از علائم به خصوص آنورکسی روحی، کاهش وزن می باشد. آنورکسی یا بی اشتهایی عصبی اختلال روانی در خوراک و تغذیه فرد می باشد، افرادی که دچار آنورکسی روحی هستند، تن به غذا خوردن نمی دهند و سعی می کنند با پوشیدن لباس های گشاد، لاغر بودن خود را نشان ندهند. به همین دلیل مشکلات روحی و جسمی بسیاری پیدا می کنند. در مورد این بی اشتهایی عصبی حقایقثی وجود دارد که در زیر، در مورد آن ها توضیح داده شده است.افرادی که دچار آنورکسی هستند، وزن آنها کاهش پیدا می کند و 15 درصد کمتر از وزن ایده آل آنها می شود. معمولا افرادی که درگیر این مشکل می شوند، خانم های جوان و نوجوانان می باشند و معمولا در شروع سنین بلوغ و تغییرات هورمونی چنین اتفاقی می افتد. با این حال کودکان 7 یا 8 ساله نیز دچار آن می شوند.
مشکلات آنورکسی روحی
از مشکلاتی که در پی آنورکسی روحی به وجود می آید، پایین آمدن قدرت باروری خانم ها می باشد. خانم هایی که دچار آنورکسی می باشند، در دوران بارداری مشکلات بسیاری دارند و ممکن است به جنین آسیبی برسد و بی اشتهایی در این خانم ها افزایش پیدا می کند اما سوی دیگر بارداری، عوارض و مشکلاتی که در پی آنورکسی بوجود می آید را کاهش می دهد. برای مقابله با چنین مشکلاتی این خانم ها باید حتما به پزشک تغذیه مراجعه کنند و رژیم مناسبی را دریافت کنند.بسیاری تصور می کنند چنین مشکلی مختص خانم ها می باشد، این درصورتی است که 5 درصد آقان در گیر آن هستند. از بین آقایان بیشتر پسرهای نوجوان و ورزشکار مبتلا به آن می شوند.
غذاهای موثر
تخم مرغ، دسرهای خامه ای، سوپ ها و آش ها و شیر، مواد غذایی هستند که به بهبود آنورکسی کمک می کنند. در ابتدا باید حجم این غذا ها کم باشد و به تدریج ره به افزایش قرار بگیرند. وجود پروتئین در مواد غذایی باعث می شود بافت های از دست رفته ترمیم پیدا کنند. از جمله دیگر مواد مغذی که برای چنین افرادی توصیه می شود و مورد نیاز است، می توان به کلسیم و مولتی ویتامین ها و کربوهیدرات ها اشاره کرد. کربوهیدرات ها، انرژی و چربی کمی برای دریافت کالری بیشتری ارائه می دهند.
