ترک‌های پوست خطوطی هستند که روی سطح پوست مشاهده می‌شوند و شکل ناخوشایندی دارند. این ترک‌ها بیشتر در نواحی شکم دیده می‌شوند؛ اما ممکن است روی ران، بازو، باسن و سینه نیز ایجاد شوند.پوست از سه لایه اصلی تشکیل شده؛ لایه بیرونی، لایه میانی و لایه داخلی. زمانی که بافت متصل‌کننده در اثر انبساط یا انقباض ناگهانی پوست بیش‌ازحد کشیده می‌شود، ترک‌ها روی لایه میانی ایجاد می‌شوند.
خوشبختانه می‌توانید این ظاهر ناخوشایند را از روی پوست پاک کنید. در ادامه به چند روش طبیعی برای از بین بردن ترک‌های روی پوست اشاره کرده‌ایم.
1. روغن کرچک
- کمی روغن کرچک روی ترک‌های پوست بمالید و ناحیه موردنظر را به مدت 5 الی 10 دقیقه با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید.
- ناحیه موردنظر را با یک پارچه نخی بپوشانید. با استفاده از یک بطری آب داغ یا پد گرم، حداقل به مدت نیم ساعت به این ناحیه گرما بدهید.
- این مراحل را حداقل یک ماه هر روز انجام دهید.
2. آلوئه‌ورا
- شما می‌توانید ژل آلوئه‌ورا را مستقیماً روی ناحیه موردنظر بمالید، 15 دقیقه منتظر بمانید و بعد پوست را با آب ولرم بشویید.
- همچنین می‌توانید از ترکیب یک‌چهارم فنجان آلوئه‌ورا، روغن 10 کپسول ویتامین ای و روغن 5 کپسول ویتامین آ بهره ببرید. این ترکیب را تا زمانی که جذب شود، روی پوست بمالید. این کار را هر روز انجام دهید.
3. سفیده تخم‌مرغ
- سفیده 2 تخم‌مرغ را با چنگال بزنید. ناحیه موردنظر را با آب تمیز کنید. سپس لایه ضخیمی از سفیده تخم‌مرغ را با برس روی پوست بمالید.
- اجازه دهید سفیده تخم‌مرغ کاملاً خشک شود. سپس ناحیه موردنظر را با آب سرد بشویید.
- در آخر کمی روغن‌زیتون روی پوست بمالید تا رطوبتش حفظ شود.
- این مراحل را هر روز و حداقل به مدت 2 هفته تکرار کنید.
4. آب‌لیمو
- آب‌لیموی تازه را به آرامی و با حرکات دایره‌ای روی ترک‌ها بمالید. اجازه دهید آب‌لیمو حداقل به مدت 10 دقیقه جذب پوست شود. سپس آن را با آب ولرم بشویید.
- یک روش دیگر این است که مقدار مساوی از آب خیار و لیمو را ترکیب کرده و آن را روی ترک‌ها بمالید.
5. شکر
- یک قاشق غذاخوری شکر را با کمی روغن بادام و چند قطره آب‌لیمو ترکیب کنید. سپس آن را روی ترک‌ها بمالید.
- هر روز قبل از دوش گرفتن، ترکیب به‌دست‌آمده را به آرامی و به مدت چند دقیقه روی ترک‌ها بمالید.
- این کار را به مدت یک ماه تکرار کنید.
6. آب سیب‌زمینی
- یک سیب‌زمینی متوسط را به تکه‌های بزرگ تقسیم کنید.
- یک تکه را بردارید و به آرامی روی ترک‌ها بمالید. مطمئن شوید نشاسته سیب‌زمینی ناحیه موردنظر را بپوشاند.
- اجازه دهید آب سیب‌زمینی خشک شود. سپس آن را با آب ولرم بشویید.
7. یونجه
- کمی پودر یونجه را با چند قطره روغن بابونه ترکیب کنید تا خمیر نرمی به دست آید.
- خمیر به‌دست‌آمده را 2 الی 3 بار در روز روی محل موردنظر ماساژ دهید.
- این کار را هر روز و به مدت چند هفته تکرار کنید.
8. کره کاکائو
- هر روز حداقل 2 بار کره کاکائو را روی محل موردنظر بمالید. این کار را چند ماه تکرار کنید.
- همچنین می‌توانید نصف فنجان کره کاکائو، یک قاشق غذاخوری روغن دانه گندم، 2 قاشق غذاخوری پودر موم و یک قاشق چای‌خوری روغن هسته زردآلو و روغن ویتامین ای را با یکدیگر ترکیب کنید. این ترکیب را روی حرارت بگذارید تا موم آب شود. شما می‌توانید این ترکیب را داخل یخچال قرار دهید و 2 الی 3 بار در روز روی ترک‌های خود بمالید.
9. روغن‌زیتون
- روغن خالص زیتون ولرم را روی ناحیه موردنظر بمالید تا گردش خون بهبود بیابد و ترک‌ها را کاهش دهد.
- روغن‌زیتون را به مدت نیم ساعت روی پوست بگذارید تا ویتامین آ، دی و ای موجود در آن توسط پوست جذب شوند.
10. آب
- آب بنوشید تا آب موردنیاز بدن تأمین شود. این کار باعث می‌شود پوست نرم شود و خاصیت کشسانی خود را حفظ کند.