرارت بالایی که به پوست تحمیل می‌کند، خشکی آن را افزایش می‌دهد و رطوبت پوست را از بین می‌برد. برای همین بهتر است که در زمستان دوش کوتاهی بگیرید و از حمام‌های طولانی پرهیز کنید. بهترین کار، دوش گرفتن با آب ولرم است تا از خارش پوستی جلوگیری شود.
استفاده درست از صابون
صابون‌های ضد باکتری به خصوص در زمستان که پوست حساس‌تر است، تاثیر خشن‌تری روی آن دارد؛ بنابراین سراغ صابون‌های ملایم مثل گلیسیرین بروید. کسانی که پوست حساسی دارند، هنگام حمام کردن هم نیازی نیست که حتما پوست صورت را با صابون بشویند.
کم کردن درجه حرارت
هوای بسیار گرم، پوست را خشک و حساس می‌کند. درجه حرارت را کم کنید تا جلوی از دست رفتن رطوبت پوست‌تان را بگیرید. در عوض جوراب و لباس گرم بپوشید تا در هزینه‌های گرمایشی منزل‌تان هم صرفه‌جویی کرده باشید.
تقویت پوست
سرمای هوا لایه محافظتی پوست را از بین می‌برد. اینجاست که استفاده از یک کرم جدید با قابلیت حفظ رطوبت پوست اهمیت خودش را نشان می‌دهد. این نوع محصولات بهداشتی دارای ماده‌ای به نام سرامید هستند. این ماده همان چربی موجود در پوست‌‌های سالم است که سطح مقاومت آن را بالا می‌برد.
استفاده از دست‍گاه رطوبت ساز
رطوبت‌ساز را داخل اتاق‌تان ب‍گذارید تا بخار و رطوبت تولید شده آن، رطوبت از دست رفته پوست شما را جبران کند. شب‌ها زمانی که شما خواب هستید، پوست بهترین فرصت را برای جذب رطوبت دارد.
نه به لباس‌های پشمی
پشم در حالت عادی وقتی در جنس یک لباس به کار رفته باشد، باعث خارش می‌شود، چه رسد به این که شما از قبل پوستی حساس هم داشته باشید. اگر مجبورید لباس پشمی بپوشید، یک لایه لباس دیگر زیر آن به تن کنید.
مشورت با داروساز
پوست هر کسی با دی‍گری تفاوت دارد و هر کدام ویژگی‌های خودشان را دارند، بنابراین بهترین کار برای انتخاب بهترین کرم مشورت با دکتر داروساز است تا با توجه به جنس پوست شما بهترین کرم را برای‌تان بسازد.
